{"id":443022,"date":"2023-12-11T11:53:10","date_gmt":"2023-12-11T10:53:10","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=443022&#038;preview=true&#038;preview_id=443022"},"modified":"2023-12-12T12:06:26","modified_gmt":"2023-12-12T11:06:26","slug":"oceane-dodin-je-me-mets-beaucoup-la-pression-cest-un-engrenage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/oceane-dodin-je-me-mets-beaucoup-la-pression-cest-un-engrenage\/","title":{"rendered":"Oc\u00e9ane Dodin : \u00ab Je me mets beaucoup la pression, c&rsquo;est un engrenage \u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?s=wta+challenger+2023\">WTA CHALLENGER 2023<\/a> &#8211; Actuellement n\u00b05 fran\u00e7aise, Oc\u00e9ane Dodin est de retour dans le Top 100 gr\u00e2ce \u00e0 la saison la plus victorieuse de sa carri\u00e8re. Malgr\u00e9 tout, la Lilloise se cherche encore et ne pense pas avoir atteint son plein potentiel. Pr\u00e9sente \u00e0 l&rsquo;Open P2i Angers Arena Loire (WTA 125) cette semaine, elle s&rsquo;est confi\u00e9e aupr\u00e8s de Dicodusport sur ses doutes et ses difficult\u00e9s \u00e0 s&rsquo;imposer une discipline, mais aussi sur sa volont\u00e9 de progresser.<br \/>\n<\/em><\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Oc\u00e9ane, est-ce que le fait qu&rsquo;on soit en fin de saison a jou\u00e9 sur ta d\u00e9faite aujourd&rsquo;hui [mardi, 7\/6 6\/3 au premier tour contre Audrey Albi\u00e9] ? Est-ce que tu as l\u00e2ch\u00e9 un peu plus facilement ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui [rires]. Clairement, \u00e7a fait 1 ou 2 mois que j&rsquo;ai vraiment l&rsquo;objectif d&rsquo;\u00eatre dans le tableau \u00e0 l&rsquo;Open d&rsquo;Australie. J&rsquo;ai fait beaucoup de tournois toutes les semaines, j&rsquo;ai beaucoup donn\u00e9. Donc l\u00e0 \u00e7a fait 2 ou 3 tournois o\u00f9 je sens que maintenant que j&rsquo;ai atteint cet objectif, je l\u00e2che un peu plus facilement. Je suis fatigu\u00e9e et je g\u00e8re moins bien cette fatigue. Apr\u00e8s, Audrey [Albi\u00e9] n&rsquo;a pas d\u00e9m\u00e9rit\u00e9, elle a fait un tr\u00e8s bon match. Je la joue tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement [quatre fois dans la saison], et l\u00e0, elle m&rsquo;a un peu emb\u00eat\u00e9 avec ses amortis. C&rsquo;est un tr\u00e8s bon match de sa part, je n&rsquo;ai pas d&rsquo;excuses. Parfois, on gagne et parfois, on perd, c&rsquo;est comme \u00e7a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Mais pour toi la saison est d\u00e9j\u00e0 r\u00e9ussie non ? C&rsquo;est la saison la plus victorieuse de ta carri\u00e8re avec 62 victoires pour cinq titres, comment tu expliques cela ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est peut-\u00eatre la maturit\u00e9, sur des matchs que je n&rsquo;aurais peut-\u00eatre pas gagn\u00e9s les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes. Il y a aussi des finales que j&rsquo;ai mieux g\u00e9r\u00e9es que les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes. Mais c&rsquo;est une saison o\u00f9 j&rsquo;ai beaucoup jou\u00e9, et je sens que je commence un petit peu \u00e0 fatiguer&#8230;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu penses \u00eatre capable de revenir \u00e0 ton meilleur niveau, lorsque tu \u00e9tais dans le Top 50 en 2017 ? En tout cas, tu es sur la bonne voie, non ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Apr\u00e8s, on voit plein de filles qui atteignent leur meilleur classement \u00e0 30 ans, parce qu&rsquo;on se rend compte de beaucoup de choses en grandissant. Dans mon cas, je pense que \u00e7a sera b\u00e9n\u00e9fique, parce que je suis plus mature qu&rsquo;il y a quelques ann\u00e9es. Mais mon insouciance de quand j&rsquo;\u00e9tais plus jeune m&rsquo;aidait aussi. Aujourd&rsquo;hui, je me mets beaucoup de pression sur les matchs, sur les r\u00e9sultats, alors qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;\u00e9poque pas du tout. J&rsquo;\u00e9tais jeune, j&rsquo;avais le temps&#8230; Donc, je pense que grandir me sert, mais me dessert aussi. Mais je vais essayer de travailler le mieux possible pour retrouver ce niveau, cette mentalit\u00e9. Je pense que c&rsquo;est plus au niveau mental que tennistique.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Justement, est-ce que tu as appris de tes erreurs de l&rsquo;\u00e9poque ? Certaines dont tu as appris et que tu ne reproduiras plus ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alors c&rsquo;est compliqu\u00e9 de les dire comme \u00e7a, mais oui. Il y a beaucoup de matchs \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque o\u00f9 je pouvais mener 6-2, 4-1 et perdre. C&rsquo;est vrai qu&rsquo;aujourd&rsquo;hui, je le fais moins. \u00c0 l&rsquo;\u00e9poque, c&rsquo;\u00e9tait aussi un peu plus compliqu\u00e9 pour moi de g\u00e9rer mes \u00e9motions. Mais il y a aussi des erreurs que je fais aujourd&rsquo;hui et que je ne faisais pas \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque. Quand j&rsquo;arrivais sur un match, le r\u00e9sultat ne m&rsquo;importait pas beaucoup. Je mettais en place ce que je travaillais \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement, et je ne me frustrais pas si \u00e7a ne rentrait pas. J&rsquo;\u00e9tais vraiment insouciante. Aujourd&rsquo;hui, ce n&rsquo;est plus trop le cas. Je me mets la pression justement parce que j&rsquo;aimerais retourner dans ce Top 50, j&rsquo;aimerais me stabiliser pour \u00eatre s\u00fbre de faire tous les Grands Chelems toute l&rsquo;ann\u00e9e. L\u00e0, en \u00e9tant \u00e0 mon classement, c&rsquo;est compliqu\u00e9. J&rsquo;aimerais me sortir de \u00e7a, et plus j&rsquo;y pense et plus, je me mets la pression. C&rsquo;est un engrenage.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Est-ce qu&rsquo;au final le plus dur ce n&rsquo;est pas d&rsquo;arriver au top niveau, mais d&rsquo;y rester ? C&rsquo;est ce qui fait la diff\u00e9rence entre les grandes championnes et les autres ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui, je me suis rendu compte que c&rsquo;\u00e9tait le plus dur. Le classement va r\u00e9ellement dans les deux sens, on peut avancer comme reculer facilement. Il y a des filles qui \u00e9taient 100\u00e8mes, et qu&rsquo;on voit top 60 quelques semaines plus tard parce qu&rsquo;elles ont fait un super r\u00e9sultat. Ce n&rsquo;est pas facile \u00e0 faire. Il faut aussi d\u00e9fendre ses points, parce que quand on fait un bon tournoi, il faut le d\u00e9fendre la saison d&rsquo;apr\u00e8s, donc c&rsquo;est assez compliqu\u00e9. Le but, c&rsquo;est d&rsquo;\u00eatre assez r\u00e9guli\u00e8re pour avoir un classement qui nous permet de ne pas sortir du top 100 quand on perd des points. Ce qui n&rsquo;est pas mon cas aujourd&rsquo;hui. C&rsquo;est ce qu&rsquo;on recherche pour prendre confiance et ne pas stresser sur les tournois.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est la discipline qui est importante \u00e0 ce haut niveau ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui celle que je n&rsquo;ai pas, c&rsquo;est \u00e7a ? [rires] Ce qui est dur, c&rsquo;est justement de garder la motivation \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement quand on accumule des mauvais r\u00e9sultats. On voit souvent des filles qui font 3 ou 4 premiers tours et d&rsquo;un coup, elles vont gagner un gros tournoi. \u00c7a arrive plus \u00e0 notre niveau que les top 10, mais oui, le plus important est de garder la m\u00eame discipline et motivation, peu importe les r\u00e9sultats.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"fr\">\ud83c\udfbe Duel de joueuses d&rsquo;1m83 entre Oc\u00e9ane Dodin et Audrey Albi\u00e9. \u00c7a s&rsquo;envoie de ces PARPAINGS, c&rsquo;est fascinant (surtout Dodin) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/LoireOpen?ref_src=twsrc%5Etfw\">@LoireOpen<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/LEZLTJptl4\">pic.twitter.com\/LEZLTJptl4<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Tom Compayrot (@Tom_Cprt) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/Tom_Cprt\/status\/1732048567718830265?ref_src=twsrc%5Etfw\">December 5, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Quand tu joues les meilleures joueuses mondiales, que ce soit \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque o\u00f9 aujourd&rsquo;hui, est-ce que tu sens une classe d&rsquo;\u00e9cart avec elles, ou alors, tu te dis que tout est possible sur un match ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je me dis que tout est possible sur un match, mais la diff\u00e9rence, c&rsquo;est qu&rsquo;elles ont un niveau de jeu \u00e9lev\u00e9 \u00e0 tous les tournois. Alors que moi par exemple, je suis beaucoup plus en dents de scie. Je vais vraiment avoir des tr\u00e8s bonnes phases sur deux tournois, et apr\u00e8s des moins bonnes phases. Un peu comme ce qu&rsquo;il s&rsquo;est pass\u00e9 sur ma fin de saison, parce que je vais \u00eatre un peu moins motiv\u00e9e, plus fatigu\u00e9e&#8230; Alors que je pense que les filles au top niveau sont tout le temps r\u00e9guli\u00e8res, sur 90% de leurs tournois.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Alors est-ce que r\u00e9duire le nombre de tournois disput\u00e9s ne serait pas une solution ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si, j&rsquo;avais fait \u00e7a en d\u00e9but d&rsquo;ann\u00e9e. J&rsquo;en faisais une semaine sur deux et \u00e7a avait plut\u00f4t bien march\u00e9. Apr\u00e8s derni\u00e8rement, comme je disais, je voulais rentrer dans le tableau en Australie, donc je voulais faire tous les tournois pour prendre le plus de points possibles. Ce qui a \u00e9t\u00e9 une erreur.\u00a0 Mais bon, maintenant \u00e7a y est, j&rsquo;y suis. Il y a 2 joueuses qui sont rentr\u00e9es apr\u00e8s moi, je suis 97\u00e8me sur 99, donc c&rsquo;est bon. C&rsquo;est pour \u00e7a aussi que c&rsquo;\u00e9tait un peu dur aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Je me demandais aussi si ce n&rsquo;\u00e9tait pas dur d&rsquo;avoir de la constance avec ton style de jeu. Parce qu&rsquo;il y a des jours ou des semaines o\u00f9 tous tes coups passent et tu es injouable, et d&rsquo;autres fois o\u00f9 \u00e7a peut \u00eatre totalement l&rsquo;inverse ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui. C&rsquo;est \u00e7a que j&rsquo;acceptais mieux quand j&rsquo;\u00e9tais plus jeune qu&rsquo;aujourd&rsquo;hui. Il y a des styles comme Aliz\u00e9 Cornet qui va \u00eatre constante toutes les semaines, alors que moi, c&rsquo;est un jeu ou c&rsquo;est presque la roulette russe, m\u00eame s&rsquo;il y a un minimum de contr\u00f4le. Comme je le disais, je peux faire 3 ou 4 premiers tours d&rsquo;affil\u00e9e et ensuite gagner un tournoi. Ce n&rsquo;est pas facile mentalement parce qu&rsquo;il faut avoir confiance en soi toutes les semaines, m\u00eame si on perd. Mais oui, avec ce style de jeu, je n&rsquo;ai pas trop de choix que d&rsquo;accepter \u00e7a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Et en ce moment, en dehors de toute la partie motivation, tu te sens bien au niveau tennis ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui, je sens que quand je suis bien mentalement et physiquement, \u00e7a marche bien. Et d\u00e8s que ce n&rsquo;est pas le cas, je sens que \u00e7a va de pair. Vu que mon jeu est assez agressif, je prends des risques. Et si je ne suis pas bien plac\u00e9e ou si je manque de motivation, \u00e7a ne marche pas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Quelle est ta structure d&rsquo;entra\u00eenement en ce moment ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je suis toujours avec mon p\u00e8re. M\u00eame s&rsquo;il a repris le travail, donc il n&rsquo;\u00e9tait pas l\u00e0 aujourd&rsquo;hui. Donc c&rsquo;est un peu plus compliqu\u00e9 parce qu&rsquo;il est moins pr\u00e9sent. Mais on fait avec.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Pour finir classiquement : quels sont tes objectifs \u00e0 moyen terme, pour la saison prochaine ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;aimerais pouvoir entrer dans tous les Grands Chelems. Et m&rsquo;assurer d&rsquo;\u00eatre top 100 tout au long de l&rsquo;ann\u00e9e. Pour ne pas avoir \u00e0 faire de qualifications de Grand Chelem. On va dire que c&rsquo;est un objectif lucide. Apr\u00e8s pour viser plus haut, j&rsquo;aimerais retourner dans le top 50, m\u00eame si je sais qu&rsquo;il y a des choses \u00e0 mettre en place. Notamment faire plus d&rsquo;entra\u00eenements, \u00eatre plus constante, avoir plus de discipline&#8230; En gros tout ce qui est un peu compliqu\u00e9 pour moi. Apr\u00e8s, on a toujours des bonnes r\u00e9solutions en d\u00e9but d&rsquo;ann\u00e9e, mais je vais essayer de les garder pour tout 2024.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">T&rsquo;es-tu d\u00e9j\u00e0 impos\u00e9e ces mesures par le pass\u00e9 ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je me les impose couci-cou\u00e7a, on va dire. J&rsquo;ai du mal \u00e0 rester constante dans tout ce qui est entra\u00eenement, travail physique&#8230; Je vais le faire \u00e0 certaines p\u00e9riodes, apr\u00e8s, je vais en avoir un peu marre, et puis \u00e7a va revenir. Pour passer le cap et revenir Top 50, il faudrait que j&rsquo;arrive \u00e0 rester toute l&rsquo;ann\u00e9e dans la bonne mentalit\u00e9.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est peut-\u00eatre aussi une question de passion pour le tennis ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui. Moi, je suis passionn\u00e9e par la comp\u00e9tition. Je pr\u00e9f\u00e8re largement faire des matchs que des entra\u00eenements. Donc c&rsquo;est vrai que m&rsquo;entra\u00eener pendant des heures \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition tous les jours, c&rsquo;est quelque chose qui est assez compliqu\u00e9 pour moi. J&rsquo;ai besoin de faire des petites pauses de temps en temps. C&rsquo;est ce qui me fait le plus de bien. J&rsquo;essaie de trouver un \u00e9quilibre et un rythme dans ce qui me pla\u00eet le plus. Mais il ne faut pas non plus que \u00e7a soit des contraintes, m\u00eame si malheureusement il en faut un minimum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WTA CHALLENGER 2023 &#8211; Actuellement n\u00b05 fran\u00e7aise, Oc\u00e9ane Dodin est de retour dans le Top 100 gr\u00e2ce \u00e0 la saison la plus victorieuse de sa carri\u00e8re. Malgr\u00e9 tout, la Lilloise se cherche encore et ne pense pas avoir atteint son plein potentiel. 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