{"id":4673,"date":"2017-09-05T20:09:35","date_gmt":"2017-09-05T19:09:35","guid":{"rendered":"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=4673"},"modified":"2021-04-13T23:16:49","modified_gmt":"2021-04-13T21:16:49","slug":"elixane-filet-9-reprise-de-lentrainement-premier-bilan-rentree","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/elixane-filet-9-reprise-de-lentrainement-premier-bilan-rentree\/","title":{"rendered":"Elixane, sans filet #9 : reprise de l&rsquo;entra\u00eenement et premier bilan pour la rentr\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Tous les 15 jours, retrouvez la jeune championne fran\u00e7aise de tennis qui nous fait vivre son parcours sur le circuit f\u00e9minin dans sa chronique \u00ab\u00a0<span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/elixane-sans-filet-tous-les-mardis-dicodusport-fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Elixane, sans filet<\/a><\/span>\u00a0\u00bb sur votre blog\u00a0<span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/dicodusport.fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dicodusport.fr<\/a><\/span>. Dans cet \u00e9pisode, Elixane Lechemia revient sur sa\u00a0reprise de l&rsquo;entra\u00eenement apr\u00e8s une semaine de vacances et se projette sur sa fin de saison.<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #000000;\"><strong>Mon actualit\u00e9<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Il y a deux semaines je vous \u00e9crivais depuis Biarritz o\u00f9 je passais ma seule semaine de \u00ab\u00a0vraies\u00a0\u00bb vacances de l&rsquo;ann\u00e9e ! Je suis partie avec une de mes meilleures amies, Lou Brouleau, \u00e9galement joueuse de tennis sur le circuit. On a pass\u00e9 une semaine g\u00e9niale, sans raquette (il faut bien couper pour de vrai &#x1f60a;) mais avec stage de surf sur la fameuse C\u00f4te Basque de Biarritz ! On a ador\u00e9, on s&rsquo;est bien amus\u00e9 et on a d\u00e9compress\u00e9 comme il se doit \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Je suis ensuite revenue \u00e0 Lyon pour une semaine d&rsquo;entra\u00eenement avec ma partenaire Mathilde Armitano.\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">Puis le weekend dernier j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 invit\u00e9e au mariage de <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/victoria-larriere-une-deuxieme-chance-pour-atteindre-les-sommets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Victoria Larri\u00e8re<\/a><\/span>, une tr\u00e8s bonne amie joueuse de tennis actuellement en p\u00e9riode de r\u00e9\u00e9ducation apr\u00e8s une rupture des ligaments crois\u00e9s il y a bient\u00f4t un an, mais qui entame sa 5\u00e8me ann\u00e9e d&rsquo;\u00e9tudes de pharmacie. Le mariage avait lieu dans un superbe domaine au Ch\u00e2teau des Barrenques \u00e0 Lamotte du Rh\u00f4ne dans le Vaucluse. On \u00e9tait bien s\u00fbr plusieurs joueurs et joueuses de tennis \u00e0 \u00eatre convi\u00e9s (Aliz\u00e9 Lim, Irina Ramialison, Alice Bacqui\u00e9, R\u00e9mi Boutillier, Dorian Descloix&#8230;) et on a tous pass\u00e9 un super weekend pour f\u00eater l&rsquo;union de Victoria et Maxime. C&rsquo;est aussi toujours agr\u00e9able (et assez rare) de se retrouver \u00e0 plusieurs dans un contexte hors tennis, sans raquette, sans tournoi et matches \u00e0 jouer&#8230; On en a bien profit\u00e9 ! Ce dimanche 3 septembre je f\u00eatais aussi mon anniversaire, et je dois dire que les 26 ans sont mieux pass\u00e9s que pr\u00e9vu gr\u00e2ce au mariage et aux amis qui m&rsquo;entouraient dans un cadre magnifique ce jour-l\u00e0 \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px; color: #000000;\"><strong>Mes tournois \u00e0 venir<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cette semaine je mets le cap sur l&rsquo;Espagne pour quelques jours d&rsquo;entra\u00eenement \u00e0 l&rsquo;acad\u00e9mie Sport and Life de Valence afin de pr\u00e9parer le prochain tournoi, \u00e0 savoir les qualifications du 80,000$ de Biarritz, qui d\u00e9butent ce dimanche prochain.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> La semaine d&rsquo;apr\u00e8s je pr\u00e9vois de jouer le 60,000$ de Saint Malo, toujours sur terre battue ext\u00e9rieure. Une programmation assez sympa, j&rsquo;adore Biarritz et Saint Malo \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 20px; color: #000000;\"><strong>Bilan et objectifs<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">C&rsquo;est la rentr\u00e9e scolaire et m\u00eame si la saison n&rsquo;est pas termin\u00e9e &#8211; elle se terminera vers fin novembre &#8211; il faut se poser et faire un bilan de cette bonne premi\u00e8re partie de saison.\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">Apr\u00e8s une bonne et tr\u00e8s encourageante saison 2016, j&rsquo;ai eu un peu de mal \u00e0 confirmer en 2017.\u00a0<\/span><span style=\"color: #000000;\">Il y a eu des bons tournois, de tr\u00e8s bons matches, mais de l&rsquo;inconstance et cela explique ma difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9fendre les points WTA gagn\u00e9s de l&rsquo;an pass\u00e9.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> L&rsquo;objectif pour la fin de saison est donc dans un premier temps de mettre en place mon jeu offensif d&rsquo;une mani\u00e8re plus r\u00e9guli\u00e8re \u00e0 travers les matches tout en gardant de la solidit\u00e9 dans les \u00e9changes. C&rsquo;est en appliquant cela que je pourrai \u00eatre s\u00fbre de gagner plus de rencontres et \u00e9ventuellement atteindre les derniers carr\u00e9s des tournois auxquels je participerai. Je continue de bosser !<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Je souhaite \u00e0 tous une bonne rentr\u00e9e \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>Elixane Lechemia<br \/>\n<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/twitter.com\/ElixLechemia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2908\" src=\"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/logo-twitter-150x150.png\" alt=\"\" width=\"39\" height=\"39\" \/><\/a><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/elixanelechemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2909\" src=\"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/logo-facebook-150x150.png\" alt=\"\" width=\"40\" height=\"40\" \/><\/a><br \/>\n<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tous les 15 jours, retrouvez la jeune championne fran\u00e7aise de tennis qui nous fait vivre son parcours sur le circuit f\u00e9minin dans sa chronique \u00ab\u00a0Elixane, sans filet\u00a0\u00bb sur votre blog\u00a0dicodusport.fr. 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