Nous suivre

Sport Santé

Pourquoi le CBD est autant utilisé après les WODs de Crossfit ?

Publié le

Pourquoi le CBD est autant utilisé après les WODs de Crossfit ?

Le milieu sportif est marqué par un recours fréquent à des substances naturelles ou chimiques censées accroître les capacités physiques. C’est le cas du CBD qui a fait son entrée dans les salles d’entraînement de crossfit depuis peu. Suite aux séances intensives en WODs, plusieurs athlètes consomment désormais des gouttelettes de cannabidiol. Voici quelques raisons de ce comportement.

Assurer l’équilibre du corps

Le cannabidiol est une substance chimique issue de la plante de cannabis. Il comporte des cannabinoïdes, des molécules indispensables à l’organisme humain.

Après des recherches approfondies, les chercheurs ont découvert que pour son fonctionnement, le corps humain lui-même fabriquait des endocannabinoïdes. Cette forme de cannabinoïde envoie des signaux aux récepteurs du système nerveux central et du système immunitaire.

Ce sont ces signaux qui affectent l’ensemble du corps et régularisent le sommeil, la faim, la douleur, etc. Ce faisant, ils contribuent largement à l’équilibre du corps tout entier.

La nécessité d’un corps équilibré justifie ainsi le recours des adeptes du crossfit au CBD. Pour effectuer le choix idéal de cannabidiol, les athlètes peuvent toutefois se référer à un club cbd avis.

Optimiser les capacités physiques pour les WODs

Dans la pratique, le mental, les muscles et le sommeil sont souvent affectés suite aux séances intensives de crossfit. Le CBD vient corriger ces dysfonctionnements.

Une diminution des douleurs musculaires

Les WODs de crossfit sont composés d’exercices complexes et difficiles à réaliser. Ils impliquent un engagement intense des muscles. Le pratiquant peut parfois perdre le contrôle gestuel et s’exposer à des blessures ou des inflammations des muscles.

En intervenant dans l’organisme, le cannabidiol provoque une réaction anti-inflammatoire du corps. Il réduit considérablement la douleur provoquée par les mouvements. Avec son effet relaxant, il décharge le sportif des sensations de jambes engourdies.

Une amélioration du sommeil

Un sommeil réparateur est le gage d’un corps plus endurant. En effet, après une longue séance de crossfit intense, le corps a besoin de se reposer. Beaucoup de sportifs témoignent de l’action du CBD sur leur sommeil. La consommation de cannabidiol procure en effet un sommeil profond qui fait reposer et relaxer tout l’organisme.

Une réduction du stress

Face à des exercices à réaliser, le sportif peut éprouver des angoisses. Ces émotions fortes ont des effets négatifs qui favorisent l’augmentation des inflammations et donc de la douleur ressentie. La prise du CBD diminue le stress et le sportif peut désormais reprendre ses exercices d’aplomb.

Lutter contre les maladies musculaires

Beaucoup de sportifs sont confrontés à des migraines ophtalmiques, voire des céphalées après le sport. En consommant quelques gouttes du cannabidiol, ces malaises se calment. Le cerveau est rafraîchi et est prêt pour de nouveaux exploits.

En outre, le CBD est efficace contre l’arthrose comme mentionné sur le site presse media. Fréquente chez les athlètes, l’arthrose est une perturbation des articulations (genoux, hanches, poignets, coudes, etc.) qui provoque des douleurs et de la raideur dans les jointures des muscles.

Par son action sur la peau, l’huile de CBD stimule les récepteurs nerveux et facilite la production du cannabinoïde par le corps. Le déroulement normal du processus d’inflammation est bloqué et les signaux nerveux qui commandent la douleur sont régularisés.


Passionné de sport et entrepreneur depuis mes 18 ans, la création de Dicodusport m'a semblé évidente pour participer à la médiatisation d'un plus grand nombre de sports. Le chemin est long mais avec une équipe des plus motivées et les Jeux Olympiques de Paris 2024 en point de mire, nous y arriverons ! Journaliste dans le monde du sport depuis plus de 5 ans, je traite aussi bien de football, de rugby, de biathlon et de cyclisme.

Clique pour commenter

Poster un Commentaire

avatar
  S'abonner  
Me notifier des

Fil Info

Actus à la une