{"id":1818,"date":"2017-05-21T23:20:21","date_gmt":"2017-05-21T22:20:21","guid":{"rendered":"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=1818"},"modified":"2021-04-13T23:19:49","modified_gmt":"2021-04-13T21:19:49","slug":"valentin-prades-rester-numero-1-mondial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/valentin-prades-rester-numero-1-mondial\/","title":{"rendered":"Valentin Prades, rester num\u00e9ro 1 mondial !"},"content":{"rendered":"

Nous avons rencontr\u00e9 Valentin Prades, pentathl\u00e8te fran\u00e7ais de 24 ans, qui r\u00e9alise un d\u00e9but de saison 2017 quasi parfait !\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n

Valentin, peux-tu te pr\u00e9senter en quelques mots\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Valentin Prades, j\u2019ai 24 ans et je suis licenci\u00e9 \u00e0 AUC pentathlon moderne. Je suis quelqu\u2019un qui aime faire les choses \u00e0 fond, je suis tr\u00e8s investi et rigoureux. Je suis un gros bosseur \u00a0je fais tout pour r\u00e9ussir \u00e0 atteindre mes objectifs.<\/span><\/p>\n

Comment as-tu commenc\u00e9 le pentathlon moderne\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Pur hasard, j\u2019\u00e9tais un enfant un peu hyper-actif et mes parents en avaient marre de chercher des sports diff\u00e9rents pour me calmer. Alors que je faisais de la natation en club, ma m\u00e8re est tomb\u00e9e sur un reportage sur le pentathlon \u00e0 Font-Romeu, \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision. A la fin de ce reportage, ils expliquaient qu’il fallait poss\u00e9der de bonnes bases en natation et en course pour venir passer les tests et essayer de rentrer au p\u00f4le espoir. Je suis all\u00e9 passer ces tests qui ont \u00e9t\u00e9 concluant. Je suis rentr\u00e9 directement \u00e0 l’internat, en seconde, en sport \u00e9tude. Je suis tomb\u00e9 amoureux de ce sport pluridisciplinaire o\u00f9 les entra\u00eenements sont vari\u00e9s et o\u00f9 la routine n’existe pas. On peut dire que tout a commenc\u00e9 en septembre 2007.<\/span><\/p>\n

Quatri\u00e8me des derniers JO, j\u2019imagine que c’est un m\u00e9lange entre satisfaction et frustration\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Satisfaction, pas vraiment sur le coup car moi j\u2019y allais pour faire une m\u00e9daille. J\u2019\u00e9tais dans le top 5 mondial \u00e0 ce moment l\u00e0. J’\u00e9tais donc forcement d\u00e9\u00e7u, j ai fait une belle journ\u00e9e mais c\u2019est l\u2019\u00e9quitation qui me co\u00fbte la m\u00e9daille. Je tire au sort un cheval compliqu\u00e9, tout petit, et je fais tomber 3 barres qui me font perdre 23 secondes de p\u00e9nalit\u00e9. Je n\u2019ai pas de regrets non plus car j\u2019ai donn\u00e9 tout ce que j\u2019avais sur le moment, je pense que cela s\u2019est vu. Je me suis battu jusqu\u2019au bout, je n\u2019ai pas l\u00e2ch\u00e9 une seule seconde !<\/span>
\nAu d\u00e9but, c’\u00e9tait une grosse d\u00e9ception, mais avec le recul je n\u2019ai pas d\u2019amertume. \u00c7\u00e0 reste un bon souvenir et une belle aventure humaine avec mon staff.<\/span><\/p>\n

Tu viens de faire un super d\u00e9but de saison avec une victoire et une deuxi\u00e8me place. C\u2019est presque parfait, quels sont tes objectifs pour la suite\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Oui je suis content car je n\u2019ai fait que deux comp\u00e9titions cette ann\u00e9e. Je n’ai fait aucune comp\u00e9tition nationale et j\u2019ai report\u00e9 ma pr\u00e9paration car j\u2019avais rallong\u00e9 les vacances apr\u00e8s les Jeux Olympiques. J\u2019ai donc repris l\u2019entrainement seulement en janvier et ma premi\u00e8re comp\u00e9tition a \u00e9t\u00e9 cette deuxi\u00e8me place au Caire. Je suis satisfait car je ne me sentais pas vraiment en forme. La deuxi\u00e8me comp\u00e9tition a \u00e9t\u00e9 ma victoire \u00e0 Budapest, je suis donc tr\u00e8s content de gagner. C\u2019est de bonne augure pour la suite mais je ne me contente pas de \u00e7a. Les vrais objectifs sont les championnats d\u2019Europe et du Monde, je vise clairement la m\u00e9daille dans ces deux comp\u00e9titions. J\u2019aimerai \u00e9galement finir l\u2019ann\u00e9e, de nouveau, \u00e0 la premi\u00e8re place mondiale.<\/span><\/p>\n

Comment s\u2019articule une semaine d\u2019entrainement-type pour toi\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Elle se compose de 7 s\u00e9ances de course, 3 ou 4 s\u00e9ances de natation, 2 s\u00e9ances d\u2019\u00e9quitation, 3 s\u00e9ances de tir, 2 le\u00e7ons et 3 ou 4 s\u00e9ances de pr\u00e9paration physique g\u00e9n\u00e9rale. Cela fait plus ou moins 30 heures d\u2019entra\u00eenements par semaine. J\u2019ai deux entra\u00eeneurs principaux, deux\u00a0pour l’escrime, un pour l’\u00e9quitation et \u00e9galement un pr\u00e9parateur physique.<\/span><\/p>\n

\"Valentin<\/p>\n

Sur quel\u00a0discipline es-tu le plus \u00e0 l\u2019aise\u00a0?<\/strong><\/span><\/p>\n

Mon point fort est le combin\u00e9 tir\/course, la derni\u00e8re \u00e9preuve. Quand je suis devant, j\u2019arrive \u00e0 gagner et quand je pars d’un peu plus loin j\u2019arrive \u00e0 remonter pas mal de places, comme aux Jeux Olympiques par exemple. J\u2019ai un bon niveau de course malgr\u00e9 ma taille et mon poids. Ensuite, l\u2019escrime est plut\u00f4t un point fort aussi mais je manque encore de r\u00e9gularit\u00e9. Si je devais donner un point faible \u00e7a serait la natation, mais avec le nouveau bar\u00e8me cela devient moins probl\u00e9matique pour moi.<\/span><\/p>\n

Le manque de m\u00e9diatisation de ton sport te g\u00eane-t-il ?<\/strong><\/span><\/p>\n

Non pas vraiment, je ne fais pas du sport pour \u00eatre une star, j\u2019en fais pour \u00eatre un champion. Apr\u00e8s c\u2019est vrai que j\u2019aimerai que mon sport, en lui-m\u00eame, soit plus connu car il le m\u00e9rite. Les bonnes performances des fran\u00e7ais et fran\u00e7aises dans les grandes comp\u00e9titions aident un peu \u00e0 cette m\u00e9diatisation du sport et c\u2019est une bonne chose.<\/span><\/p>\n

Si tu pouvais passer 30 minutes avec un sportif, qui choisirais-tu ?<\/strong><\/span><\/p>\n

Martin Fourcade car j\u2019aime l\u2019athl\u00e8te, j\u2019aime l\u2019homme et j\u2019aime le champion. Je trouve qu\u2019il d\u00e9fend des valeurs tr\u00e8s fortes et c’est vraiment respectable. Quand j\u2019avais 17 ans, je l\u2019ai rencontr\u00e9 \u00e0 Font-Romeu sur une remise de dipl\u00f4me. Il venait de gagner une m\u00e9daille aux JO de Vancouver, je lui ai parl\u00e9 du package olympique qu\u2019il avait et il me l\u2019a donn\u00e9\u00a0! J’\u00e9tais jeune et cela me faisait r\u00eaver, je me suis dit quel champion\u00a0!<\/span><\/p>\n

As-tu une activit\u00e9 professionnelle en plus de ta carri\u00e8re de sportif ?<\/strong><\/span><\/p>\n

Je travaille, \u00e0 plein temps, pendant 2 mois (septembre et octobre), pour le groupe Vinci Concession.\u00a0J\u2019ai voulu avoir une activit\u00e9, en plus de mon sport, pour pouvoir pr\u00e9parer l\u2019apr\u00e8s carri\u00e8re.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous avons rencontr\u00e9 Valentin Prades, pentathl\u00e8te fran\u00e7ais de 24 ans, qui r\u00e9alise un d\u00e9but de saison 2017 quasi parfait !\u00a0 Valentin, peux-tu te pr\u00e9senter en quelques mots\u00a0? Valentin Prades, j\u2019ai 24 ans et je suis licenci\u00e9 \u00e0 AUC pentathlon moderne. 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Le chemin est long mais avec une \u00e9quipe des plus motiv\u00e9es et les Jeux Olympiques de Paris 2024 en point de mire, nous y arriverons ! Journaliste dans le monde du sport depuis plus de 5 ans, je traite aussi bien de football, de rugby, de biathlon que de cyclisme.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/Nico_Jacquemard\"],\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/author\/dicodusport\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Valentin Prades, rester num\u00e9ro 1 mondial !","description":"Nous avons rencontr\u00e9 Valentin Prades, pentathl\u00e8te fran\u00e7ais de 24 ans, qui r\u00e9alise un d\u00e9but de saison 2017 presque parfait !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/valentin-prades-rester-numero-1-mondial\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Valentin Prades, rester num\u00e9ro 1 mondial !","og_description":"Nous avons 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