{"id":20739,"date":"2018-06-23T10:07:19","date_gmt":"2018-06-23T08:07:19","guid":{"rendered":"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=20739"},"modified":"2018-06-23T10:26:12","modified_gmt":"2018-06-23T08:26:12","slug":"yannick-borel-rester-concentre-pour-les-championnats-du-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/yannick-borel-rester-concentre-pour-les-championnats-du-monde\/","title":{"rendered":"Yannick Borel : \u00ab\u00a0Rester concentr\u00e9 pour les Championnats du monde\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

Quelques jours apr\u00e8s des championnats d’Europe r\u00e9ussis, nous avons rencontr\u00e9 Yannick Borel, \u00e9p\u00e9iste fran\u00e7ais de 29 ans.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Yannick, quels sentiments dominent apr\u00e8s ces championnats d’Europe ?<\/h5>\n

Je ne peux pas cacher que je suis satisfait de mes performances aux championnats d’Europe. Je suis tr\u00e8s content de ce nouveau titre en individuel, mais cette m\u00e9daille par \u00e9quipes \u00e9tait aussi tr\u00e8s importante car nous n’avions pas r\u00e9ussi \u00e0 la d\u00e9crocher l’an dernier. Tr\u00e8s content donc, mais je reste concentr\u00e9 car il y a un dernier rendez-vous qui m’attend cette saison.<\/p>\n

En individuel, tu conserves ton titre pour la troisi\u00e8me fois, comment as-tu construis ce succ\u00e8s ?<\/h5>\n

J’ai essay\u00e9 de faire abstraction que \u00e7a pouvait \u00eatre mon troisi\u00e8me titre d’affil\u00e9e. J’ai vraiment voulu me concentrer sur la comp\u00e9tition et sur le titre qui \u00e9tait \u00e0 gagner. J’ai essay\u00e9 de travailler sur ma concentration tout le long de la journ\u00e9e, pour rester dans ma comp\u00e9tition et g\u00e9rer les moments difficiles. Je pars toujours du principe que rien n’est gagn\u00e9 \u00e0 l’avance et c’est ce qui m’a permis de rester concentr\u00e9 jusqu’\u00e0 la derni\u00e8re touche d\u00e9cisive en finale.<\/p>\n

Tu gagnes la finale \u00e0 la touche d\u00e9cisive, \u00e0 quoi penses-tu \u00e0 14-14 ?<\/h5>\n

C’est bien avant 14 partout que je pense dans cette finale, car je suis men\u00e9 de deux touches et je n’ai pas la solution pour renverser la tendance. La minute avec mon entra\u00eeneur, St\u00e9phane Leroy, m’a vraiment aid\u00e9e, je lui ai propos\u00e9 un plan pour la suite et il a approuv\u00e9 mon id\u00e9e de son \u0153il ext\u00e9rieur, donc \u00e7a me conforte dans mon id\u00e9e. Au retour de la pause, j’encaisse encore la touche mais je me dis que c’est une erreur de ma part et pas mon plan qui est d\u00e9faillant. J’insiste dans mon id\u00e9e et je reviens \u00e0 10 partout. Ensuite, trois touches doubles qui nous conduisent \u00e0 13 partout. Il met ensuite la 14\u00e8me et je suis dos au mur mais je d\u00e9cide de rester sur la strat\u00e9gie que j’avais choisi et cela a pay\u00e9, car je marque les deux derni\u00e8res touches pour conserver mon titre.<\/p>\n

En \u00e9quipes, vous faites une belle journ\u00e9e avant de perdre en finale. Qu\u2019est-ce qui vous manque pour attraper l\u2019or ?<\/h5>\n

Il nous manque de la fra\u00eecheur physique. Nous avons enchain\u00e9 la Coupe du monde \u00e0 Cali fin mai, puis ensuite les championnats de France individuel et par \u00e9quipes pour finir avec les Europe. Donc je pense que ce manque de fra\u00eecheur nous a fait manquer de lucidit\u00e9 dans cette finale et sur certains relais, on laisse \u00e9chapper quelques touches qui ne pardonnent pas. En \u00e9tant plus frais physiquement, cela aurait \u00e9t\u00e9 un autre match.\u00a0 Nous avions une \u00e9quipe avec deux nouveaux par rapport \u00e0 l’\u00e9quipe championne du monde, donc cela reste un r\u00e9sultat satisfaisant. Ce qui est bien, c’est que pour les championnats du monde, le programme est plus l\u00e9ger avant, donc nous aurons plus de fra\u00eecheur physique.<\/p>\n

Objectif mondiaux, comment vas-tu te pr\u00e9parer ?<\/h5>\n

Je vais garder ma routine d’entra\u00eenement habituelle. S\u00e9ance de kin\u00e9 avant l’entra\u00eenement car j’ai une blessure au poignet, et je le vois m\u00eame parfois apr\u00e8s la s\u00e9ance quand c’est n\u00e9cessaire. J’essaye aussi de faire de la cryoth\u00e9rapie d\u00e8s que mon corps en a besoin. A l’approche des championnats du monde, tout est fait pour qu’on soit conditionn\u00e9 pour \u00eatre performant. Aujourd’hui, j’ai une \u00e9quipe avec quatre coachs \u00e0 l’INSEP, un pr\u00e9parateur mental et un pr\u00e9parateur physique qui m’aident \u00e0 bien mener ma barque.<\/p>\n

Avec quels r\u00e9sultats en individuel et en \u00e9quipes rentrerais-tu satisfait de Chine ?<\/h5>\n

Je ne veux pas me cacher, je suis plut\u00f4t en confiance et \u00e7a peut para\u00eetre un peu pr\u00e9tentieux de dire cela, mais j’aimerais rentrer avec deux m\u00e9dailles, une en individuel et une par \u00e9quipes. L’objectif \u00e0 chaque d\u00e9but de comp\u00e9tition est d’abord la demi-finale, ensuite je me conditionne pour aller chercher le titre. Il me reste encore un mois pour bien me pr\u00e9parer et on verra bien ce jour-l\u00e0.<\/p>\n

Les JO, c\u2019est dans 2 ans. Est-ce que tu y penses souvent ? Est-ce possible que ce soit tes derniers JO ?<\/h5>\n

Je n’y pense pas encore souvent, mais les Jeux Olympiques m’animent au quotidien et ils me font r\u00eaver, \u00e9videmment. C’est un \u00e9v\u00e9nement aussi beau que prestigieux, mais c’est un peu trop t\u00f4t pour y penser vraiment car j’ai d’autres objectifs avant ,et je dois rester concentr\u00e9 l\u00e0-dessus.<\/p>\n

Non, ce ne sera pas mes derniers JO, depuis que je sais qu’il y aura les Jeux \u00e0 Paris en 2024, c’est mon objectif \u00e0 long terme.<\/p>\n

Nicolas Jacquemard<\/strong>
\n<\/em>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Le chemin est long mais avec une \u00e9quipe des plus motiv\u00e9es et les Jeux Olympiques de Paris 2024 en point de mire, nous y arriverons ! Journaliste dans le monde du sport depuis plus de 5 ans, je traite aussi bien de football, de rugby, de biathlon que de cyclisme.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/Nico_Jacquemard\"],\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/author\/dicodusport\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yannick Borel : \"Rester concentr\u00e9 pour les Championnats du monde\"","description":"Quelques jours apr\u00e8s des championnats d'Europe r\u00e9ussis, nous avons rencontr\u00e9 Yannick Borel, \u00e9p\u00e9iste fran\u00e7ais de 29 ans.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/yannick-borel-rester-concentre-pour-les-championnats-du-monde\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Yannick Borel : \"Rester 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