{"id":405621,"date":"2023-08-15T10:00:50","date_gmt":"2023-08-15T08:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=405621&preview=true&preview_id=405621"},"modified":"2023-08-15T09:49:47","modified_gmt":"2023-08-15T07:49:47","slug":"melina-robert-michon-on-est-sept-ou-huit-pour-le-podium-a-budapest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/melina-robert-michon-on-est-sept-ou-huit-pour-le-podium-a-budapest\/","title":{"rendered":"M\u00e9lina Robert-Michon : \u00ab\u00a0On est sept ou huit pour le podium \u00e0 Budapest\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

ATHL\u00c9TISME – M\u00e9lina Robert-Michon a conquis \u00e0 Albi son 38e titre de championne de France du disque. Et elle sera du voyage \u00e0 Budapest pour les Mondiaux, 25 ans apr\u00e8s sa premi\u00e8re s\u00e9lection en A, dans cette m\u00eame ville. Elle va participer \u00e0 ses 10e Championnats du monde. Et avec un meilleur jet \u00e0 65.49 m, elle sera en embuscade pour r\u00e9aliser un gros coup. \u00c0 44 ans et \u00e0 un an des JO de Paris. \u00c0 Albi, elle s’est confi\u00e9e sur sa saison, ses objectifs et son changement de staff l’an pass\u00e9.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

M\u00e9lina Robert-Michon : \u00ab\u00a0Pas mal d’indicateurs int\u00e9ressants aux France Elite\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Au-del\u00e0 de ce 38e titre de championne de France, il y a eu une tr\u00e8s bonne performance \u00e0 Albi, au dernier essai.<\/h3>\n

M\u00e9lina Robert-Michon<\/strong> : C’est un concours qui se termine bien. Cela a vraiment \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s dur au d\u00e9but. Il y a eu pas mal de fatigue accumul\u00e9e avec le gros stage qu’on a fait et plein de choses qui se sont pass\u00e9es depuis. Je ne suis pas m\u00e9contente de la performance, m\u00eame si on veut toujours avoir plus. Je suis contente de la gestion, avec la forme du moment. On savait que cela allait \u00eatre plus dur et on voulait voir comment j’\u00e9tais capable de g\u00e9rer cela. C’est plut\u00f4t encourageant d’\u00eatre capable au dernier essai d’aller chercher cette performance-l\u00e0. Il y a pas mal d’indicateurs qui sont int\u00e9ressants. Mais il y a un peu de frustration, car ce n’est pas le meilleur concours de l’ann\u00e9e. Si on ne retient que la performance, cela reste correct.<\/p>\n

Sur la saison estivale, cela commence \u00e0 faire un beau nombre de concours au-del\u00e0 de 62 m.<\/h3>\n

Je reste dans la r\u00e9gularit\u00e9, c’est ce qu’il faut retenir, car c’est ce qu’il va m’aider dans les grands championnats. Notamment lors des qualifications aux Mondiaux. Savoir que 61, 62 m\u00e8tres, je peux les faire facilement, c’est plut\u00f4t encourageant.<\/p>\n

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\u00ab\u00a0Il y a eu beaucoup de changements en 2022\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Quel a \u00e9t\u00e9 le d\u00e9clic de ce retour au premier plan en 2023 ?<\/h3>\n

L’an pass\u00e9, il y a eu beaucoup de changements pour moi. Changement d’entra\u00eeneur (NDLR : elle s’entra\u00eene avec son mari). Sans repartir totalement de z\u00e9ro, on a voulu mettre en place des bases solides. Pour que cette ann\u00e9e et surtout l’ann\u00e9e prochaine, tout soit en place. Il a fallu prendre le temps, mais c’\u00e9tait important de le faire l’an pass\u00e9, pour que cette ann\u00e9e, on puisse monter d’un cran et encore s’am\u00e9liorer en 2024. Il a fallu apprendre \u00e0 travailler ensemble, \u00e0 se conna\u00eetre \u00e0 deux dans le contexte entra\u00eeneur-entra\u00een\u00e9.<\/p>\n

Il y avait plein de choses \u00e0 remettre en place. Il y a plus de 25 ans que je m’entrainais, avec mon ancien entra\u00eeneur (NDLR : Serge Debi\u00e9). La communication \u00e9tait compl\u00e8tement diff\u00e9rente. Il y a des choses, sans se parler, je savais ce qu’il voulait me dire. L\u00e0, il a fallu remettre tout un lexique en place. Apprendre \u00e0 se comprendre, voir ce qui marchait ou non. On a mis les choses \u00e0 plat pour se dire que ce serait plus facile en 2023. Il a fallu que les bases soient solides.<\/p>\n

M\u00e9lina Robert-Michon : \u00ab\u00a0Le fait de continuer d’apprendre me fait m’\u00e9clater dans ma discipline\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Cela t’a permis d’apprendre de nouvelles choses, malgr\u00e9 ton immense exp\u00e9rience dans la discipline ?<\/h3>\n

Toujours et heureusement. C’est aussi pour cela que je continue. Si j’avais l’impression d’avoir fait le tour, sans marge de progression, si je savais tout, je ne vois pas o\u00f9 je pourrais grappiller les m\u00e8tres qui me manquent. C’est aussi le fait d’apprendre qui me fait m’\u00e9clater dans ma discipline. On arrive toujours \u00e0 trouver des axes de progression, c’est int\u00e9ressant.<\/p>\n

Tu t’es d\u00e9barrass\u00e9e tr\u00e8s t\u00f4t des minima pour Budapest, cela te permet de travailler plus sereinement.<\/h3>\n

Cela permet de changer la saison. J’ai eu une petite alerte au dos d\u00e9but juillet et on a pu ne pas prendre de risques pour empirer le truc, alors que je n’avais pas grand-chose. On peut se reposer, j’ai pu arriver plus fra\u00eeche au stage et faire un meilleur stage. Ce sont des choses sur lesquelles j’ai pu m’affirmer un peu plus. J’ose davantage le dire. La priorit\u00e9, ce sont les championnats du monde. Il fallait se poser la question de savoir quelle \u00e9tait la meilleure solution. \u00c9videmment, c’est toujours frustrant, quand on s’engage dans un meeting, de ne pas pouvoir le faire, mais il faut voir plus loin.<\/p>\n

\u00ab\u00a0On est sept ou huit pour trois places sur le podium\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Tu es donc dans une phase de construction et de travail ?<\/h3>\n

Je sors d’un bon stage, je dois r\u00e9cup\u00e9rer un petit peu. Je suis repartie en stage \u00e0 l’INSEP depuis le 7 ao\u00fbt. Jusqu’\u00e0 mon d\u00e9part pour Budapest.<\/p>\n

\u00c0 Budapest, m\u00eame s’il y a des t\u00eates d’affiches, c’est un concours qui peut \u00eatre ouvert.<\/h3>\n

C’est tr\u00e8s dense, mais je sais qu’il faut que je sois au niveau de mon record si je veux aller jouer quelque chose, j’en ai conscience (NDLR : record de France en 66.73 m). Il y a Valarie Allman, Sandra Perkovic, Feng Bin, mais aussi Jorinde van Klinken et m\u00eame Kristin Pudenz. On est sept ou huit pour trois places sur le podium. Cela va \u00eatre une belle bataille, mais je sais que j’ai les capacit\u00e9s, au vu de ce que j’ai fait cette saison, pour aller battre mon record. C’est l’objectif aussi.<\/p>\n

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M\u00e9lina Robert-Michon : \u00ab\u00a0J’ai trop entendu qu’il n’y avait pas de rel\u00e8ve derri\u00e8re moi\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Tu as d\u00e9j\u00e0 Paris dans un coin de ta t\u00eate ?<\/h3>\n

J’y pense forc\u00e9ment. Car tout ce qu’on met en place, c’est pour que ce soit encore mieux l’ann\u00e9e prochaine. Si je dois ne pas \u00eatre m\u00e9daill\u00e9e cette ann\u00e9e pour l’\u00eatre l’ann\u00e9e prochaine, ce sera comme \u00e7a. Apr\u00e8s, ce sont des championnats du monde, je ne peux pas dire que j’y vais pour faire derni\u00e8re. Mais c’est encore une marche en plus pour l’ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n

Dans ta discipline, tu n’es plus aussi seule qu’auparavant en France. Cela te pousse de voir de jeunes Fran\u00e7aises ?<\/h3>\n

Amanda n’\u00e9tait pas l\u00e0, car elle est aux championnats du monde universitaires, mais c’est int\u00e9ressant. J’ai trop entendu les gens dire qu’il n’y avait rien et personne derri\u00e8re. Je leur dis : \u00ab\u00a0Regardez Amanda, regardez Marie-Jos\u00e9. Marie-Jo, elle est junior et elle fait 57 m\u00e8tres<\/em>\u00ab\u00a0. Il faut le signaler, cette fille est encore tr\u00e8s jeune, elle va participer aux championnats d’Europe juniors. Et elle a sorti une tr\u00e8s grosse performance.<\/p>\n

C’est hyper encourageant. Amanda, j’esp\u00e8re qu’elle va sortir 60 m aux mondiaux universitaires. Je l’attends. Je pensais qu’elle allait faire 61 ou 62 m cette ann\u00e9e. Car elle a le potentiel pour. J’ai eu l’occasion de la voir s’entra\u00eener et ce dont elle est capable. Mais on est trois filles \u00e0 pouvoir potentiellement lancer \u00e0 plus de 60 m\u00e8tres.<\/p>\n

\u00ab\u00a0On a longtemps dit que je ne pourrais pas vivre des lancers\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Tu es la premi\u00e8re en France depuis des d\u00e9cennies \u00e0 avoir rapport\u00e9 une m\u00e9daille mondiale. Tu es aussi sans doute la premi\u00e8re lanceuse \u00e0 pleinement vivre de ton sport. Est-ce que sur cela, tu peux \u00eatre \u00e9galement un mod\u00e8le pour les jeunes lanceurs ? On sait que c’est plus difficile en lancers.<\/h3>\n

Je ne sais pas si je suis un mod\u00e8le. Mais si cela peut leur donner la motivation pour le faire, oui. Ce serait tant mieux. Pendant tr\u00e8s longtemps, on m’a dit que je ne pourrais jamais vivre de mes lancers. C’\u00e9tait une fatalit\u00e9 en France. D\u00e9j\u00e0, on n’\u00e9tait pas tr\u00e8s bon et on nous disait que c’\u00e9tait comme cela et qu’il n’y avait rien \u00e0 faire. \u00c7a m’\u00e9nervait un peu. \u00c9videmment, cela a \u00e9t\u00e9 compliqu\u00e9 d’en vivre.<\/p>\n

Le tournant, c’est Moscou en 2013 ?<\/h3>\n

Exactement. Mais c’est aussi une fiert\u00e9 de dire : \u201cRegardez, si cela vous plait, si c’est vraiment ce que vous voulez faire, donnez-vous les moyens et vous allez y arriver. Vous pouvez y arriver<\/em>.\u201d C’est vraiment le message \u00e0 transmettre.<\/p>\n

M\u00e9lina Robert-Michon : \u00ab\u00a0L’entourage est primordial pour un sportif\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Tu as su t’entourer sportivement et extra-sportivement.<\/h3>\n

L’entourage, c’est primordial et c’est important de choisir les personnes avec qui on a envie de travailler. Il y a la comp\u00e9tence, mais aussi le ressenti. Car on passe du temps avec ces personnes-l\u00e0. Il faut choisir les personnes qui vous correspondent. Ce n’est pas forc\u00e9ment le meilleur entra\u00eeneur du monde qui va vous apporter le plus. J’ai eu \u00e9norm\u00e9ment de chances \u00e0 ce niveau-l\u00e0. D’avoir des gens qui \u00e9taient tr\u00e8s bienveillants, l\u00e0 pour les bonnes raisons. Car il n’y avait encore rien \u00e0 gagner sur les lancers.<\/p>\n

Ils \u00e9taient l\u00e0 par plaisir et passion et pas par int\u00e9r\u00eat. Cela a \u00e9t\u00e9 une chance pour moi de les avoir. Cela m’a permis de faire le tri dans mon entourage. Et je me rends compte que ce n’est pas forc\u00e9ment \u00e9vident quand on est dans une discipline plus expos\u00e9e. Avec beaucoup de monde autour de soi, sans savoir vraiment pourquoi ils sont l\u00e0. Cela peut \u00eatre dur pour un jeune qui perce. Peut-\u00eatre, dans ce sens, cela a \u00e9t\u00e9 une chance pour moi.<\/p>\n

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