{"id":483037,"date":"2024-05-04T09:30:29","date_gmt":"2024-05-04T07:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=483037&#038;preview=true&#038;preview_id=483037"},"modified":"2024-05-03T21:52:06","modified_gmt":"2024-05-03T19:52:06","slug":"sarah-madeleine-le-maillot-de-lequipe-de-france-est-un-reve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/sarah-madeleine-le-maillot-de-lequipe-de-france-est-un-reve\/","title":{"rendered":"Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0Le maillot de l&rsquo;\u00e9quipe de France est un r\u00eave\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>ATHL\u00c9TISME &#8211; Entretien avec Sarah Madeleine, une des Fran\u00e7aises qui a connu une tr\u00e8s belle progression cet hiver. Pour sa premi\u00e8re exp\u00e9rience sur 10 km, elle a r\u00e9alis\u00e9 31:51, devenant la meilleure d\u00e9butante fran\u00e7aise de l&rsquo;histoire. Elle a \u00e9galement battu son record sur 3000 m en salle, avec 8:53.51. Et surtout, elle a d\u00e9croch\u00e9 un titre europ\u00e9en avec le relais mixte du cross. Elle revient sur ces performances et se fixe des objectifs pour la saison estivale. Elle se projette sur 5000 m, qu&rsquo;elle va r\u00e9ellement d\u00e9couvrir cette ann\u00e9e. Avec pour ambition d&rsquo;aller aux championnats d&rsquo;Europe \u00e0 Rome. Mais aussi avec les Jeux Olympiques dans un coin de sa t\u00eate. Sarah Madeleine a de grandes ambitions. Et fera sa rentr\u00e9e ce samedi au meeting de Lyon.<\/em><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0J&rsquo;ai senti que j&rsquo;avais pass\u00e9 un cap sur le long\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu sors d&rsquo;un hiver plus que solide, avec un record sur 10 km et sur 3000 m, tu t&rsquo;attendais \u00e0 un tel niveau de performance ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Sarah Madeleine<\/strong> : \u00ab\u00a0Honn\u00eatement, je n&rsquo;avais pas de grosses ambitions cet hiver. Je savais que j&rsquo;avais pass\u00e9 un cap. Mon choix de tenter la qualif aux Europe de cross, s&rsquo;est faite au dernier moment. Ma saison 2023 s&rsquo;est termin\u00e9e tr\u00e8s tard, suite \u00e0 une blessure. J&rsquo;ai termin\u00e9 en septembre, avec mon record au 1500 m. J&rsquo;aurais pu continuer, mais c&rsquo;\u00e9tait plus mentalement que j&rsquo;ai senti qu&rsquo;il fallait faire une pause. C&rsquo;\u00e9tait long. On a stopp\u00e9 tard et j&rsquo;ai repris tard. C&rsquo;est en stage \u00e0 Font-Romeu, fin octobre, que je me suis rendu compte que j&rsquo;\u00e9tais plut\u00f4t bien. Et pourquoi pas faire le cross de s\u00e9lection (NDLR, d&rsquo;abord sur cross long), mais sans ambitions marqu\u00e9es. J&rsquo;ambitionnais de faire un top 5, car l&rsquo;an pass\u00e9, je m&rsquo;\u00e9tais qualifi\u00e9e. Je savais que ma pr\u00e9paration n&rsquo;\u00e9tait pas optimale.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalement, je gagne, je me sens super bien. Et on d\u00e9cide d&rsquo;encha\u00eener avec le relais. Cela se passe bien, je gagne aussi les s\u00e9lections. Il a fallu faire un choix. Au vu de la pr\u00e9paration et de ce que j&rsquo;avais envie de faire, il y avait plus de choses \u00e0 faire et plus de plaisir avec le relais. Le cross long, dans la boue, ce n&rsquo;\u00e9tait pas mon truc. Puis, on passe de sept kilom\u00e8tres aux s\u00e9lections \u00e0 neuf, lors du championnat d&rsquo;Europe. Je me suis focus sur le relais.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais j&rsquo;ai senti que j&rsquo;avais pass\u00e9 un cap sur le long. Et j&rsquo;avais envie de retranscrire cela d&rsquo;une fa\u00e7on chronom\u00e9trique. Je voulais que cela parle. Car en cross, le chrono ne compte pas, c&rsquo;est la confrontation avec d&rsquo;autres athl\u00e8tes. On s&rsquo;est dit : \u00ab\u00a0<em>Pourquoi pas pr\u00e9parer un 10 kilom\u00e8tres<\/em>\u00ab\u00a0. J&rsquo;ai fait une pr\u00e9paration de trois semaines sur cette distance que je n&rsquo;avais jamais faite auparavant. Sans r\u00e9elles ambitions, si ce n&rsquo;est que je savais que je pouvais faire 32:30, au vu de ce que je faisais \u00e0 l&rsquo;entrainement. Mais, avec mon coach, on ne s&rsquo;interdisait rien. On savait que j&rsquo;avais pass\u00e9 un cap, mais je pouvais faire 32, comme 32:30, comme 33 minutes.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"fr\">\ud83e\udd47 Le relais mixte fran\u00e7ais en or \u00e0 <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/Brussels2023?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#Brussels2023<\/a> !<\/p>\n<p>\ud83c\uddeb\ud83c\uddf7 Alexis Miellet, avec ses co\u00e9quipiers B\u00e9r\u00e9nice Cleyet-Merle, Antoine S\u00e9nard et Sarah Madeleine, offre aux Bleus leur premier titre dans cette \u00e9preuve !<\/p>\n<p>\ud83d\udcbb La comp\u00e9tition est \u00e0 suivre en DIRECT sur <a href=\"https:\/\/twitter.com\/allathleticstv?ref_src=twsrc%5Etfw\">@allathleticstv<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/M0AJfZRxEf\">pic.twitter.com\/M0AJfZRxEf<\/a><\/p>\n<p>\u2014 FFAthl\u00e9tisme (@FFAthletisme) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/FFAthletisme\/status\/1733834973772231077?ref_src=twsrc%5Etfw\">December 10, 2023<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0C&rsquo;est mon corps qui m&rsquo;a pouss\u00e9 \u00e0 faire du 3000 et du 5000 m\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Et finalement, moins de 32 minutes&#8230;<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Et finalement encore mieux que pr\u00e9vu (rires). Je n&rsquo;avais pas d&rsquo;allure fix\u00e9e. C&rsquo;\u00e9tait \u00e0 la sensation, car je sais courir \u00e0 la sensation. Le coach m&rsquo;avait dit : \u00ab\u00a0<em>Je ne te donne pas d&rsquo;allure, tu vas partir, comme si tu faisais un effort de 30 minutes. Il faut que ce soit une allure que tu peux tenir trente minutes<\/em>\u00ab\u00a0. Je suis partie l\u00e0-dessus. Et cela a donn\u00e9 ce que cela a donn\u00e9. Ce qui est cool. Apr\u00e8s cette course, on est parti en stage avec la f\u00e9d\u00e9ration, \u00e0 Monte Gordo (Portugal). On a fait deux semaines l\u00e0-bas. Et je me blesse un peu. Avec une l\u00e9sion au solaire (un muscle du mollet). Je l&rsquo;ai su \u00e0 mon retour, avec une IRM. C&rsquo;\u00e9tait plus important que ce que l&rsquo;on pensait.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est pour cela que mon hiver est super court, avec une seule course. Je voulais faire du 1500 m de base. Finalement, c&rsquo;est mon corps qui m&rsquo;a pouss\u00e9 \u00e0 faire du 3000 m. Et qui fait que je vais me retrouver demain (aujourd&rsquo;hui) sur 5000 m \u00e0 Lyon.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu cours ton 10 km aux sensations, mais tu dois te rendre compte que tu es en avance \u00e0 mi-course et encore bien. Cela as-tu donn\u00e9 des ailes ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est vrai que je n&rsquo;en ai jamais parl\u00e9. Mais, quand je passe \u00e0 la mi-course, je vois 15:55 et je me dis : \u00ab\u00a0Attends, il y a moins de 32 minutes\u00a0\u00bb. Et je sens que je suis super bien. Apr\u00e8s, on m&rsquo;a pr\u00e9venu que cela pouvait commencer \u00e0 \u00eatre difficile \u00e0 partir du 6 ou 7e kilom\u00e8tre. Avec un petit mur. Donc, je ne me suis pas trop emball\u00e9e, mais en me disant que si je restais sur cette allure, \u00e7a va \u00eatre incroyable. Et que, dans tous les cas, au pire, les 32:30, je les fais. Cela pousse mentalement, car tu sais que tu fais un super truc. Et tu t&rsquo;autorises \u00e0 avoir mal. Car la performance sera au bout. Cela m&rsquo;a vraiment boost\u00e9.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0L&rsquo;option JO sur 5000 m est une porte de plus en plus ouverte\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Ah ! Changement de programme alors.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il faut savoir que cet hiver, je n&rsquo;avais pas trop le droit de mettre les pointes, de faire de la vitesse. On a d\u00fb tout restreindre. Je n&rsquo;ai gard\u00e9 les pointes que sur le 3000 m cet hiver. Cela s&rsquo;est super bien pass\u00e9. Mais il a fallu faire un choix pour cet \u00e9t\u00e9. L&rsquo;option Jeux Olympiques sur 5000 m est une porte de plus en plus ouverte et il faut la saisir. C&rsquo;est pour cela qu&rsquo;on a orient\u00e9, d\u00e8s mars, toute la pr\u00e9paration pour le 5000 m.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est vrai que tu es devenue performante \u00e0 la fois sur 1500 m, 3000 m et 10 km, cela ouvre forc\u00e9ment des portes au moment de faire ton programme de saison.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tout \u00e0 fait. On voyait les chronos et il y a eu de grosses choses qui se sont faites. Sur 3000 m, c&rsquo;est tr\u00e8s fort, sur 10 km, c&rsquo;est tr\u00e8s fort. Donc il n&rsquo;y a aucune raison que cela ne tourne pas sur 5000 m. Autant saisir sa chance.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Le 1500 m reste dans un coin de ta t\u00eate ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;adore le 1500 m, mais c&rsquo;est dans un coin de ma t\u00eate oui et non. J&rsquo;en ferai si tout se passe bien. Pour aller aux JO, je pense passer par le ranking, je n&rsquo;ambitionne pas de faire 14:52 cette ann\u00e9e (les minima olympiques). Il me faut trois courses pour le ranking. J&rsquo;ai le 3000 m et il me faut deux 5000 m. Il faut valider deux 5000 m avant le 30 juin. J&rsquo;ai le meeting de Lyon demain, on va voir comment cela va se passer. Selon ce que je fais, je n&rsquo;aurai pas trop d&rsquo;opportunit\u00e9s de faire d&rsquo;autres courses que cela. Il faudra r\u00e9cup\u00e9rer entre les 5000 m. Si je fais le job d\u00e8s demain, j&rsquo;encha\u00eenerai avec des 1500 m, avant de pr\u00e9parer les Europe. Sinon, je devrais faire des choix.<\/p>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/athletisme-qui-est-sarah-madeleine-la-vainqueur-du-10-km-de-nice\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Athl\u00e9tisme : Qui est Sarah Madeleine, la vainqueur du 10 km de Nice ?\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Qui-est-Sarah-Madeleine-la-vainqueur-du-10-km-de-Nice-.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Athl\u00e9tisme - Qui est Sarah Madeleine, la vainqueur du 10 km de Nice ?\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Qui-est-Sarah-Madeleine-la-vainqueur-du-10-km-de-Nice-.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Qui-est-Sarah-Madeleine-la-vainqueur-du-10-km-de-Nice--300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Qui-est-Sarah-Madeleine-la-vainqueur-du-10-km-de-Nice--1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Qui-est-Sarah-Madeleine-la-vainqueur-du-10-km-de-Nice--768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Athl\u00e9tisme : Qui est Sarah Madeleine, la vainqueur du 10 km de Nice ?<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">ATHL\u00c9TISME - Focus sur Sarah Madeleine, qui a cass\u00e9 la baraque en remportant le 10 km de Nice en 31:52. Signant l\u00e0, le meilleur chrono de l'histoire pour une Fran\u00e7aise faisant ses d\u00e9buts sur la distance.<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0Le ranking a vraiment orient\u00e9 mes choix\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">L&rsquo;effort du 5000 m est diff\u00e9rent du 1500 m en plus.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je m&rsquo;en suis bien rendu compte, lors de ma premi\u00e8re s\u00e9ance sp\u00e9cialis\u00e9e. Honn\u00eatement, elle est tr\u00e8s solide, sans que je termine aussi mal que cela. Et pourtant, cela a laiss\u00e9 des traces. Je me doute qu&rsquo;apr\u00e8s une comp\u00e9tition, je ne vais pas r\u00e9cup\u00e9rer facilement. On n&rsquo;encha\u00eene pas des 5000 m comme on encha\u00eene des 1500 m.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est vrai que tu gagnes un Silver cet hiver. Cela fait des points bonus. Est-ce que le ranking a modifi\u00e9 ton approche de ta saison ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Totalement. Cet hiver, on s&rsquo;\u00e9tait dit qu&rsquo;il fallait ambitionner de bien se placer dans un Silver, tout en faisant un joli chrono. C&rsquo;\u00e9tait ma seule course et il fallait optimiser les points. C&rsquo;\u00e9tait mieux qu&rsquo;un 8:50 en \u00e9tant 8e d&rsquo;une course. Le ranking a vraiment orient\u00e9 mes choix.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Avant Paris, il y a les championnats d&rsquo;Europe de Rome. C&rsquo;est un r\u00e9el objectif pour toi ? Ou tu es focus sur les JO.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rome est vraiment l&rsquo;objectif principal avant Paris. Il faut savoir qu&rsquo;il y a \u00e9norm\u00e9ment de points \u00e0 aller gagner. Ce qui est une opportunit\u00e9 \u00e0 prendre. J&rsquo;aimerais que la 3e course qui compte dans mon ranking soit celle de Rome.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0Je savais que j&rsquo;avais un potentiel, mais les \u00e9tudes m&rsquo;ont frein\u00e9e\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu fais partie de ces Fran\u00e7ais qui ont pass\u00e9 un cap en demi-fond et fond. Voir des compatriotes performer, est-ce que cela te motive au quotidien ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il faut savoir que, l&rsquo;an pass\u00e9, je fais une ann\u00e9e de c\u00e9sure. Je suis \u00e9tudiante en \u00e9cole d&rsquo;ing\u00e9nieur \u00e0 Lyon. Ils m&rsquo;ont r\u00e9ellement am\u00e9nag\u00e9 mon ann\u00e9e. Mais si je veux passer un cap international, il faut que je ne fasse plus que cela. La c\u00e9sure m&rsquo;a permis d&rsquo;optimiser tout cela. Quand on voit d&rsquo;autres athl\u00e8tes fran\u00e7aises faire des performances, on se dit : \u00ab\u00a0<em>Pourquoi pas moi, qu&rsquo;est-ce qui m&rsquo;en emp\u00eache<\/em> ?\u00a0\u00bb. Franchement, cela pousse vers le haut.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Le fait d&rsquo;avoir \u00e9t\u00e9 championne d&rsquo;Europe, cela as-tu d\u00e9bloqu\u00e9 quelque chose mentalement ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">(Elle h\u00e9site) Cela m&rsquo;a permis de me dire que je savais pourquoi je courrais et pourquoi je suis l\u00e0. Pour ressentir ce genre de choses et ces \u00e9motions. Cela m&rsquo;a confirm\u00e9 dans ce que j&rsquo;entreprenais.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu passes de la Fran\u00e7aise avec \u00ab\u00a0que\u00a0\u00bb deux s\u00e9lections \u00e0 la Fran\u00e7aise championne d&rsquo;Europe.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je sais que j&rsquo;avais un potentiel. La grosse diff\u00e9rence, c&rsquo;est que je n&rsquo;avais pas pu l&rsquo;exploiter pleinement, \u00e0 cause des \u00e9tudes. Ce qui fait que, par rapport \u00e0 d&rsquo;autres athl\u00e8tes, j&rsquo;ai eu un peu de retard sur mon \u00e9mergence. Apr\u00e8s le lyc\u00e9e, je fais une pr\u00e9pa maths physiques. J&rsquo;ai voulu int\u00e9grer l&rsquo;INSA et j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 recal\u00e9e. J&rsquo;ai encore fait un an de licence, avec trois heures de transport tous les jours. Jusqu&rsquo;\u00e0 mon Bac+3 inclus, je ne pouvais pas m&rsquo;entra\u00eener plus de quatre fois semaine. Ce n&rsquo;est pas assez pour le haut niveau. Cela me permettait d&rsquo;\u00eatre l\u00e0. Depuis que je suis cadette, je suis dans les finales nationales. Mais je n&rsquo;ai jamais \u00e9t\u00e9 sur le devant de la sc\u00e8ne. Ce n&rsquo;est vraiment que depuis que je suis \u00e0 l&rsquo;INSA, donc \u00e0 mon bac+4, que je peux m&rsquo;entrainer davantage, car mes horaires sont am\u00e9nag\u00e9s. Cela change tout depuis deux ou trois ans.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0J&rsquo;ai grandi et m\u00fbri\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Cela t&rsquo;a frustr\u00e9 de ne pas pouvoir t&rsquo;exprimer ? Ou, au contraire, tu te dis que ce n&rsquo;est pas plus mal d&rsquo;avoir perc\u00e9 plus sur le tard ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je pense que j&rsquo;ai la maturit\u00e9 pour ne pas \u00eatre frustr\u00e9e. Souvent, on voit des filles qui \u00e9mergent tr\u00e8s jeunes et qui ont du mal \u00e0 durer. Finalement, j&rsquo;\u00e9merge en s\u00e9nior, j&rsquo;ai grandi, j&rsquo;ai m\u00fbri et j&rsquo;ai les pieds sur terre. Ce qui me permet d&rsquo;avoir une vraie carri\u00e8re en s\u00e9nior. Mais j&rsquo;ai aussi tenu, parce que j&rsquo;\u00e9tais bien entour\u00e9e. Il y en a plein, \u00e0 ma place, qui aurait arr\u00eat\u00e9. Tu as 22 ans, tu ne peux toujours pas bien t&rsquo;entra\u00eener. \u00c0 un moment, tu passes \u00e0 autre chose. Malheureusement, c&rsquo;est le syst\u00e8me fran\u00e7ais qui veut cela. On entretient le clich\u00e9 du tout dans les jambes et rien dans la t\u00eate. C&rsquo;est dommage. Cela prive pas mal d&rsquo;athl\u00e8tes fran\u00e7ais d&rsquo;une meilleure carri\u00e8re.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">M\u00eame si, on voit d\u00e9sormais beaucoup d&rsquo;athl\u00e8tes fran\u00e7ais avoir un double cursus ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui, c&rsquo;est s\u00fbr. Mais je re\u00e7ois encore pas mal de messages de personnes qui me disent : \u00ab\u00a0J&rsquo;ai vu que tu as fait une pr\u00e9pa, qu&rsquo;est-ce que tu me conseilles, car je passe du lyc\u00e9e \u00e0 la pr\u00e9pa, comment je vais pouvoir m&rsquo;entra\u00eener ?\u00a0\u00bb. Et c&rsquo;est difficile de r\u00e9pondre \u00e0 cette question, car rien n&rsquo;est vraiment mis en place. Si on veut faire des \u00e9tudes compliqu\u00e9es, on s&rsquo;aper\u00e7oit que c&rsquo;est compliqu\u00e9. Il faut faire un choix. Et quand on p\u00e8se le pour et le contre, on voit qu&rsquo;avec les \u00e9tudes, on a une assurance d&rsquo;avoir un m\u00e9tier et donc un salaire au bout. De l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9, j&rsquo;ai un potentiel athl\u00e9tisme, mais c&rsquo;est \u00e0 peu pr\u00e8s tout. On ne va pas se mentir, mais l&rsquo;athl\u00e9tisme, cela ne paye pas. Plein de jeunes, malheureusement, font le choix de se concentrer sur les \u00e9tudes. Et c&rsquo;est dommage, car plein n&rsquo;arrivent pas \u00e0 franchir le cap et faire ce double projet.<\/p>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/athletisme-les-minima-pour-les-championnats-deurope-de-rome-2024\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Athl\u00e9tisme : Les minima pour les championnats d&#039;Europe de Rome 2024\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Les-minima-pour-les-Europe-de-Rome-2024.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Athl\u00e9tisme : Les minima pour les Europe de Rome 2024\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Les-minima-pour-les-Europe-de-Rome-2024.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Les-minima-pour-les-Europe-de-Rome-2024-300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Les-minima-pour-les-Europe-de-Rome-2024-1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Athletisme-Les-minima-pour-les-Europe-de-Rome-2024-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Athl\u00e9tisme : Les minima pour les championnats d'Europe de Rome 2024<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">ATHL\u00c9TISME - D\u00e9couvrez les minima European Athetics pour les prochains championnats d'Europe de Rome 2024.<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sarah Madeleine : \u00ab\u00a0Je veux tenter les minima au meeting de Lyon\u00a0\u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu as eu l&rsquo;occasion de porter le maillot de l&rsquo;\u00e9quipe de France, mais pas encore sur la piste en s\u00e9nior. C&rsquo;est un r\u00eave pour toi ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bien s\u00fbr, comme tu l&rsquo;as dit, je n&rsquo;ai encore jamais port\u00e9 le maillot bleu sur la piste. Clairement, cela motive.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Sur ta chaine Youtube, tu as \u00e9voqu\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t l&rsquo;objectif Paris 2024, avant tes performances. Est-ce que depuis, cet objectif s&rsquo;est encore renforc\u00e9 ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">On va dire que c&rsquo;\u00e9tait davantage un coup de com, m\u00eame si c&rsquo;\u00e9tait dans un coin de ma t\u00eate. On va dire que je l&rsquo;ambitionne r\u00e9ellement. Les performances m&rsquo;ont permis de passer d&rsquo;un \u00ab\u00a0Pourquoi pas\u00a0\u00bb \u00e0 un : \u00ab\u00a0Ok, on va se pr\u00e9parer pour\u00a0\u00bb.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu t&rsquo;es lanc\u00e9e dans les VLOG, tu penses que cette partie est devenue indispensable pour les athl\u00e8tes de haut-niveau ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je ne pense pas. Je pense que, quand on veut \u00eatre un athl\u00e8te de haut-niveau, ce sont les performances qui vont parler pour nous. Mais, c&rsquo;est quand m\u00eame un plus. On est dans une g\u00e9n\u00e9ration o\u00f9 les influenceurs running ont une place importante. Ce serait b\u00eate de rien faire et passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de tout cela. Il faut garder le fait qu&rsquo;on est athl\u00e8te et non influenceur et ne pas se tromper d&rsquo;objectif. Mais je pense que cela est un plus.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Tu fais ta rentr\u00e9e \u00e0 Lyon. Tu t&rsquo;es fix\u00e9 un objectif, en termes de chrono ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce sera 15:15, les minima pour les Europe. Seulement huit fran\u00e7aises ont r\u00e9alis\u00e9 cela dans l&rsquo;histoire. Pour une premi\u00e8re, c&rsquo;est ambitieux, mais je sais de quoi je suis capable. Il faut le faire. La course va s&rsquo;y pr\u00eater. Bastien a mont\u00e9 la course pour emmener des Europ\u00e9ennes sur les minima europ\u00e9ens. Si les conditions sont r\u00e9unies, il n&rsquo;y a pas de raisons.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ATHL\u00c9TISME &#8211; Entreitien avec Sarah Madeleine, une des Fran\u00e7aises qui a connu une tr\u00e8s belle progression cet hiver.<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":483053,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_daextam_enable_autolinks":"1","footnotes":""},"categories":[2308],"tags":[143,16878,349,36428],"class_list":["post-483037","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athletisme","tag-athletisme","tag-breve","tag-course-a-pied","tag-sarah-madeleine"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.7 (Yoast SEO v26.7) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sarah Madeleine : &quot;Le maillot de l&#039;\u00e9quipe de France est un r\u00eave&quot;<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"ATHL\u00c9TISME - 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