{"id":27139,"date":"2018-10-10T09:06:11","date_gmt":"2018-10-10T07:06:11","guid":{"rendered":"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=27139"},"modified":"2018-10-10T09:06:11","modified_gmt":"2018-10-10T07:06:11","slug":"dans-le-sillage-de-loic-leonard-16-un-mois-de-septembre-marque-par-la-reprise-de-l-entrainement-intensif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/dans-le-sillage-de-loic-leonard-16-un-mois-de-septembre-marque-par-la-reprise-de-l-entrainement-intensif\/","title":{"rendered":"Dans le sillage de Lo\u00efc Leonard #16 : un mois de septembre marqu\u00e9 par la reprise de l&rsquo;entra\u00eenement intensif"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Jeune champion fran\u00e7ais de cano\u00eb sprint, Lo\u00efc Leonard se donne \u00e0 fond dans tout ce qu&rsquo;il entreprend. Pour le seizi\u00e8me \u00e9pisode de \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/sillage-de-loic-leonard-mois-dicodusport-fr\/\">Dans le sillage de Lo\u00efc Leonard<\/a>\u00a0\u00bb, il revient sur sa reprise de l&rsquo;entra\u00eenement \u00e0 haute intensit\u00e9 et son changement de travail.<br \/>\n<\/em><\/strong><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Mon actualit\u00e9 sportive<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Septembre a \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par la reprise avec un vrai planning d&rsquo;entra\u00eenement pr\u00e9par\u00e9 par l&rsquo;entra\u00eeneur f\u00e9d\u00e9ral, Antony Soyez. J&rsquo;ai aussi particip\u00e9 \u00e0 une comp\u00e9tition en Allemagne, qui s&rsquo;appelle le Canal Sprint. C&rsquo;est une comp\u00e9tition sur 100 m\u00e8tres dans une petite \u00e9cluse. Cela marche seulement par invitation, il y a souvent de bons athl\u00e8tes du circuit et c&rsquo;est sous la forme de duel. Sympa cette petite comp\u00e9tition de reprise, sans grands enjeux. Cela permet de sympathiser avec les autres athl\u00e8tes et d&rsquo;\u00e9changer autour du sport. Je termine 6\u00e8me de cette comp\u00e9tition.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ensuite, je suis rentr\u00e9 en France et j&rsquo;ai repris l&rsquo;entra\u00eenement. J&rsquo;ai un nouveau v\u00e9lo fourni par mon partenaire Capsule Cycle, c&rsquo;est une bonne chose pour pouvoir travailler mon physique. J&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 pu faire quelques sorties en v\u00e9lo. En septembre et en octobre, il y a une vraie volont\u00e9 de mettre l&rsquo;accent sur la pr\u00e9paration physique avec un peu moins de bateau. C&rsquo;est un peu nouveau pour moi, mais \u00e7a me semblait n\u00e9cessaire pour passer un cap.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Mon actualit\u00e9 extra-sportive<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;ai rejoint une nouvelle entreprise,\u00a0Leroy Fishcut, dans laquelle je m&rsquo;occupe de la communication de l&rsquo;entreprise avec un emploi du temps am\u00e9nag\u00e9. Je travaille 35% du temps et le reste est lib\u00e9r\u00e9 pour l&rsquo;entra\u00eenement. C&rsquo;est une superbe aide, c&rsquo;est m\u00eame d\u00e9terminant pour mon projet sportif. J&rsquo;ai un contrat d&rsquo;un an pour l&rsquo;instant et cela me permet d&rsquo;aborder sereinement mon parcours sportif. Je viens de faire deux semaines intensives pour me familiariser avec l&rsquo;entreprise et j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 le travail avec emploi du temps am\u00e9nag\u00e9. Apr\u00e8s, ce qui est bien avec ma fonction, c&rsquo;est que je peux aussi travailler \u00e0 distance \u00e0 partir de mon ordinateur quand je suis en d\u00e9placement pour une comp\u00e9tition.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Lo\u00efc Leonard<br \/>\n<a href=\"https:\/\/twitter.com\/LoicLeonardOff\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2908\" src=\"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/logo-twitter-150x150.png\" alt=\"\" width=\"39\" height=\"39\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/leonardloic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2909\" src=\"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/logo-facebook-150x150.png\" alt=\"\" width=\"40\" height=\"40\" \/><\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour le seizi\u00e8me 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Journaliste dans le monde du sport depuis plus de 5 ans, je traite aussi bien de football, de rugby, de biathlon que de cyclisme.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/Nico_Jacquemard\"],\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/author\/dicodusport\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dans le sillage de Lo\u00efc Leonard #16 : un mois de septembre marqu\u00e9 par la reprise de l'entra\u00eenement intensif","description":"Pour le seizi\u00e8me \u00e9pisode de \u00ab\u00a0Dans le sillage de Lo\u00efc Leonard\u00a0\u00bb, il revient sur sa reprise de l'entra\u00eenement \u00e0 haute intensit\u00e9 et son changement de 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