{"id":546606,"date":"2025-01-22T16:00:08","date_gmt":"2025-01-22T15:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=546606&preview=true&preview_id=546606"},"modified":"2025-01-22T13:55:29","modified_gmt":"2025-01-22T12:55:29","slug":"julie-bego-cofidis-women-objectif-liege-et-tour-de-france-en-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/julie-bego-cofidis-women-objectif-liege-et-tour-de-france-en-2025\/","title":{"rendered":"Julie Bego (Cofidis Women) : \u00ab\u00a0Objectif Li\u00e8ge et Tour de France en 2025\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"

CYCLISME – Entretien avec la coureuse Julie Bego (Cofidis), la championne du monde juniors 2023 sur route. Pass\u00e9e professionnelle en 2024, elle revient sur cette premi\u00e8re ann\u00e9e en \u00c9lite. Entre apprentissage et quelques tr\u00e8s beaux r\u00e9sultats. Elle parle \u00e9galement de ses objectifs pour la saison 2025, avec l’envie de briller sur Li\u00e8ge-Bastogne-Li\u00e8ge et le Tour de France. Julie Bego \u00e9voque \u00e9galement la jeune g\u00e9n\u00e9ration fran\u00e7aise et la concurrence et ses d\u00e9buts en cyclisme.\u00a0<\/em><\/h4>\n

Julie Bego : \u00ab\u00a0J’ai beaucoup aim\u00e9 Li\u00e8ge-Bastogne-Li\u00e8ge\u00a0\u00bb<\/h2>\n

2024 \u00e9tait votre premi\u00e8re ann\u00e9e compl\u00e8te chez les professionnelles. Quel bilan tirez-vous de cette premi\u00e8re saison ?<\/h3>\n

Julie Bego :<\/strong> Je dirai que cela s’est plut\u00f4t bien pass\u00e9, m\u00eame s’il y a eu quelques d\u00e9ceptions. Je commence bien s\u00fbr la Vuelta CV et m\u00eame si je chute dans le final, j’ai montr\u00e9 que j’\u00e9tais l\u00e0, dans l’\u00e9chapp\u00e9e qui va au bout, avec C\u00e9drine Kerbaol<\/strong>. Les courses auxquelles j’ai particip\u00e9es, se sont plut\u00f4t bien pass\u00e9es. Les Ardennaises m’ont beaucoup plu, surtout Li\u00e8ge-Bastogne-Li\u00e8ge. M\u00eame si je pars \u00e0 contretemps dans la course et que je me retrouve toute seule en chasse-patate, pendant un long moment. Ce n’\u00e9tait pas une situation id\u00e9ale, mais physiquement, j’\u00e9tais l\u00e0 et j’avais les jambes. C’est une course que j’ai particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9e dans son parcours.<\/p>\n

Je fais \u00e9galement un podium sur les Alpes Gresivaudan Classic. M\u00eame si je voulais gagner, car c’\u00e9tait chez moi et que j’avais des ambitions. Ce jour-l\u00e0, je n’ai pas pu gagner, mais la troisi\u00e8me place reste quand m\u00eame une bonne place. Au niveau des d\u00e9ceptions, je peux citer le Giro, qui \u00e9tait mon premier Grand Tour. Je voulais vraiment bien faire et je tombe malade. J’avais de la fi\u00e8vre, cela ne s’arrangeait pas et je suis contrainte d’abandonner. Il se trouve que j’ai mis beaucoup de temps \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer.<\/p>\n

J’arrive sur le Tour de l’Avenir sans faire de comp\u00e9tition, en ayant coup\u00e9 pr\u00e8s de dix jours apr\u00e8s le Giro. J’ai manqu\u00e9 de rythme. Le Tour de l’Avenir reste une course tr\u00e8s importante, surtout quand on est Espoir 1 comme moi. On a tendance \u00e0 comparer cela au Tour de France des jeunes. C’\u00e9tait un objectif et je n’\u00e9tais pas trop bien l\u00e0-bas.<\/p>\n

Mais je fais une tr\u00e8s belle fin d’ann\u00e9e, notamment au Trois Vall\u00e9es Var\u00e9sines. J’ai pu prendre la 5e place, qui est une tr\u00e8s bonne place. Je pense aussi \u00e0 la Navarra, o\u00f9 c’est Hannah (Ludwig)<\/strong> qui gagne et je finis 5e. C’\u00e9tait une tr\u00e8s belle course d’\u00e9quipe et j’ai vu que j’\u00e9tais capable de suivre les meilleures. Je retiens de cette premi\u00e8re ann\u00e9e que, sur les courses 1.1 ou 1.2, je suis dans le coup. Et sur les WorldTour, il m’en manque encore un peu. Je suis en second rideau. Il me manque encore des \u00e9l\u00e9ments techniques, comme le placement, qui est plus important que sur les 1.1 et 1.2.<\/p>\n

\"Julie<\/a>

Julie Bego en plein entra\u00eenement – Photo Mathilde l’Azou<\/p><\/div>\n

Julie Bego : \u00ab\u00a0Je fais 5\u00e8me au Trois Vall\u00e9es Var\u00e9sines en attaquant\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Sur Li\u00e8ge, comme sur le Giro, vous avez affront\u00e9 les meilleures mondiales. Cela permet d’apprendre plus que sur d’autres courses ?<\/h3>\n

En course, c’est vraiment diff\u00e9rent. Est-ce qu’on apprend plus ? Je ne sais pas. Sur les plus petites courses, je trouve qu’on apprend plus tactiquement. Sur les grandes courses, c’est beaucoup plus physique et c’est l\u00e0 que se fait la diff\u00e9rence. Mais aussi techniquement et sur le placement, avec de plus gros pelotons. C’est l\u00e0 qu’on apprend le plus. Ce sont r\u00e9ellement des courses diff\u00e9rentes, qui ne se courent pas pareil. Dans les 1.1, le niveau global est moins \u00e9lev\u00e9 et c’est beaucoup plus tactique. Il n’y a pas de grosses \u00e9quipes qui vont contr\u00f4ler. Par contre, c’est toujours motivant de courir contre des filles qui sont de tr\u00e8s haut niveau en World Tour. Des filles que je voyais \u00e0 la t\u00e9l\u00e9 quand j’\u00e9tais ado. Et maintenant, je cours contre elles. C’est toujours plus motivant.<\/p>\n

On revient sur cette 3e place au Trois Vall\u00e9es Var\u00e9sines, vous battez de tr\u00e8s bonnes coureuses ce jour-l\u00e0. Cela peut constituer un d\u00e9clic ?<\/h3>\n

Un d\u00e9clic, je ne sais pas, c’est sans doute un peu t\u00f4t pour le dire. Mais j’\u00e9tais contente de terminer \u00e0 cette cinqui\u00e8me place. Comme je disais, apr\u00e8s le Giro, cela avait \u00e9t\u00e9 compliqu\u00e9. J’avais vraiment envie de performer sur cette fin de saison. Au Tour d’\u00c9milie, je termine \u00e0 la 20e place, mais j’avais envie de mieux sur cette course. Et les Trois Vall\u00e9es Var\u00e9sines sont ma derni\u00e8re course de la saison. Et je voulais vraiment bien faire. On a couru dans des conditions tr\u00e8s difficiles et j’adore la pluie. Je termine devant de grandes coureuses.<\/p>\n

Surtout, ce que j’ai beaucoup aim\u00e9, c’est que, au-del\u00e0 de la cinqui\u00e8me place, je fais la course. Je me retrouve toute seule en \u00e9chapp\u00e9e, j’attaque devant. Juliette Labous<\/strong> et Liane Lippert<\/strong> reviennent sur moi. M\u00eame s’il y a regroupement derri\u00e8re, c’est bien. Je n’ai pas fini 5e en subissant et en ne faisant rien de la course. J’ai pu animer la course et attaquer. C’est tr\u00e8s positif une course comme cela.<\/p>\n

Julie Bego : \u00ab\u00a0Le Tour de France et Li\u00e8ge-Bastogne-Li\u00e8ge comme objectif en 2025\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Cela fait toujours plaisir de savoir qu’on est devant et qu’on fait \u00ab\u00a0mal\u00a0\u00bb \u00e0 ses adversaires.<\/h3>\n

C’est s\u00fbr, c’est toujours plus plaisant. C’est plus facile psychologiquement, d’attaquer, m\u00eame si tu as ton adversaire dans la roue, m\u00eame si j’ai tr\u00e8s mal. Car je me dis que c’est moi qui fais mal aux autres. Alors que tu peux mettre la m\u00eame intensit\u00e9, si c’est une autre fille qui attaque, psychologiquement, ce n’est pas pareil. Car c’est elle qui vous fait mal. Mais je sais aussi que sur certaines courses, notamment en d\u00e9but de saison, j’ai trop attaqu\u00e9. Il faut attaquer au bon moment dans la course. Chose que j’ai r\u00e9ussi \u00e0 faire aux Trois Vall\u00e9es Var\u00e9sines, dans le final. M\u00eame si cela ne l’a pas fait, pour moi, c’\u00e9tait \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu’il fallait attaquer. C’\u00e9tait strat\u00e9giquement bien fait, contrairement \u00e0 d’autres fois. Je sortais de la cat\u00e9gorie juniors o\u00f9, quand j’attaquais, cela partait. Chez les \u00c9lites, cela ne se passe pas comme \u00e7a (rires).<\/p>\n

On se projette en 2025, Cofidis poss\u00e8de un effectif int\u00e9ressant, mais vous aurez vos libert\u00e9s. Vous vous \u00eates d\u00e9finies des objectifs pour cette saison ?<\/h3>\n

Je pense forc\u00e9ment \u00e0 Li\u00e8ge-Bastogne-Li\u00e8ge, qui est une course qui me convient tr\u00e8s bien au niveau des efforts. Ce sont des efforts entre sept et huit minutes \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter plusieurs fois. C’est vraiment le type d’effort que je pr\u00e9f\u00e8re. J’ai coch\u00e9 cette course et j’ai mis en place des choses et j’ai vraiment envie d’y performer. Forc\u00e9ment, il y a le Tour de France. Avec cette arriv\u00e9e et ce d\u00e9part \u00e0 Chamb\u00e9ry, chez moi. J’ai envie de bien faire sur cette course-l\u00e0. Cofidis a pour ambition de passer WorldTour et il faut \u00eatre capable de performer toute la saison. Mais quand on d\u00e9finit des objectifs, il y a forc\u00e9ment des courses qu’on coche plus que d’autres. Et ce sont les deux courses que j’ai coch\u00e9es et o\u00f9 j’ai vraiment envie de performer.<\/p>\n

<\/a>
\"Cyclisme<\/div><\/div>
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Julie Bego : \u00ab\u00a0La concurrence aide \u00e0 \u00eatre meilleure\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Vous vous d\u00e9finissez plus comme une puncheuse qu’une grimpeuse ?<\/h3>\n

Je pense que je suis grimpeuse-puncheuse. Cela d\u00e9pend de quelle d\u00e9finition on prend de puncheur. Il y a des puncheurs qui vont \u00eatre tr\u00e8s bons sur des efforts de trois-quatre minutes. Moi, c’est plus dans un effort de 10 minutes que je me sens bien. Et non dans des efforts plus lactiques.<\/p>\n

Il y a une belle g\u00e9n\u00e9ration fran\u00e7aise qui arrive. C’est une pression ou un plaisir d’\u00e9voluer dans cette g\u00e9n\u00e9ration ?<\/h3>\n

Je dirais que c’est un plaisir. Vous \u00e9voquez C\u00e9lia G\u00e9ry ou Marion Bunel. Avant que je passe professionnelle, on \u00e9tait toutes dans le groupe amateur. On jouait la gagne en Coupe de France. On se connait depuis longtemps, surtout avec C\u00e9lia, on se tire la bourre depuis toute jeune. Depuis cadettes. Et si on est arriv\u00e9es \u00e0 ce niveau-l\u00e0, c’est aussi gr\u00e2ce \u00e0 cette concurrence et cette \u00e9mulation cr\u00e9e par celle-ci. On a envie de gagner, on a envie d’\u00eatre meilleure. Je pense que pour devenir forte, on a besoin d’une concurrence comme cela.<\/p>\n

Vous \u00eates devenue, en 2023, championne du monde juniors. La premi\u00e8re depuis Pauline Ferrand-Pr\u00e9vot, il y a 13 ans. C’est difficile d’\u00e9viter les comparaisons avec votre a\u00een\u00e9e ?<\/h3>\n

Sur le coup, forc\u00e9ment, on m’a pr\u00e9sent\u00e9e comme la premi\u00e8re championne du monde depuis Pauline Ferrand-Pr\u00e9vot. Mais je ne ressens pas de comparaison avec elle. Je ne me compare pas \u00e0 elle. M\u00eame si elle a tout gagn\u00e9, chaque coureuse est une personne \u00e0 part et chacune \u00e0 son propre parcours. Pauline fait du VTT, alors que je ne fais pas du tout de VTT. C’est vrai que les m\u00e9dias en ont beaucoup parl\u00e9.<\/p>\n

\"Photo

Photo Mathilde l’Azou<\/p><\/div>\n

Julie Bego : \u00ab\u00a0J’aime beaucoup Romain Bardet\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Aviez-vous des mod\u00e8les, quand vous avez commenc\u00e9 le v\u00e9lo \u00e0 l’\u00e2ge de 11 ans ?<\/h3>\n

Je regardais beaucoup le v\u00e9lo \u00e0 la t\u00e9l\u00e9. J’aime beaucoup Romain Bardet,<\/strong> je le voyais terminer sur le podium du Tour sur les ann\u00e9es o\u00f9 je commence le v\u00e9lo. Voir des coureurs fran\u00e7ais performer sur le Tour de France, cela m’a donn\u00e9 envie de faire le Tour de France. J’adorais cette comp\u00e9tition. Mon d\u00e9but en cyclisme ? Je suis venue au v\u00e9lo, car il y avait une comp\u00e9tition pas loin de chez moi et je me suis dit : \u00ab\u00a0Pourquoi pas la faire ?\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n

J’ai pris une licence \u00e0 la journ\u00e9e, et je suis arriv\u00e9e avec mon VTT. Et je gagne la course chez les filles et je fais deuxi\u00e8me au scratch. Pourtant, en VTT sur la route, ce n’\u00e9tait pas optimal. J’avais les p\u00e9dales plates. Ce sport m’a vraiment plu. C’est vrai que j’adore gagner (rires). Mais j’adorais le v\u00e9lo et cela m’a donn\u00e9 envie de continuer. J’ai continu\u00e9, fait un cyclo-cross, toujours avec une licence \u00e0 la journ\u00e9e. C’est l\u00e0 que je rencontre Chamb\u00e9ry. J’ai sign\u00e9 dans ce club et j’y suis toujours maintenant.<\/p>\n

Le v\u00e9lo a toujours \u00e9t\u00e9 une \u00e9vidence alors ?<\/h3>\n

J’ai commenc\u00e9 par l’athl\u00e9tisme. J’adorais ce sport, mais le probl\u00e8me, c’est que j’adorais la course \u00e0 pied, mais pas le saut et le lancer. Et chez les jeunes, on devait tout faire. Soit, je refaisais un an d’athl\u00e9tisme, \u00e0 faire toutes les disciplines, soit je changeais de sport. Et j’avais envie de faire uniquement de la course \u00e0 pied. Et avec l’opportunit\u00e9 du v\u00e9lo, j’ai pu essayer un autre sport. C’est comme cela que \u00e7a a commenc\u00e9.<\/p>\n

Julie Bego : \u00ab\u00a0La saison sur route est longue, c’est important d’avoir des p\u00e9riodes de repos\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Le cyclisme f\u00e9minin est de plus en plus m\u00e9diatis\u00e9. Est-ce que, de votre c\u00f4t\u00e9, est-ce que vous avez envie d’\u00eatre un exemple pour de jeunes coureurs ?<\/h3>\n

Oui forc\u00e9ment. C’est important pour les jeunes filles, d’avoir des exemples. \u00c0 mon \u00e9poque, j’ai \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9e par Romain Bardet, mais les seules femmes que je connaissais, c’\u00e9tait Marianne Vos et Pauline Ferrand-Pr\u00e9vot<\/strong>. Et m\u00eame pour ceux qui ne connaissent pas le v\u00e9lo, quand on parle du Tour de France, tout le monde pensait qu’il y avait d\u00e9j\u00e0 un Tour de France femmes, avant son retour. Alors que ce n’\u00e9tait pas le cas. En France, on connaissait Pauline Ferrand-Pr\u00e9vot<\/strong> et Jeannie Longo<\/strong> et c’est tout. Pas les autres cyclistes. C’\u00e9tait important d’avoir ce Tour de France femmes, pour la visibilit\u00e9 et inspirer les petites filles, pour faire du v\u00e9lo. Avec le Tour de France, les femmes peuvent se projeter et c’est plus facile, quand on voit les femmes faire le Tour. Cela donne forc\u00e9ment plus envie.<\/p>\n

Vous sortez d’un gros bloc d’entra\u00eenement avant la reprise sur route, avec de longues sorties. \u00c0 quoi peut-on penser sur ces sorties ? Est-ce que vous aimez rouler seule ?<\/h3>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, je pr\u00e9f\u00e8re rouler seule. Je peux regarder le paysage et rouler \u00e0 mon rythme. Si je d\u00e9cide d’acc\u00e9l\u00e9rer un peu, il n’y a rien qui m’en emp\u00eache. Au contraire, si je ne suis pas bien et que je veux aller plus doucement, je suis toujours \u00e0 mon allure. Et c’est plut\u00f4t bien. Apr\u00e8s, je fais du cyclo-cross l’hiver. Je fais des longues sorties, pour avoir l’endurance. Mais je fais plus de rythme, ce qui est plus motivant. Quand il pleut ou qu’il fait froid, je pr\u00e9f\u00e8re faire du cyclo-cross et compl\u00e9ter avec du home-trainer. C’est plus motivant que de faire la m\u00eame chose, mais sans objectif \u00e0 long terme.<\/p>\n

Apr\u00e8s la Coupe du monde de Besan\u00e7on, j’ai coup\u00e9 pour pr\u00e9parer la route. Je ne suis pas all\u00e9e jusqu’au championnat de France de cyclo-cross. Cela m’a permis de faire une coupure, avant d’entamer la saison sur route. Pour revenir avec plus de fra\u00eecheur. Il faut faire attention \u00e0 ne pas arriver trop en forme en d\u00e9but de saison. Car la saison est longue et se termine en octobre. Il faut avoir des p\u00e9riodes de repos et ne pas tout donner d’entr\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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