{"id":621066,"date":"2025-10-23T17:02:28","date_gmt":"2025-10-23T15:02:28","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=621066&preview=true&preview_id=621066"},"modified":"2025-10-23T17:02:28","modified_gmt":"2025-10-23T15:02:28","slug":"le-markstein-plateau-de-solaison-alpe-dhuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-tour-de-france-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/le-markstein-plateau-de-solaison-alpe-dhuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-tour-de-france-2026\/","title":{"rendered":"Le Markstein, Plateau de Solaison, Alpe d’Huez : les 9 \u00e9tapes \u00e0 ne pas manquer du Tour de France 2026"},"content":{"rendered":"

TOUR DE FRANCE 2026 – Le Tour de France (4-26 juillet 2026) sacrera un champion au terme de ses 21 \u00e9tapes. Une \u00e9tape casse-pattes au Lioran, une arriv\u00e9e au Plateau de Salaison, mais surtout une double ration de l’Alpe d’Huez. Certaines \u00e9tapes seront \u00e0 ne manquer sous aucun pr\u00e9texte.<\/strong><\/em><\/p>\n

Toutes les stars du peloton mondial devraient \u00eatre pr\u00e9sentes sur les routes du Tour de France 2026 (4-26 juillet), pour cette 113e \u00e9dition. Le directeur du Tour de France, Christian Prudhomme<\/strong>, a d\u00e9voil\u00e9 le 23 octobre 2025 le parcours. 3 333 kilom\u00e8tres seront au programme des 21 \u00e9tapes. Certaines seront \u00e0 ne pas manquer, comme chaque ann\u00e9e. Tour d\u2019horizon.<\/p>\n

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\"Parcours<\/div><\/div>
Parcours Tour de France 2026 : La carte du trac\u00e9 et ce qu'il faut retenir<\/div>
D\u00e9couvrez dans le d\u00e9tail le parcours complet et la carte du Tour de France 2026, qui se d\u00e9roulera du samedi 4 au dimanche 26 juillet 2026.<\/div>
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dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n

2e \u00e9tape : Tarragone – Barcelone (182 km)<\/h2>\n

Au lendemain d\u2019un contre-la-montre par \u00e9quipes dans les rues de la capitale catalane, les coureurs feront v\u00e9ritablement la course dans la deuxi\u00e8me partie de l\u2019\u00e9tape. C\u2019est l\u00e0 que toutes les difficult\u00e9s sont concentr\u00e9es, avec notamment un triple passage par la c\u00f4te du Ch\u00e2teau, le versant le plus pentu de Montju\u00efc<\/strong>. Premier rendez-vous pour les puncheurs et les favoris du Tour de France. \u00ab La mont\u00e9e de Montju\u00efc, c\u2019est 1 600 m \u00e0 plus de 9 %. Et les trois derniers vainqueurs lors du Tour de Catalogne s\u2019appellent Evenepoel, Pogacar et Roglic. Ils dessinent le portrait-robot du vainqueur potentiel. Donc il n\u2019y a pas de dessin \u00e0 faire ni d\u2019explication compl\u00e9mentaire n\u00e9cessaire \u00bb<\/em>, a d\u00e9clar\u00e9 Christian Prudhomme lors de la pr\u00e9sentation du parcours.<\/p>\n

6e \u00e9tape : Pau – Gavarnie-G\u00e8dre (186 km)<\/h2>\n
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\"D\u00e9nivel\u00e9,<\/div><\/div>
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Le trac\u00e9 du Tour de France 2026 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9voil\u00e9 ce jeudi midi. Retour en chiffres sur le parcours de la 113\u00e8me \u00e9dition de la Grande Boucle.<\/div>
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dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n

10e \u00e9tape : Aurillac – Le Lioran (167 km)<\/h2>\n

Un festival est attendu sur cette \u00e9tape du 14 juillet, assez courte (167 km), qui m\u00e8nera au Lioran. Mais avant l\u2019ascension finale, les coureurs devront franchir le col de la Griffoul (5,9 km \u00e0 6,7 %), Puy Mary – Pas de Peyrol (7,8 km \u00e0 6 %) et le col de Pertus (4,4 km \u00e0 8,5 %). En 2024<\/a>, Jonas Vingegaard<\/strong>, alors maillot jaune, avait laiss\u00e9 partir Tadej Pogacar<\/strong> dans le Pas de Peyrol, avant de revenir dans Pertus. Les deux hommes forts du classement g\u00e9n\u00e9ral s\u2019\u00e9taient ensuite d\u00e9partag\u00e9s au sprint, avec la victoire du Danois. 3 900 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif sont annonc\u00e9s pour cette 10e \u00e9tape. \u00ab C\u2019est totalement dans l\u2019esprit de ce qu\u2019on fait depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9es : aller chercher, ailleurs que dans les Alpes et les Pyr\u00e9n\u00e9es, des parcours hautement probants. Pour moi, la plus belle \u00e9tape du Tour 2024, c\u2019\u00e9tait celle du Lioran, avec ce final o\u00f9 Vingegaard l\u2019avait emport\u00e9 devant Pogacar \u00bb<\/em>, a soulign\u00e9 Christian Prudhomme.<\/p>\n

14e \u00e9tape : Mulhouse – Le Markstein (155 km)<\/h2>\n
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Trois ans apr\u00e8s la victoire de Tadej Pogacar et le virage Pinot, le Markstein est de retour sur la route du Tour. Cette fois, le d\u00e9part sera donn\u00e9 de Mulhouse. Au programme : une \u00e9tape courte (155 km), mais qui fera mal aux jambes. Grand Ballon, col du Page, Ballon d\u2019Alsace et surtout, pour finir, une des sept nouveaut\u00e9s du Tour de France 2026, le col du Haag. Ce dernier n\u2019\u00e9tait qu\u2019un chemin caboss\u00e9 il y a trois ans. Transform\u00e9e en route pour le Tour de France, cette mont\u00e9e tr\u00e8s irr\u00e9guli\u00e8re (11,2 km \u00e0 7,3 %, avec des passages \u00e0 plus de 19 %) pourrait provoquer des indigestions chez de nombreux coureurs. \u00ab Donc l\u00e0, \u00e7a va faire mal \u00bb<\/em>, a annonc\u00e9 le directeur du Tour de France.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"Profil<\/a>

Profil de l’\u00e9tape entre Mulhouse et Le Markstein – Via ASO<\/p><\/div>\n

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15e \u00e9tape : Champagnole – Plateau de Solaison (184 km)<\/h2>\n<\/div>\n
\u00c0 la veille d’une journ\u00e9e de repos, les coureurs du classement g\u00e9n\u00e9ral entrent dans une derni\u00e8re semaine de folie. Cette \u00e9tape entre Champagnole et le Plateau de Solaison a tout d\u2019une \u00e9tape reine d\u2019un Grand Tour. Le final en Haute-Savoie proposera, en une soixantaine de kilom\u00e8tres, l\u2019ascension du Sal\u00e8ve par son versant le plus court, mais aussi le plus difficile (4,2 km \u00e0 11,2 %), avant d\u2019aller chercher, par la C\u00f4te d\u2019Arbusigny \u2014 non r\u00e9pertori\u00e9e, mais usante \u2014 le Plateau de Solaison, avec ses terribles pourcentages (11,3 km \u00e0 9,2 %) et sa route tr\u00e8s \u00e9troite tout au long de la mont\u00e9e. Une arriv\u00e9e in\u00e9dite sur le Tour de France, qui devrait cr\u00e9er des \u00e9carts entre tous les favoris.<\/div>\n

16e \u00e9tape : Evian-les-Bains – Thonon-les-Bains (26 km)<\/h2>\n

Le d\u00e9cor est idyllique. Le lac L\u00e9man en toile de fond, et des cyclistes pr\u00eats \u00e0 tout dans ce premier et unique contre-la-montre individuel du Tour de France 2026, de 26 kilom\u00e8tres. \u00ab Avec un d\u00e9part d\u2019\u00e9tape \u00e0 Evian, qui \u00e9tait le premier grand d\u00e9part, on ne disait pas grand d\u00e9part \u00e0 l\u2019\u00e9poque, mais hors de Paris en 1926. <\/em> Donc cela fera 100 ans. \u00bb, <\/em>a racont\u00e9 Christian Prudhomme. Toutefois, le contre-la-montre sera loin d’\u00eatre plat. Les coureurs d\u00e9buteront en effet par la c\u00f4te de Larringes (9,7km \u00e0 4,3%). Avant une redescente, puis quelques kilom\u00e8tres de plat pour aller chercher l’arriv\u00e9e \u00e0 Thonon-les-Bains. Le parcours accident\u00e9 de ce contre-la-montre risque de sacrer un homme du g\u00e9n\u00e9ral, et non les sp\u00e9cialistes de l’effort solitaire (m\u00eame si Remco Evenepoel<\/strong> fait finalement partie des deux cat\u00e9gories, et qu’il sera le grand favori).<\/p>\n

19e \u00e9tape : Gap – Alpe d\u2019Huez (128 km)<\/h2>\n

La premi\u00e8re des deux journ\u00e9es \u00e0 l’Alpe d’Huez<\/a>, et ses mythiques 21 virages. L’\u00e9tape est courte (128 kilom\u00e8tres), difficile (3 500 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif) et divis\u00e9e en trois parties. Pour sans doute cr\u00e9er l’\u00e9chapp\u00e9e, deux cols seront franchis par les coureurs (le col de Bayard et celui de Noyer). Mais rien ne devrait se passer dans le groupe des favoris, car il y aura ensuite 60 kilom\u00e8tres de transition. Mais apr\u00e8s cette transition, l’encha\u00eenement col d’Ornon – Alpe d’Huez par Bourg d’Oisans (13,8km \u00e0 8,1%) promet d’\u00eatre un feu d’artifice.<\/p>\n

20e \u00e9tape : Bourg d\u2019Oisons – Alpe d\u2019Huez par Sarenne (171 km)<\/span><\/h2>\n

Quels adjectifs peut-on trouver pour qualifier cette avant-derri\u00e8re \u00e9tape du Tour de France 2026 ? 5600 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif, des cols mythiques, et une arriv\u00e9e qui le sera tout autant. C’est l’\u00e9tape reine de cette 113e \u00e9dition. La Croix de Fer, le T\u00e9l\u00e9graphe, le Galibier (le toit du Tour), trois immenses sommets de l’histoire du Tour de France. Mais apr\u00e8s le Galibier, les coureurs ne seront pas en reste. Il restera en effet l’ascension de l’Alpe d’Huez par le col de Sarenne, une route uniquement emprunt\u00e9e en 2013 dans le sens de la descente. \u00c0 la veille de l’arriv\u00e9e finale, c’est tout simplement in\u00e9dit. \u00ab <\/em>Cela veut dire que l\u00e0, tr\u00e8s clairement, le leader \u00e9crasera peut-\u00eatre encore plus la course, mais en tout cas, ce jour-l\u00e0, il ne faudra pas \u00eatre en baisse de r\u00e9gime parce qu\u2019autrement, tout va exploser. C\u2019est une certitude\u2026 \u00bb, <\/em>a d\u00e9clar\u00e9 le pr\u00e9sident du Tour de France.<\/p>\n

\"Profil<\/a>

Profil de l’\u00e9tape entre Le Bourg d’Oisans et l’Alpe d’Huez – Via ASO<\/p><\/div>\n

21e \u00e9tape : Thoiry – Paris Champs-\u00c9lys\u00e9es (130 km)<\/h2>\n

Le retour \u00e0 Paris, et le passage \u00e0 la Butte Montmartre. Le parcours est l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rent de celui du Tour de France 2025, car les coureurs reviendront sur les Champs-\u00c9lys\u00e9es par l’Arc de Triomphe. Par cons\u00e9quent, le dernier passage au sommet de Montmartre sera \u00e0 15 kilom\u00e8tres de l’arriv\u00e9e, contre 6 en 2025. De quoi favoriser une arriv\u00e9e pour les derniers sprinteurs pr\u00e9sents \u00e0 Paris ?<\/p>\n

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\"21\u00e8me<\/div><\/div>
21\u00e8me \u00e9tape Tour de France 2025 : Wout Van Aert s'impose \u00e0 Paris au terme d'une \u00e9tape de l\u00e9gende, Pogacar sacr\u00e9<\/div>
Wout Van Aert\u00a0(Visma Lease a Bike) a remport\u00e9 la 21\u00e8me \u00e9tape du Tour de France 2025 sur les Champs-\u00c9lys\u00e9es, dimanche.<\/div>
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Le Tour de France (4-26 juillet 2026) sacrera un champion au terme de ses 21 \u00e9tapes. Une \u00e9tape casse-pattes au Lioran, une arriv\u00e9e au Plateau de Salaison, mais surtout une double ration de l’Alpe d’Huez. 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