{"id":453148,"date":"2024-01-23T16:30:39","date_gmt":"2024-01-23T15:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=453148&preview=true&preview_id=453148"},"modified":"2024-01-23T16:30:39","modified_gmt":"2024-01-23T15:30:39","slug":"felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/","title":{"rendered":"F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c’est incroyable\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

ATHL\u00c9TISME – Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence. Le Fran\u00e7ais a boucl\u00e9 sa course en 2h06:45, r\u00e9alisant la 5e performance fran\u00e7aise de tous les temps. Il revient sur cette course, pour ce qui \u00e9tait seulement son second marathon. Il parle de son objectif des JO, m\u00eame si, \u00e0 l’heure actuelle, il n’y est pas encore officiellement s\u00e9lectionn\u00e9. Plongez avec F\u00e9lix Bour, dans l’univers du marathon et de ses sp\u00e9cificit\u00e9s. Le Fran\u00e7ais confie qu’il peut y avoir des surprises sur l’exigent parcours du marathon des JO.<\/em><\/strong><\/p>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Du 35e au 42e kilom\u00e8tre, je suis \u00e0 2:50 au kilo en moyenne\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Un mois apr\u00e8s ton record \u00e0 Valence, est-ce que tu es redescendu de ton nuage ?<\/h3>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Il faut prendre le temps de r\u00e9cup\u00e9rer. La pr\u00e9paration a \u00e9t\u00e9 assez longue et cela reste un effort assez violent, en dents de scie. J’ai pris le temps de couper quelques semaines, pour me remettre de mes \u00e9motions et physiquement aussi. Pour repartir et refaire toutes les fondations. Le travail de musculation, mais aussi beaucoup de v\u00e9lo. J’ai couru au cross le week-end dernier, mais je n’avais fait que quelques footings avant. Je voulais le prendre tranquillement<\/p>\n

Ton dernier 10 km a \u00e9t\u00e9 impressionnant \u00e0 Valence, c’\u00e9tait l’objectif de finir fort ?<\/h3>\n

C’est mon deuxi\u00e8me marathon et il fallait absolument que je parte sur les bases des minima, si je voulais esp\u00e9rer \u00eatre pris pour les JO. Je pars avec le groupe cal\u00e9 sur 2h08, sans \u00eatre s\u00fbr de tenir. Je n’avais fait que 2h10:43 sur mon premier marathon, o\u00f9 cela s’\u00e9tait compliqu\u00e9 sur la fin de course. Mais aussi avec une pr\u00e9paration un peu compliqu\u00e9e physiquement. Cette ann\u00e9e, c’\u00e9tait l’oppos\u00e9, aucun p\u00e9pin physique. Je suis arriv\u00e9 avec plus de confiance. Mais le marathon reste une distance compliqu\u00e9e \u00e0 apprivoiser et c’est difficile de dire comment cela va se passer \u00e0 l’avance. Je voulais rester sur les allures des minima jusqu’au 35e et si cela allait, acc\u00e9l\u00e9rer par la suite.<\/p>\n

Finalement, ce n’est m\u00eame pas moi qui porte l’acc\u00e9l\u00e9ration. C’est le champion d’Europe allemand Richard Ringer<\/strong> qui part d’un coup comme une balle au 35e. Il fait un kilom\u00e8tre en 2:50. Tu n’as qu’une fraction de seconde pour prendre ta d\u00e9cision et j’ai suivi. Car une fois parti, tu ne peux pas le rattraper. On se relaie, mais \u00e0 un moment, il me dit qu’il ne peut plus suivre et me dit de partir. Du 35e au 42e, je fais \u00e0 peu pr\u00e8s 2:50 de moyenne.<\/p>\n

<\/a>
\"Athl\u00e9tisme<\/div><\/div>
Athl\u00e9tisme : Les minima pour les Jeux Olympiques de Paris 2024<\/div>
ATHL\u00c9TISME JO DE PARIS 2024 - D\u00e9couvrez les minima World Athletics pour les prochains Jeux Olympiques de Paris 2024.<\/div>
Lire l'article<\/div>
dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c’est incroyable\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Le fait de remonter des concurrents, \u00e7a doit \u00eatre une sensation incroyable.<\/h3>\n

C’est incroyable, tu rattrapes des gens comme Joshua Cheptegei<\/strong> (NDLR : Le recordman du monde du 10 000 m piste), comme Samuel Barata,<\/strong> qui a fait moins de l’heure sur semi-marathon. Des pointures de l’athl\u00e9tisme. Mentalement, c’est bien mieux que d’\u00eatre en perdition, car parti trop vite. Mentalement, cela m’a fait du bien. J’ai vraiment voulu finir fort et rattraper un maximum de monde. Et c’est souvent la tactique qui fonctionne le mieux. On voit que tous les records du monde, 5 000 m, 10 000 m m\u00eame 3 000 m, ont \u00e9t\u00e9 faits en n\u00e9gative split. Et c’est vrai que c’\u00e9tait un peu la tendance inverse en marathon o\u00f9 on partait plus vite et on avait un peu plus de mal \u00e0 terminer.<\/p>\n

Cela commence \u00e0 s’inverser. On voit Kelvin Kiptum<\/strong> (NDLR : le recordman du monde du marathon) qui va beaucoup plus vite sur son second semi. C’est peut-\u00eatre facilit\u00e9 avec l’apport de la chaussure carbone. Mais on retrouve de plus en plus ce genre de sch\u00e9ma de course sur marathon.<\/p>\n

C’est une distance que tu as d\u00e9couvert \u00e0 28 ans, c’\u00e9tait le moment pour toi d’y aller ?<\/h3>\n

Je ne voulais pas griller les \u00e9tapes. Par exemple, je voulais au moins faire 1h01 sur semi, avant de me lancer sur marathon. En 2021, j’avais couru 1h01:30 d\u00e9j\u00e0 \u00e0 Valence, sans pr\u00e9paration optimale pour la course. Je m’\u00e9tais dit que j’aurais peut-\u00eatre plus de facilit\u00e9s \u00e0 passer le cap sur marathon. Mais mon corps a eu du mal \u00e0 accepter le kilom\u00e9trage, dans la pr\u00e9paration marathon. Cela a \u00e9t\u00e9 compliqu\u00e9. Il fallait juste laisser le temps au corps d’assimiler tranquillement la charge de travail.<\/p>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0J’ai d\u00e9couvert la pr\u00e9pa mentale, pendant ma pr\u00e9pa marathon\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Malgr\u00e9 tout, tu fais quand m\u00eame 2h10:43. Cela reste un bon premier marathon.<\/h3>\n

Oui, c’\u00e9tait prometteur. J’avais fait le pari de partir sur les minima pour les championnats du monde de Budapest (2h09:40). Cela avait tenu jusqu’au 37-38e kilom\u00e8tre. Mais au 38e, j’ai eu du mal \u00e0 rallier l’arriv\u00e9e. Je perds 50 secondes en quatre kilom\u00e8tres, je te laisse imaginer (rires). Cela a \u00e9t\u00e9 compliqu\u00e9 physiquement. Mais tu entends tellement parler du mur du marathon, et tu as tendance \u00e0 l’attendre. Mais si tu es bien pr\u00eat, au contraire, tu peux finir tr\u00e8s fort. La preuve. Quand le corps est pr\u00eat, il n’y a pas de soucis \u00e0 affronter les 42 kilom\u00e8tres.<\/p>\n

Est-ce que tu as le temps de penser pendant la course. Et si oui, on pense \u00e0 quoi ?<\/h3>\n

Il y a toujours des petits moments o\u00f9 on pense \u00e0 autre chose. Il y a le public. Valence est une course incroyable sur \u00e7a. Tu peux te retrouver dans des grandes avenues, avec des rang\u00e9es, comme sur le Tour de France, avec du public pendant trois bornes. On profite de tout cela. Ensuite, tu n’as pas trop le temps de penser \u00e0 autre chose, car tous les cinq kilom\u00e8tres, il y a le ravitaillement, \u00eatre bien plac\u00e9 pour pouvoir le prendre. Prendre ses gels. J’\u00e9tais focalis\u00e9 l\u00e0-dessus. Une fois le ravitaillement pris, j’essaie de me rel\u00e2cher un kilom\u00e8tre ou deux, avant de repenser \u00e0 prendre le ravitaillement. Il faut \u00eatre concentr\u00e9 dans son effort. Je suis \u00e9galement pass\u00e9 par un pr\u00e9parateur mental pour la course. J’ai d\u00e9couvert la pr\u00e9paration mentale pendant cette pr\u00e9paration marathon.<\/p>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Au 27e kilom\u00e8tre, j’ai senti que cela tirait un peu\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Qu’est-ce qui t’a amen\u00e9 \u00e0 passer par la pr\u00e9pa mentale ?<\/h3>\n

Ce que je voulais, c’est avoir les cl\u00e9s pour r\u00e9pondre en cas de gros coup de mou sur la course. Pour que ce moment passe mieux. Je suis conscient que c’est normal de passer par des moments difficiles. Mais \u00eatre capable d’y r\u00e9pondre, de passer \u00e0 autre chose. \u00c9viter de rentrer dans une phase n\u00e9gative mentalement. Mon pr\u00e9parateur mental m’a appris \u00e0 ouvrir certaines choses dans mon cerveau. Et le moment passe beaucoup mieux.<\/p>\n

<\/a>
\"Marathon<\/div><\/div>
Marathon de Valence 2023 : Sisay Lemma remporte l'\u00e9preuve, course historique pour les Fran\u00e7ais<\/div>
MARATHON DE VALENCE 2023 - Sisay Lemma remporte la course avec le record de l'\u00e9preuve en 2h01:48. Cinq Fran\u00e7ais et quatre Fran\u00e7aises ont r\u00e9alis\u00e9 les minima dans une course \u00e0 la densit\u00e9 historique pour les Tricolores. La course femme a \u00e9t\u00e9 remport\u00e9e par Worknesh Degefa en 2h15:51.<\/div>
Lire l'article<\/div>
dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n

Tu as eu des moments de creux dans ta course ?<\/h3>\n

Justement, je n’en ai pas eu tellement. Il y a toujours des petits moments o\u00f9 c’est plus difficile. Je me rappelle qu’autour du 27e kilom\u00e8tre, je sentais que cela commen\u00e7ait \u00e0 tirer au niveau des jambes, avec des douleurs qui apparaissent. Quand cela arrive, tu te dis que \u00e7a peut \u00eatre dur d’aller au 42e kilom\u00e8tre. Finalement, ces fen\u00eatres pour penser \u00e0 autre chose, cela permet de s’\u00e9vader des ondes n\u00e9gatives et de se reconcentrer sur l’essentiel. Efficacit\u00e9 de ton pied au sol, respiration. Les ravitaillements sont pas mal non plus.<\/p>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Ce serait bien de savoir avant le mois d’avril qui est s\u00e9lectionn\u00e9\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Tu as fait les minima, mais la concurrence en France est historiquement rude. Est-ce que tu vas recourir pour tenter de faire mieux ?<\/h3>\n

Pour l’instant, je suis troisi\u00e8me, je n’ai pas de raisons de recourir. Mais Morhad Amdouni doit recourir \u00e0 S\u00e9ville (18 f\u00e9vrier prochain). J’ai juste \u00e0 attendre pour voir ce qu’il va faire et prendre une d\u00e9cision derri\u00e8re. D’un autre c\u00f4t\u00e9, au niveau f\u00e9d\u00e9ral, il faudra qu’ils prennent une d\u00e9cision. Le marathon des JO est hyper vallonn\u00e9 et cela se pr\u00e9pare de longs mois \u00e0 l’avance. Ils ne peuvent pas nous dire au mois d’avril : \u00ab\u00a0On prend untel\u00a0\u00bb.<\/p>\n

\u00a0Marathon vallonn\u00e9, toi qui as brill\u00e9 sur les cross, cela peut te convenir ?<\/h3>\n

J’ai surtout prouv\u00e9 \u00e0 Marseille-Cassis, que j’\u00e9tais capable de briller sur ce type de parcours. Un marathon, c’est encore autre chose, car l’effort est plus long. Il faut bosser encore plus, en termes de musculation, sur ce type d’efforts et de casse musculaire. C’est surtout sur les descentes qu’on va prendre cher. Cela se pr\u00e9pare vraiment en amont, avec un \u00e9norme travail \u00e0 faire l\u00e0-dessus. C’est aussi pour cela, que j’aimerais savoir avant le mois d’avril, si je suis pris. M\u00eame si je sais que la limite est au 30 avril.<\/p>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Les JO sont \u00e0 domicile et les Fran\u00e7ais sont motiv\u00e9s \u00e0 y performer\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Comment expliques-tu cet engouement pour le marathon en France ?<\/h3>\n

Il y a les JO de Paris<\/a>, cela explique l’augmentation du niveau des Fran\u00e7ais, qui veulent briller \u00e0 la maison. Ils se donnent encore plus les moyens, pour faire des chronos en comp\u00e9tition. Le niveau mondial a \u00e9volu\u00e9 en fonction de l’\u00e9volution technologique. C’est difficile de comparer nos chronos \u00e0 ceux de nos pr\u00e9d\u00e9cesseurs. Je pense \u00e0 Beno\u00eet Z qui a fait 2h06 \u00e0 l’\u00e9poque. Aujourd’hui, il aurait couru autour des 2h03-04. C’est une augmentation du niveau de quelques athl\u00e8tes. On a vu Nicolas Navarro progresser et les autres progresser derri\u00e8re. C’est un ensemble qui fait que cela a explos\u00e9 cette ann\u00e9e<\/p>\n

La pr\u00e9pa marathon est rude. Est-ce que, apr\u00e8s une course, il y a une p\u00e9riode o\u00f9 on a du mal \u00e0 repartir au combat, ou tu arrives tout de suite \u00e0 switcher.<\/h3>\n

C’est int\u00e9ressant, car je me suis pos\u00e9 cette question apr\u00e8s ma course. Mais aussi apr\u00e8s mon premier marathon. Pendant quatre mois, tu t’entra\u00eenes pour un seul objectif hyper important. C’est vrai qu’apr\u00e8s, aller faire les cross, c’est un peu moins excitant pour nous. Et pourtant, comme tu l’as dit, c’est quelque chose qui a \u00e9t\u00e9 important dans ma carri\u00e8re. Mais cela me fait moins envie qu’\u00e0 une \u00e9poque. Apr\u00e8s on est tous diff\u00e9rents. Mais j’ai pris \u00e9norm\u00e9ment de plaisir ces derni\u00e8res ann\u00e9es sur la route. M\u00eame la piste, je commence \u00e0 moins aimer.<\/p>\n

F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Il peut y avoir des surprises sur le parcours de Paris\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Focus sur la route ?<\/h3>\n

Disons que je vais continuer \u00e0 faire de la piste, car j’ai des objectifs sur la piste. Si je peux me qualifier aux JO sur 10 000 m, je ne vais pas m’en priver. Mais si j’ai un choix \u00e0 faire, oui je vais privil\u00e9gier le marathon.<\/p>\n

Si tu te qualifies pour les deux, tu feras les deux ?<\/h3>\n

Non. Je ferai le marathon si j’ai le choix entre les deux. Si je n’ai pas le choix, j’irai sur 10 000 m bien s\u00fbr. Mais je trouve le challenge plus excitant sur marathon. Avec un parcours qui peut \u00e9ventuellement me permettre de briller. Alors que sur 10000 m, c’est tr\u00e8s compliqu\u00e9 de rivaliser avec les Africains. Qui sont un cran au-dessus. Ce parcours hyper vallonn\u00e9 peut vraiment peser dans la balance. Et jouer en notre faveur si on est bien pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 cela. Contrairement \u00e0 d’autres pays qui peuvent ne pas prendre cela en compte et se pr\u00e9parer de fa\u00e7on classique.<\/p>\n

Tu penses que certains, parmi les cadors, peuvent avoir une mauvaise surprise ?<\/h3>\n

La premi\u00e8re chose, c’est qu’en championnat, il n’y a pas de li\u00e8vres. Il va faire tr\u00e8s chaud au mois d’ao\u00fbt, sur un parcours exigeant. Il va y avoir de grosses surprises. Des abandons. Hassan Chahdi a prouv\u00e9 qu’en g\u00e9rant suffisamment bien, sur un marathon de championnat et avec de la chaleur, en g\u00e9rant bien la partie nutrition, tu peux faire finaliste, m\u00eame si tu es 50e au bilan. Et c’\u00e9tait un parcours plat Budapest, je vous laisse imaginer ce que cela peut donner sur un parcours vallonn\u00e9. Puis, apr\u00e8s le Kenya et l’\u00c9thiopie, la France est le pays avec le plus de densit\u00e9 sur la distance. Et o\u00f9 c’est le plus difficile d’\u00eatre dans les trois.<\/p>\n

 <\/p>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ATHL\u00c9TISME – Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence.<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":453169,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_daextam_enable_autolinks":"1","footnotes":""},"categories":[2308],"tags":[143,16878,1013,1004],"class_list":["post-453148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athletisme","tag-athletisme","tag-breve","tag-marathon","tag-paris-2024"],"acf":[],"yoast_head":"\nF\u00e9lix Bour : "Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable"<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"ATHL\u00c9TISME - Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00e9lix Bour : "Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable"\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ATHL\u00c9TISME - Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dicodusport\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-23T15:30:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"674\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Etienne Goursaud\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"F\u00e9lix Bour : "Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable"\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@dicodusport\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@dicodusport\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/\"},\"author\":{\"name\":\"Etienne Goursaud\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/person\/d603dd7da31fb2b46c82b9835a77ec13\"},\"headline\":\"F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c’est incroyable\u00a0\u00bb\",\"datePublished\":\"2024-01-23T15:30:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/\"},\"wordCount\":2370,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png\",\"keywords\":[\"Athl\u00e9tisme\",\"br\u00e8ve\",\"marathon\",\"Paris 2024\"],\"articleSection\":[\"Athl\u00e9tisme\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2024\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/\",\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/\",\"name\":\"F\u00e9lix Bour : \\\"Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable\\\"\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png\",\"datePublished\":\"2024-01-23T15:30:39+00:00\",\"description\":\"ATHL\u00c9TISME - Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png\",\"width\":1200,\"height\":674,\"caption\":\"Felix Bour - \\\"Tu rattrapes des coureurs comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable\\\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c’est incroyable\u00a0\u00bb\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/\",\"name\":\"Dicodusport\",\"description\":\"L'encyclop\u00e9die de l'actualit\u00e9 sportive\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"NewsMediaOrganization\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization\",\"name\":\"Dicodusport\",\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cropped-LOGO-DICODUSPORT-2020-SANS-FOND-SANS-TEXTE.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cropped-LOGO-DICODUSPORT-2020-SANS-FOND-SANS-TEXTE.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Dicodusport\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport\",\"https:\/\/x.com\/dicodusport\",\"https:\/\/www.instagram.com\/dicodusport\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC7V2KZ5sd3htJivAbA4ZG3w\"],\"description\":\"Dicodusport est l'encyclop\u00e9die de l'actualit\u00e9 sportive.\",\"email\":\"bonjour@dicodusport.fr\",\"legalName\":\"DICODUSPORT\",\"foundingDate\":\"2018-01-14\",\"vatID\":\"FR71834470973\",\"taxID\":\"83447097300043\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/person\/d603dd7da31fb2b46c82b9835a77ec13\",\"name\":\"Etienne Goursaud\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/410122264_10231602061736049_5565839791558026645_n-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/410122264_10231602061736049_5565839791558026645_n-150x150.jpg\",\"caption\":\"Etienne Goursaud\"},\"description\":\"Journaliste et amoureux de sport. Ancien footballeur reconverti athl\u00e8te quand ses muscles le laissent tranquille. \u00c9lev\u00e9 \u00e0 la sauce des exploits de Thomas Voeckler en 2004, du dernier essai de l\u00e9gende de Eunice Barber \u00e0 la longueur lors des championnats du monde d'athl\u00e9tisme de 2003 mais aussi Zidane, Omeyer et Titou Lamaison.\",\"url\":\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/author\/etienne-goursaud\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00e9lix Bour : \"Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable\"","description":"ATHL\u00c9TISME - Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"F\u00e9lix Bour : \"Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable\"","og_description":"ATHL\u00c9TISME - Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence.","og_url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/","og_site_name":"Dicodusport","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport","article_published_time":"2024-01-23T15:30:39+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":674,"url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png","type":"image\/png"}],"author":"Etienne Goursaud","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"F\u00e9lix Bour : \"Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable\"","twitter_creator":"@dicodusport","twitter_site":"@dicodusport","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/"},"author":{"name":"Etienne Goursaud","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/person\/d603dd7da31fb2b46c82b9835a77ec13"},"headline":"F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c’est incroyable\u00a0\u00bb","datePublished":"2024-01-23T15:30:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/"},"wordCount":2370,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png","keywords":["Athl\u00e9tisme","br\u00e8ve","marathon","Paris 2024"],"articleSection":["Athl\u00e9tisme"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#respond"]}],"copyrightYear":"2024","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/","url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/","name":"F\u00e9lix Bour : \"Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable\"","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png","datePublished":"2024-01-23T15:30:39+00:00","description":"ATHL\u00c9TISME - Entretien avec F\u00e9lix Bour, qui a explos\u00e9 son record personnel en d\u00e9cembre dernier, lors du Marathon de Valence.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#primaryimage","url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png","contentUrl":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Felix-Bour-Tu-rattrapes-des-coureurs-comme-Joshua-Cheptegei-cest-incroyable.png","width":1200,"height":674,"caption":"Felix Bour - \"Tu rattrapes des coureurs comme Joshua Cheptegei, c'est incroyable\""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/felix-bour-rattraper-des-gens-comme-joshua-cheptegei-cest-incroyable\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00e9lix Bour : \u00ab\u00a0Rattraper des gens comme Joshua Cheptegei, c’est incroyable\u00a0\u00bb"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/","name":"Dicodusport","description":"L'encyclop\u00e9die de l'actualit\u00e9 sportive","publisher":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"NewsMediaOrganization","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#organization","name":"Dicodusport","url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cropped-LOGO-DICODUSPORT-2020-SANS-FOND-SANS-TEXTE.png","contentUrl":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/cropped-LOGO-DICODUSPORT-2020-SANS-FOND-SANS-TEXTE.png","width":512,"height":512,"caption":"Dicodusport"},"image":{"@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/dicodusport","https:\/\/x.com\/dicodusport","https:\/\/www.instagram.com\/dicodusport\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC7V2KZ5sd3htJivAbA4ZG3w"],"description":"Dicodusport est l'encyclop\u00e9die de l'actualit\u00e9 sportive.","email":"bonjour@dicodusport.fr","legalName":"DICODUSPORT","foundingDate":"2018-01-14","vatID":"FR71834470973","taxID":"83447097300043","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/person\/d603dd7da31fb2b46c82b9835a77ec13","name":"Etienne Goursaud","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/410122264_10231602061736049_5565839791558026645_n-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/410122264_10231602061736049_5565839791558026645_n-150x150.jpg","caption":"Etienne Goursaud"},"description":"Journaliste et amoureux de sport. Ancien footballeur reconverti athl\u00e8te quand ses muscles le laissent tranquille. \u00c9lev\u00e9 \u00e0 la sauce des exploits de Thomas Voeckler en 2004, du dernier essai de l\u00e9gende de Eunice Barber \u00e0 la longueur lors des championnats du monde d'athl\u00e9tisme de 2003 mais aussi Zidane, Omeyer et Titou Lamaison.","url":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/author\/etienne-goursaud\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/83"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=453148"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":455788,"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453148\/revisions\/455788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/453169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=453148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=453148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=453148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}