{"id":1403,"date":"2017-04-09T22:53:41","date_gmt":"2017-04-09T21:53:41","guid":{"rendered":"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=1403"},"modified":"2021-04-13T23:27:38","modified_gmt":"2021-04-13T21:27:38","slug":"romain-berthome-gerer-emotions-gagner-a-nouveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/romain-berthome-gerer-emotions-gagner-a-nouveau\/","title":{"rendered":"Romain Berthome, g\u00e9rer mes \u00e9motions pour gagner \u00e0 nouveau"},"content":{"rendered":"

On a rencontr\u00e9 Romain Berthome, pilote de moto-cross<\/a><\/span> fran\u00e7ais, qui a retrouv\u00e9 la comp\u00e9tition apr\u00e8s un grave accident.<\/em><\/span><\/p>\n

Romain, peux-tu te pr\u00e9senter en quelques mots\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Je m\u2019appelle Romain BERTHOME, j\u2019ai 26 ans et je vis \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Cavaillon, dans le Vaucluse (84).<\/span><\/p>\n

Tu as pu retrouver la comp\u00e9tition, qu\u2019as-tu ressenti sur tes premiers tours\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Un m\u00e9lange de peur, de stress et d\u2019excitation. Cette adr\u00e9naline de partir sur la grille avec d\u2019autres pilotes m\u2019apporte vraiment du plaisir. J\u2019aime la moto, j\u2019aime faire des courses.<\/span><\/p>\n

Que penses-tu de tes premiers r\u00e9sultats\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Je ne pense pas avoir bien g\u00e9r\u00e9 mes \u00e9motions. J’ai eu les bras rapidement t\u00e9tanis\u00e9s et j’ai subi des petites chutes stupides qui ont g\u00e2ch\u00e9 le r\u00e9sultat final. Je reste cependant confiant pour la suite, j\u2019ai fait 2 \u00e9preuves de ligue de Provence et mes r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 croissant. Je suis d\u00e9j\u00e0 impatient de participer \u00e0 la prochaine course car je me suis entra\u00een\u00e9 dur pour retrouver mon niveau.<\/span><\/p>\n

Que te manque-t’il encore pour te rapprocher de ton meilleur niveau\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Tout se passe dans la t\u00eate, physiquement je suis un programme intense et je me sens vraiment bien sur ma moto. J\u2019ai fait d\u2019\u00e9normes progr\u00e8s avec mon pr\u00e9parateur mental gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hypnose. Je suis capable de partir vite en d\u00e9but de manche et il suffit d\u2019une petite erreur pour que je me mette en mode \u00ab\u00a0protection\u00a0\u00bb. J’essaie d\u2019assurer et donc je ralenti ma cadence. Je suis impatient de voir mes progr\u00e8s grandeur nature sur la prochaine course pour voir si le travail effectu\u00e9 porte ses fruits.<\/span><\/p>\n

Quels sont tes prochains objectifs\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Je veux continuer \u00e0 engranger de l\u2019exp\u00e9rience et reprendre du rythme sur les \u00e9preuves de la ligue de Provence. J’aimerais aussi aller voir un peu ailleurs, dans d\u2019autres ligues, des courses sur invitation, en Suisse par exemple. Mon but est de progresser \u00e0 chaque sortie sur un ou plusieurs points. L\u2019objectif final est d\u2019\u00eatre pr\u00eat pour le 7 Juillet car je dispute une course de super-cross qui me tient \u00e0 c\u0153ur. Et je le serai !<\/span><\/p>\n

Tu as boucl\u00e9 une campagne de crowdfunding sur Fosburit<\/a><\/span> avec un grand succ\u00e8s, qu\u2019est-ce que \u00e7a fait de sentir tous ces gens derri\u00e8re toi\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

C\u2019est vraiment touchant de r\u00e9aliser que des personnes que je n\u2019ai peut-\u00eatre jamais rencontr\u00e9 fassent un don pour m’aider \u00e0 revenir. C\u2019est juste incroyable et j\u2019esp\u00e8re honorer leur initiative dans leur soutien. Cette campagne a \u00e9t\u00e9 pour moi le plus gros sponsor financier que je n’ai jamais obtenu auparavant, mis \u00e0 part ma famille qui a fait d\u2019\u00e9normes sacrifices de temps et d’argent depuis des ann\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Tu reviens de loin et tu es la preuve que beaucoup de choses sont possibles, qu\u2019est-ce qui t\u2019a permis de faire ce retour\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Il y a \u00e9norm\u00e9ment \u00e0 dire. Il y a probablement eu un facteur chance le jour de mon accident. En effet, \u00e0 un centim\u00e8tre pr\u00eat, tellement de choses auraient pu \u00eatre diff\u00e9rentes en bien comme en mal. Mon fr\u00e8re qui est tr\u00e8s ouvert sur le d\u00e9veloppement personnel, m\u2019a beaucoup r\u00e9p\u00e9t\u00e9 depuis ce jour, et m\u00eame quand je n\u2019\u00e9tais pas pleinement conscient, que \u00ab\u00a0tout ce que l\u2019esprit peut imaginer, il peut le r\u00e9aliser\u00a0\u00bb. Ma famille a vu que mon d\u00e9sir \u00e9tait de remonter sur une moto et \u00e0 partir de l\u00e0 tout a \u00e9t\u00e9 mis en place pour que j’y parvienne. Je me suis battu pour y arriver, malgr\u00e9 tout ce qui a \u00e9t\u00e9 fait pour m’en dissuader. Toutes les difficult\u00e9s rencontr\u00e9es m’ont fait \u00e9volu\u00e9. Lorsque les sp\u00e9cialistes ne savaient plus quoi faire, on a m\u00eame faillit me mettre dans un h\u00f4pital psychiatrique car personne n’avait la capacit\u00e9 de me ma\u00eetriser. Tout cela fait maintenant parti de l\u2019histoire ancienne. On ne vit pas dans le pass\u00e9 mais avec le futur que l\u2019on veut bien se construire. Je ne serais peut-\u00eatre pas champion de France de super-cross une deuxi\u00e8me\u00a0fois. Bien que je n’enl\u00e8ve pas cette possibilit\u00e9, c’est du moins ce que peuvent penser certaines personnes et je travaille tous les jours pour progresser. Ce n’est qu’en donnant le meilleur de moi-m\u00eame que je m’en approcherai et si j’\u00e9choue, je n\u2019aurais rien \u00e0 me reprocher. Tout se passe dans ma t\u00eate et je suis vraiment heureux de travailler avec Fred, mon pr\u00e9parateur mental, qui soigne \u00e9norm\u00e9ment de personnes par l\u2019hypnose. Il traite diff\u00e9rents traumatismes et quand je l\u2019ai appel\u00e9 il a ador\u00e9 mon histoire. Il m\u2019a dit \u00ab\u00a0Romain, je vais t\u2019aider et on va aller au bout de tes r\u00eaves\u00a0\u00bb. On est devenu des amis maintenant et il m’apporte un \u00e9quilibre parfait. J’ai un pr\u00e9parateur physique Philippe JUANOLE, un pr\u00e9parateur mental, mon fr\u00e8re pour la partie technique, des amis pour m\u2019encourager, des amis avec qui je roule r\u00e9guli\u00e8rement, une famille qui me soutient m\u00eame si financi\u00e8rement tout le monde a souffert. L\u00e0, oui, je peux parler de chance, mais sinon tout est arriv\u00e9 par le travail.<\/span><\/p>\n

Si tu pouvais passer 30 minutes avec le sportif de ton choix, qui choisirais-tu ?<\/strong><\/span><\/p>\n

J\u2019aimerais tricher un peu sur cette question en faisant une fusion de 2 pilotes pour atteindre la perfection. Le premier serait le pilote Tim GAJSER. C\u2019est juste une machine \u00e0 gagner, je le suis sur Instagram et son \u00e9quilibre familial m’inspire. Il s\u2019entra\u00eene comme un fou. J\u2019aimerai tellement passer une semaine avec lui \u00e0 l\u2019entrainement, car j\u2019ai l\u2019impression qu’il travaille trois fois plus qu tout le monde. Bien que je m’entra\u00eene dur \u00e9galement, c’est ce qui fait qu’il est sur une autre plan\u00e8te aujourd’hui dans le MX mondial. Ensuite, je choisirais Ken ROCZEN car j’aime son histoire. Il s\u2019est bless\u00e9 en d\u00e9but de championnat, il s\u2019est clairement explos\u00e9 l\u2019avant bras et il a subi\u00a0presque dix op\u00e9rations. On a entendu des gens dirent que sa carri\u00e8re \u00e9tait m\u00eame finie. Lui ne veut pas l\u2019entendre et il se bat pour revenir. C\u2019est tout simplement beau et cela prouve que les crossmen ne sont vraiment pas comme tout le monde !<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On a rencontr\u00e9 Romain Berthome, pilote de moto-cross fran\u00e7ais, qui a retrouv\u00e9 la comp\u00e9tition apr\u00e8s un grave accident. Romain, peux-tu te pr\u00e9senter en quelques mots\u00a0? Je m\u2019appelle Romain BERTHOME, j\u2019ai 26 ans et je vis \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de Cavaillon, dans le Vaucluse (84). Tu as pu retrouver la comp\u00e9tition, qu\u2019as-tu ressenti sur tes premiers tours\u00a0? 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Le chemin est long mais avec une \u00e9quipe des plus motiv\u00e9es et les Jeux Olympiques de Paris 2024 en point de mire, nous y arriverons ! Journaliste dans le monde du sport depuis plus de 5 ans, je traite aussi bien de football, de rugby, de biathlon que de cyclisme.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/Nico_Jacquemard\"],\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/author\/dicodusport\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Romain Berthome, g\u00e9rer mes \u00e9motions pour gagner \u00e0 nouveau","description":"On a rencontr\u00e9 Romain Berthome, pilote de moto-cross fran\u00e7ais, qui a retrouv\u00e9 la comp\u00e9tition apr\u00e8s un grave accident.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/romain-berthome-gerer-emotions-gagner-a-nouveau\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Romain Berthome, g\u00e9rer mes \u00e9motions pour gagner 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