{"id":384944,"date":"2023-05-26T11:10:16","date_gmt":"2023-05-26T09:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=384944&preview=true&preview_id=384944"},"modified":"2023-05-26T13:40:46","modified_gmt":"2023-05-26T11:40:46","slug":"evita-muzic-la-vuelta-a-ete-un-declic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/evita-muzic-la-vuelta-a-ete-un-declic\/","title":{"rendered":"\u00c9vita Muzic : \u00ab\u00a0La Vuelta a \u00e9t\u00e9 un d\u00e9clic\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

CYCLISME F\u00c9MININ – \u00c9vita Muzic (FDJ-Suez) a termin\u00e9 6e du classement g\u00e9n\u00e9ral la Vuelta<\/a> d\u00e9but mai. Avec une 4e place aux Lacs de Covadonga. Pour la jeune Fran\u00e7aise, c’est le meilleur r\u00e9sultat de sa carri\u00e8re en Grand Tour, \u00ab\u00a0\u00e0 la p\u00e9dale\u00a0\u00bb. Avant d’encha\u00eener sur le Tour du Pays Basque, avec une nouvelle 6e place au g\u00e9n\u00e9ral. Elle s’est confi\u00e9e apr\u00e8s cette course. Mais aussi sur ses objectifs pour la suite de l’ann\u00e9e 2023. Avec, forc\u00e9ment, le Tour de France 2023 qui se profile fin juillet.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00c9vita Muzic : \u00ab Je sais que je peux suivre les attaques \u00bb<\/h2>\n

\u00c9vita, avez-vous bien r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 de l’encha\u00eenement Vuelta\/Pays Basque ?<\/h3>\n

\u00c9vita Muzic (FDJ-Suez) : J’ai fait cinq jours de coupure apr\u00e8s le Pays Basque. Cela m’a fait du bien de souffler et de rentrer \u00e0 la maison, apr\u00e8s deux semaines et demie en Espagne. J’ai repris l’entra\u00eenement le week-end dernier. L\u00e0, j’ai repris les intensit\u00e9s aujourd’hui (mercredi). Tout va bien.<\/p>\n

La Vuelta a-t-elle \u00e9t\u00e9 un d\u00e9clic mental ?<\/h3>\n

Je pense que oui. C’\u00e9tait le premier objectif de la saison. J’en avais discut\u00e9 avec l’\u00e9quipe, sur la chance d’\u00eatre leader. Et je me suis retrouv\u00e9e leader num\u00e9ro un, car en d\u00e9but de saison, on ne savait pas trop pour Marta Cavalli<\/strong>. Je savais que j’\u00e9tais en assez bonne forme. M\u00eame si j’ai eu la Covid-19 avant la course, qui m’a un peu entam\u00e9. Mais je m’en suis plut\u00f4t bien remise. Je ne pensais pas aussi bien r\u00e9agir apr\u00e8s, m\u00eame si ce n’\u00e9tait pas un gros Covid. Et j’ai eu de bonnes sensations, en particulier sur les deux \u00e9tapes de montagne. J’\u00e9tais contente de pouvoir suivre les meilleures aussi loin. Notamment sur la derni\u00e8re \u00e9tape et ce col tr\u00e8s difficile. J’ai pu voir que j’\u00e9tais dans les quatre meilleures. Il y avait presque toutes les meilleures mondiales sur cette Vuelta.<\/p>\n

C’est tr\u00e8s satisfaisant et cela met en confiance, m\u00eame si, quand on regarde en arri\u00e8re, c’est dommage d’avoir perdu du temps en d\u00e9but de course. Dans ma t\u00eate, je ne pensais pas faire aussi bien apr\u00e8s, donc on se dit : \u00ab\u00a0Mince\u00a0\u00bb. Cela aurait pu \u00eatre encore mieux au g\u00e9n\u00e9ral. Mais mentalement, je sais d\u00e9sormais que je suis capable de suivre les attaques, alors qu’avant, je montais au train, comme je le pouvais. Cela me permet de davantage peser sur une course.<\/p>\n

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\"Vuelta<\/div><\/div>
Vuelta femmes 2023 : La derni\u00e8re \u00e9tape pour Vollering, van Vleuten sacr\u00e9e au bout de l'effort<\/div>
VUELTA FEMMES 2023 - Au terme d'une derni\u00e8re \u00e9tape \u00e0 suspense, Annemiek van Vleuten (Movistar) a remport\u00e9 la Vuelta f\u00e9minine 2023. Sa compatriote et rivale, Demi Vollering (SD Worx), a glan\u00e9 cette 7\u00e8me \u00e9tape, arrivant au sommet des Lacs de Covadonga.<\/div>
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dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n

\u00ab Des regrets sur la bordure et sur l’avant-derni\u00e8re \u00e9tape \u00bb<\/h2>\n

C’est un bon indicateur cette 4e place dans un long col, sachant qu’il y en aura \u00e9galement un sur le Tour cette ann\u00e9e.<\/h3>\n

Clairement, oui. C’\u00e9tait un col difficile. Pendant trois ou quatre kilom\u00e8tres, \u00e0 chaque fois que je regardais mon compteur, je n’\u00e9tais jamais sous les 12 % (rires). C’est un bon indicateur. J’ai aussi termin\u00e9 4e sur l’autre arriv\u00e9e au sommet. Mais c’\u00e9tait une mont\u00e9e de 4 kilom\u00e8tres. Un effort d’environ 10 minutes qui me correspond bien. J’attendais de voir sur un long col, m\u00eame si normalement, ce sont des efforts de seuil qui se passent plut\u00f4t bien. On sait que sur une fin de Vuelta, la forme n’est pas la m\u00eame. Je r\u00e9cup\u00e8re plut\u00f4t bien. Mais il ne fallait pas avoir un jour un peu moins bien. Je suis contente d’avoir pu suivre longtemps les trois premi\u00e8res. M\u00eame quand j’ai l\u00e2ch\u00e9 prise, je me suis accroch\u00e9e pour terminer \u00e0 la 4e place.<\/p>\n

Cette Vuelta, ce n’est que du positif, ou il y a un regret d’avoir perdu du temps dans les bordures ?<\/h3>\n

Il y a deux regrets. C’est d’abord d’avoir perdu du temps dans les bordures. \u00c0 un moment, on \u00e9tait \u00e0 15 secondes et je pensais vraiment qu’on allait pouvoir rentrer. Apr\u00e8s quand j’ai vu 1:30 \u00e0 l’arriv\u00e9e, je savais que cela ne se reprendrait pas comme \u00e7a. Cela m’a sans doute co\u00fbt\u00e9 de jouer le podium. Et ce n’est pas donn\u00e9 \u00e0 tout le monde de pouvoir jouer cela sur un Grand Tour. On n’a pas toujours l’opportunit\u00e9 d’\u00eatre leader et en forme.<\/p>\n

L’autre regret est sur l’avant-derni\u00e8re \u00e9tape. Sur l’arr\u00eat pipi de Demi Vollering<\/strong>. On se retrouve \u00e0 cinq devant. Et quand Annemiek van Vleuten fait la bonification, je n’avais pas vu que c’\u00e9tait la bonification. Sur le coup, sur le plat, j’ai eu un moment d’h\u00e9sitation, car il y a deux filles devant moi et je pensais qu’elles allaient revenir. J’\u00e9tais capable de la suivre sur le plat et dans la bosse d’apr\u00e8s. Je pense que si j’arrive avec van Vleuten et Realini, je suis s\u00fbrement la plus rapide des trois. Cela aurait pu \u00eatre une premi\u00e8re victoire et limite, c’est mon plus grand regret. Car sur les bordures, on a donn\u00e9 ce qu’on pouvait. J’ai eu l’impression de louper une opportunit\u00e9 et en plus de me rapprocher au g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

\u00c9vita Muzic : \u00ab L’\u00e9cart entre les filles s’est resserr\u00e9 \u00bb<\/h2>\n

C’est \u00e7a parce qu’au final, vous vous faites reprendre par le groupe derri\u00e8re.<\/h3>\n

C’est rageant, parce que je suis van Vleuten dans le premier grimpeur, je passe troisi\u00e8me avec de bonnes sensations. Dans ma t\u00eate, le plus dur \u00e9tait fait. Forc\u00e9ment, c’est dommage. Mais on roulait \u00e0 trois et m\u00eame si j’esp\u00e9rais que cela ne rentre pas derri\u00e8re, cela devenait compliqu\u00e9. Il y avait un gros groupe, avec Marlen Reusser<\/strong> et Demi Vollering<\/strong> qui roulaient. Mais j’ai quand m\u00eame des regrets.<\/p>\n

Malgr\u00e9 tout, en 2023, vous vous \u00eates rapproch\u00e9e de Demi Vollering et Annemiek van Vleuten. Qu’est-ce qu’il vous manque pour les accrocher ?<\/h3>\n

(Elle rit) Je ne sais pas trop. Je mets tous les moyens de mon c\u00f4t\u00e9 pour optimiser ma performance. Et j’ai franchi un cap mental et physique. Mais je pense qu’il me manque de faire un vrai hiver complet. Cela fait deux ann\u00e9es de suite o\u00f9 mon hiver est tronqu\u00e9. Il y a deux ans, avec mon op\u00e9ration au genou. Et cet hiver avec encore des douleurs. Peut-\u00eatre qu’avec un gros hiver, j’aurais pu avoir encore un meilleur niveau. Mais cela m’a rassur\u00e9. Dans le fait d’\u00eatre capable de revenir assez vite. Mais il y a encore cette marge de progression. Elles sont au-dessus. Mais on voit que, parfois, je peux avoir un r\u00f4le \u00e0 jouer.<\/p>\n

\u00ab Je ne serais pas leader sur le Tour de France \u00bb<\/h2>\n

Effectivement, sur l’\u00e9tape du Markstein lors du Tour 2022, vous conc\u00e9dez 8 minutes 30 sur van Vleuten et 5 minutes sur Vollering. Cela s’est bien resserr\u00e9.<\/h3>\n

Cette ann\u00e9e, van Vleuten survole moins. Ce qui m’a aussi permis de me rapprocher. Demi Vollering<\/strong> a franchi un cap, mais il y a de moins gros \u00e9carts. Apr\u00e8s, s\u00fbrement que s’il y avait eu un long col avant, elle aurait pu s’envoler et creuser davantage les \u00e9carts. Mais je ne pense pas et je pense que les \u00e9carts se resserrent. Le niveau entre les filles est moins h\u00e9t\u00e9rog\u00e8ne. Et c’est une bonne chose.<\/p>\n

Vous avez \u00e9voqu\u00e9 vos soucis de genoux. C’est totalement derri\u00e8re vous ?<\/h3>\n

Oui. Sur les grosses courses o\u00f9 j’ai emmen\u00e9 de gros braquets, j’ai pu le sentir. Mais dans l’ensemble, c’est bien.<\/p>\n

Cette place sur la Vuelta et celles sur les Ardennaises, cela r\u00e9hausse les ambitions pour la suite de la saison ?<\/h3>\n

(Elle rit) Question pi\u00e8ge ! On va dire qu’au fond de moi, cela peut \u00eatre le cas. M\u00eame si on avait parl\u00e9 cet hiver avec mon entra\u00eeneur et je m’\u00e9tais fix\u00e9 un objectif personnel de faire un top 5 sur un classement g\u00e9n\u00e9ral. C’\u00e9tait forc\u00e9ment ambitieux, mais je me rends compte que c’\u00e9tait r\u00e9alisable \u00e0 la Vuelta, m\u00eame si je fais 6e. Ce sera un objectif \u00e0 r\u00e9aliser. Mais je ne suis pas encore assur\u00e9e de participer au Tour de France et quoi qu’il en soit, je ne serais pas leader. J’aimerais \u00eatre de la partie. On va voir comment l’\u00e9quipe envisage la deuxi\u00e8me moiti\u00e9 de saison. Pour le moment, je n’ai pas eu d’\u00e9changes avec eux, que ce soit au Tour d’Italie ou sur le Tour de France. J’aimerais avoir une opportunit\u00e9 sur une des deux courses. Mais cela d\u00e9pendra aussi de la forme de Marta Cavalli<\/strong>, qui revient tr\u00e8s fort. Et de Cecilie Uttrup Ludwig<\/strong>.<\/p>\n

Evita Muzic : \u00ab Je commence \u00e0 travailler le chrono \u00bb<\/h2>\n

Quel va \u00eatre le programme ?<\/h3>\n

Le 4 juin, je participe \u00e0 l’Alpes Gresivaudan Classic. L\u00e0 o\u00f9 j’habite maintenant. Avant d’encha\u00eener sur le Tour des Pyr\u00e9n\u00e9es (9-11 juin), puis d’aller aux championnats de France chrono et en ligne.<\/p>\n

Propice pour vous qui avez d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 championne de France ?<\/h3>\n

C’est un objectif qui reste dans un coin de ma t\u00eate, m\u00eame si ce n’est pas la priorit\u00e9 cette saison. Je ne suis pas all\u00e9e reconna\u00eetre le parcours, mais je connais pas mal de monde qui l’ont fait. Ce sera tr\u00e8s difficile. Et si c’est difficile, j’esp\u00e8re \u00eatre de la partie pour aller chercher un deuxi\u00e8me titre.<\/p>\n

M\u00eame si vous n’\u00eates pas encore s\u00e9lectionn\u00e9e, est-ce que le Tour est dans un coin de votre t\u00eate ?<\/h3>\n

Forc\u00e9ment. Je sors d’un bon premier Tour en 2022, sans \u00eatre forc\u00e9ment leader au d\u00e9part de la course. Je fais podium sur une \u00e9tape et top 10 du g\u00e9n\u00e9ral. Et j’ai envie d’y revenir. M\u00eame si le parcours\u00a0 sera diff\u00e9rent, et peut-\u00eatre un peu moins dur en haute-montagne. Mais il y aura des \u00e9tapes pi\u00e9geuses en d\u00e9but de Tour. Et le Tourmalet peut cr\u00e9er de gros \u00e9carts. Le chrono le dernier jour peut me permettre de d\u00e9crocher un bon truc au g\u00e9n\u00e9ral. Le chrono n’est pas ma sp\u00e9cialit\u00e9, mais je commence un peu \u00e0 le travailler. Ce qui fait que je ne serai pas forc\u00e9ment leader cette ann\u00e9e l\u00e0-bas. On va dire que dans le futur – qui se rapproche peut-\u00eatre plus vite que pr\u00e9vu – j’aimerais \u00eatre leader sur le Tour et faire un podium au g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

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Ce qu'il faut retenir du parcours du Tour de France Femmes 2023<\/div>
TOUR DE FRANCE FEMMES - Ce jeudi, au Palais des Congr\u00e8s de Paris, le parcours du Tour de France Femmes 2023 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9voil\u00e9.<\/div>
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\u00c9vita Muzic : \u00ab Le Tour, c’est le plus gros objectif de tout le monde \u00bb<\/h2>\n

Vous trouvez l’\u00e9tape du Tourmalet moins dure que le Markstein en 2022 ?<\/h3>\n

Peut-\u00eatre pas moins dure. Mais il n’y a qu’une seule \u00e9tape tr\u00e8s difficile. En 2022, on avait l’\u00e9tape des trois cols. Plus le Grand Ballon et la Super Planche le lendemain. C’\u00e9tait un gros encha\u00eenement. Cette ann\u00e9e, l’\u00e9tape fera des \u00e9carts. Mais il y en a qu’une en haute-montagne.<\/p>\n

Avez-vous senti un avant\/apr\u00e8s Tour 2022 concernant la m\u00e9diatisation du cyclisme f\u00e9minin ?<\/h3>\n

Je dirais que oui. Quand j’en parle aux gens, forc\u00e9ment, le Tour est un bon souvenir. On a fait un grand pas en avant pour le cyclisme f\u00e9minin. Les audiences ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s bonnes. On est parti sur de bonnes ann\u00e9es, avec un Tour de France tous les ans. Les gens se sont rendus compte que c’\u00e9tait beau \u00e0 regarder. Je pense que cette ann\u00e9e, il y aura encore plus de monde. C’est la plus grosse course de l’ann\u00e9e, le plus gros objectif de tout le monde. Il y a un peu de pression, les pr\u00e9parations changent. Par rapport aux autres ann\u00e9es, o\u00f9 on allait sur le Giro. Cela peut aussi laisser des opportunit\u00e9s d’avoir des chances sur les autres courses.<\/p>\n

\u00ab Commencer une course t\u00f4t le matin, ce n’est pas optimal niveau qualit\u00e9 du sommeil \u00bb<\/h2>\n

Au-del\u00e0 du Tour, c’est tout le cyclisme f\u00e9minin qui s’est structur\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Avec des \u00e9preuves mieux retransmises. Quel regard portez-vous sur cela ?<\/h3>\n

Clairement oui. Il y a quelques ann\u00e9es, on ne pouvait suivre quasiment aucune course. Maintenant, quand je ne suis pas en course, je peux regarder mes co\u00e9quipi\u00e8res courir. Et c’est vraiment cool de regarder des courses, m\u00eame non World Tour, avec GCN. Beaucoup plus de monde regardent et se rendent compte qu’il y a de belles courses.<\/p>\n

Est-ce qu’il y a une course qui vous fait r\u00eaver et \u00e0 laquelle vous n’avez pas encore particip\u00e9 ?<\/h3>\n

Je ne sais pas trop. Mais si on devait parler de courses non cr\u00e9\u00e9es, peut-\u00eatre un Tour de Lombardie. Ce serait bien de l’avoir chez les filles. Et pourquoi pas des courses en dehors de l’Europe, car on est souvent aux m\u00eames endroits.<\/p>\n

\u00c9vita Muzic : \u00ab\u00a0Encore un peu t\u00f4t pour rallonger le Tour de France\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Vous sortez du Tour du Pays Basque, avec des premi\u00e8res \u00e9tapes aux d\u00e9parts tr\u00e8s t\u00f4t. Comment faites-vous pour g\u00e9rer cela ?<\/h3>\n

On va dire qu’heureusement que cela ne dure pas trois semaines (elle rit). L\u00e0, c’\u00e9tait un peu moins t\u00f4t que sur les Ardennaises, donc cela allait encore. Au moins, on a du temps l’apr\u00e8s-midi pour la r\u00e9cup\u00e9ration. C’est s\u00fbr que c’est un peu b\u00eate. En plus, les premi\u00e8res \u00e9tapes \u00e9taient tr\u00e8s t\u00f4t et la derni\u00e8re tr\u00e8s tard. Apr\u00e8s, on ne se rend pas compte des difficult\u00e9s que peuvent avoir les organisateurs. Mais sur une course \u00e0 \u00e9tapes, en qualit\u00e9 de sommeil, la r\u00e9cup\u00e9ration n’est pas optimale. Sur la Vuelta, les horaires \u00e9taient parfaits. Maintenant, cela reste assez rare de voir des d\u00e9parts tr\u00e8s t\u00f4t. Sauf sur les Ardennaises. Mais ce sont des courses d’un jour. Sur les courses \u00e0 \u00e9tapes, c’est plus d\u00e9licat.<\/p>\n

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\"Cyclisme<\/div><\/div>
Cyclisme : Le d\u00e9part des courses femmes \u00e0 9h30, un non-sens ?<\/div>
CYCLISME F\u00c9MININ - Le Tour du Pays Basque f\u00e9minin a d\u00e9but\u00e9 ce vendredi. Avec des d\u00e9parts d'\u00e9tape aux alentours de 9h30. Un horaire t\u00f4t qui appara\u00eet de plus en plus difficile pour un sport en pleine expansion sportive et m\u00e9diatique.<\/div>
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Est-ce que cela vous plairait de voir un Tour de France qui dure deux ou trois semaines ?<\/h3>\n

Je pense que trois semaines, c’est peut-\u00eatre trop long. Deux semaines, cela peut \u00eatre un bon format, mais on n’est pas encore pr\u00eates \u00e0 y passer. Le Giro, sauf l’an pass\u00e9 car on partait de Sardaigne, donc on a eu un jour de repos, c’est 10 jours de course, sans jour de repos. Donc on est largement capables de mettre 14 jours et un jour de repos. Mais sur une course de trois semaines, il y aurait peut-\u00eatre moins de suspense. Au Giro, il y a des \u00e9tapes peu passionnantes \u00e0 regarder. Mais sur une semaine, on s’aper\u00e7oit qu’il n’y a pas d’\u00e9tapes o\u00f9 les \u00e9chapp\u00e9es peuvent aller au bout, comme chez les gar\u00e7ons. Ce serait pas mal de rallonger. Mais c’est encore trop t\u00f4t, car le niveau chez les femmes n’est sans doute pas assez homog\u00e8ne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

CYCLISME – Entretien avec \u00c9vita Muzic (FDJ-Suez), qui a termin\u00e9 6e de la Vuelta d\u00e9but mai. Avec une 4e place aux Lacs de Covadonga.<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":384960,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_daextam_enable_autolinks":"","footnotes":""},"categories":[46994],"tags":[16878,574,2875,17556,28981,24],"class_list":["post-384944","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cyclisme-sur-route","tag-breve","tag-cyclisme","tag-cyclisme-feminin","tag-evita-muzic","tag-fdj-suez","tag-sport"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00c9vita Muzic : "La Vuelta a \u00e9t\u00e9 un d\u00e9clic"<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"CYCLISME - Entretien avec \u00c9vita Muzic (FDJ-Suez), qui a termin\u00e9 6e de la Vuelta d\u00e9but mai. 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