{"id":362609,"date":"2023-03-05T22:24:57","date_gmt":"2023-03-05T21:24:57","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=362609&preview=true&preview_id=362609"},"modified":"2023-03-05T22:28:14","modified_gmt":"2023-03-05T21:28:14","slug":"kevin-mayer-ne-pas-trop-travailler-le-1000-m-marche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/kevin-mayer-ne-pas-trop-travailler-le-1000-m-marche\/","title":{"rendered":"Kevin Mayer : \u00ab\u00a0Ne pas trop travailler le 1000 m, \u00e7a marche\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

CH. D’EUROPE EN SALLE D’ATHL\u00c9TISME 2023 – Kevin Mayer a remport\u00e9 une troisi\u00e8me m\u00e9daille d’or europ\u00e9enne en salle<\/a>. Non sans mal.<\/em><\/strong><\/p>\n

Apr\u00e8s une bonne deuxi\u00e8me journ\u00e9e, il \u00e9tait devant avant la derni\u00e8re \u00e9preuve mais pouvait encore \u00eatre battu sur le 1000 m. Malgr\u00e9 le chrono rapide de son concurrent norv\u00e9gien Sander Skotheim, Kevin Mayer<\/strong> a tenu le rythme. Encourag\u00e9 par son partenaire de l’\u00e9quipe de France Makenson Gletty<\/strong>, derri\u00e8re, qui lui criait de relancer au dernier 400 m.<\/p>\n

Mais son dernier 1000 m<\/strong> remontait \u00e0 son pr\u00e9c\u00e9dent titre en mars 2021<\/strong>. Interrog\u00e9 sur un \u00e9ventuel changement d’approche pour les prochaines comp\u00e9titions, \u00e0 savoir s’entra\u00eener sp\u00e9cifiquement sur le demi-fond, il a r\u00e9pondu.<\/p>\n

\n

Dans le d\u00e9cathlon il existe 9 \u00e9preuves d’explosivit\u00e9 et 1 \u00e9preuve de r\u00e9sistance. J’ai choisi de d\u00e9laisser l’\u00e9preuve de r\u00e9sistance pour \u00eatre meilleur au sprint. Quand je suis meilleur au sprint, je suis bon sur 9 \u00e9preuves, \u00e7a fait 9 fois plus de points. M\u00eame si le stress est horrible avant, m\u00eame si je n’ai aucun rep\u00e8re et que je suis moins fort au 1500 m et au 1000 m. Je fais ce choix de me mettre dans le mal dans la derni\u00e8re \u00e9preuve pour avoir un meilleur potentiel au d\u00e9cathlon.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00ab\u00a0Ne pas trop travailler le 1000 m, \u00e7a marche\u00a0\u00bb<\/h2>\n
\n

Le fait est que \u00e7a a \u00e9t\u00e9 7h d’attente horribles. Je ne savais pas ce que je valais, je ne savais pas ce que le Norv\u00e9gien allait faire. Mais il s’av\u00e8re que m\u00eame sans pr\u00e9paration j’ai r\u00e9pondu pr\u00e9sent et j’ai r\u00e9ussi \u00e0 aller la chercher.<\/p>\n

Je prouve encore une fois que de ne pas trop travailler le 1000 m, \u00e7a marche. Parce que m\u00eame quand je rate mes premi\u00e8res \u00e9preuves, j’ai un certain tapis. Je me connais maintenant. J’ai tendance \u00e0 \u00eatre tr\u00e8s effray\u00e9 durant l’attente mais tr\u00e8s transcend\u00e9 durant l’action. Et c’est ce qui compte dans le sport : c’est r\u00e9ussir \u00e0 assumer ces \u00e9tats un peu d\u00e9pressifs, ces \u00e9tats de stress dans l’attente parce qu’on n’est pas ma\u00eetre de ce qui va se passer dans le futur. Et quand \u00e7a arrive enfin dans le moment pr\u00e9sent, r\u00e9ussir \u00e0 agir sur ce qu’on peut faire. Et c’est ce que j’ai fait au 1000 m.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Sur son ressenti apr\u00e8s son troisi\u00e8me titre europ\u00e9en<\/strong> :<\/p>\n

\n

Pour moi le facteur premier de ma participation \u00e0 tous ces \u00e9v\u00e8nements c’est vraiment le plaisir. J’adore m’entrainer pour devenir plus fort et j’adore m’exprimer en comp\u00e9tition. C’est vraiment l’axe principal de ma motivation chaque jour pour aller sur la piste et en comp\u00e9tition. Mais j’avoue que dans un second plan le palmar\u00e8s fait du bien ! Commencer \u00e0 avoir autant de m\u00e9dailles d’or en championnat du monde en championnat d’Europe, d’autres aux Jeux olympiques, avoir un record du monde, \u00e7a g\u00e9n\u00e8re en moi une certaine fiert\u00e9. J’esp\u00e8re \u00e0 travers mes performances et le plaisir que j’ai \u00e0 les faire, montrer que les \u00e9preuves combin\u00e9es c’est une \u00e9cole de la vie. Dans laquelle il y a \u00e9norm\u00e9ment de plaisir, \u00e9norm\u00e9ment de difficult\u00e9s qui vous font vous d\u00e9couvrir en tant que sportif mais aussi en tant qu’humain. Et je pense devenir une meilleure personne.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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