{"id":621077,"date":"2025-10-23T14:47:45","date_gmt":"2025-10-23T12:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=621077&#038;preview=true&#038;preview_id=621077"},"modified":"2025-10-23T17:23:36","modified_gmt":"2025-10-23T15:23:36","slug":"denivele-ascensions-kilometres-etapes-le-parcours-tour-de-france-2026-en-chiffres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/denivele-ascensions-kilometres-etapes-le-parcours-tour-de-france-2026-en-chiffres\/","title":{"rendered":"D\u00e9nivel\u00e9, ascensions, kilom\u00e8tres, \u00e9tapes : le parcours Tour de France 2026 en chiffres"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Le trac\u00e9 du Tour de France 2026 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9voil\u00e9 ce jeudi midi. Retour en chiffres sur le parcours de la 113e \u00e9dition de la Grande Boucle.<\/em><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">1<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Petite particularit\u00e9 du contre-la-montre par \u00e9quipes : le temps sera pris sur le premier coureur \u00e0 franchir la ligne, et non sur le cinqui\u00e8me, comme il est d\u2019usage dans cet exercice. Avec l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Montju\u00efc, on devrait revoir des images rappelant Paris-Nice 2024, avec un dernier coureur propuls\u00e9 vers le sommet.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">2<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme le nombre d\u2019arriv\u00e9es pr\u00e9vues \u00e0 l\u2019Alpe d\u2019Huez cette ann\u00e9e, th\u00e9\u00e2tre des arriv\u00e9es des 19e et 20e \u00e9tapes de l\u2019\u00e9dition 2026. D\u2019abord l\u2019arriv\u00e9e classique, avec les 21 virages mythiques, puis une seconde via le col de Sarenne.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">3<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme en 2025, les coureurs graviront \u00e0 trois reprises la rue Lepic, vers la butte Montmartre, lors de la derni\u00e8re \u00e9tape du Tour de France. Petite diff\u00e9rence toutefois par rapport \u00e0 <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/21eme-etape-tour-de-france-2025-wout-van-aert-simpose-a-paris-au-terme-dune-etape-de-legende-pogacar-sacre\/\">l\u2019\u00e9tape o\u00f9 Wout Van Aert s\u2019\u00e9tait impos\u00e9<\/a> : la derni\u00e8re ascension sera plac\u00e9e plus loin, \u00e0 15 kilom\u00e8tres de l\u2019arriv\u00e9e. Les coureurs passeront par l\u2019Arc de Triomphe avant de conclure sur les Champs-\u00c9lys\u00e9es. Peut-\u00eatre une configuration plus favorable aux sprinteurs ?<\/p>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/parcours-tour-de-france-2026-la-carte-du-trace-et-ce-quil-faut-retenir\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Parcours Tour de France 2026 : La carte du trac\u00e9 et ce qu&#039;il faut retenir\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Parcours-Tour-de-France-2026-La-carte-du-trace-et-ce-quil-faut-retenir.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Parcours Tour de France 2026 La carte du trac\u00e9 et ce qu&#039;il faut retenir\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Parcours-Tour-de-France-2026-La-carte-du-trace-et-ce-quil-faut-retenir.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Parcours-Tour-de-France-2026-La-carte-du-trace-et-ce-quil-faut-retenir-300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Parcours-Tour-de-France-2026-La-carte-du-trace-et-ce-quil-faut-retenir-1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Parcours-Tour-de-France-2026-La-carte-du-trace-et-ce-quil-faut-retenir-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Parcours Tour de France 2026 : La carte du trac\u00e9 et ce qu'il faut retenir<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">D\u00e9couvrez dans le d\u00e9tail le parcours complet et la carte du Tour de France 2026, qui se d\u00e9roulera du samedi 4 au dimanche 26 juillet 2026.<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">8<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme le nombre officiel d\u2019\u00e9tapes de montagne sur ce Tour de France. Mais bien d\u2019autres pourraient influencer le classement g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">10<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme le nombre de villes ou sites \u00e9tapes in\u00e9dits sur le parcours de ce Tour de France.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"fr\">The <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/TDF2026?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#TDF2026<\/a> :<br \/>\n\ud83d\udea9 3 333 km<br \/>\n\ud83d\udccd 10 new stage towns and sites<br \/>\n\u26f0 8 mountain stages<br \/>\n\ud83d\ude31 54,450 m of total vertical gain<\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hashtag\/TDF2026?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#TDF2026<\/a> :<br \/>\n\ud83d\udea9 3 333 km<br \/>\n\ud83d\udccd 10 villes et sites \u00e9tapes in\u00e9dits<br \/>\n\u26f0 8 \u00e9tapes de montagne<br \/>\n\ud83d\ude31 54 450 m de D+ total <a href=\"https:\/\/t.co\/G3geXmrGoi\">pic.twitter.com\/G3geXmrGoi<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Tour de France\u2122 (@LeTour) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/LeTour\/status\/1981313884314120533?ref_src=twsrc%5Etfw\">October 23, 2025<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">21,5<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce ne sera pas la mont\u00e9e la plus difficile du Tour de France, mais avec ses 21,5 km, le Grand Ballon (Vosges) sera l\u2019ascension r\u00e9pertori\u00e9e la plus longue de cette \u00e9dition. Une mont\u00e9e en deux paliers, \u00e0 4,8 % de moyenne, pr\u00e9lude d\u2019une solide \u00e9tape vers le Markstein lors de la 14e \u00e9tape. L\u2019une des plus prometteuses sur le papier.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">45<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un contre-la-montre par \u00e9quipes de 19 km et un contre-la-montre individuel de 26 km : le <strong>Tour de France 2026<\/strong> proposera, comme souvent ces derni\u00e8res ann\u00e9es, un kilom\u00e9trage chronom\u00e9tr\u00e9 tr\u00e8s limit\u00e9. Le chrono individuel, avec la c\u00f4te de Larringes (9,7 km \u00e0 4,3 % de moyenne), sera tout sauf roulant.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">86<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme le nombre de fois que le Tour de France aura gravi le Tourmalet \u00e0 l\u2019issue du passage en 2026. D\u00e9j\u00e0 escalad\u00e9 en 2025, mais aussi en 2023, le <em>mauvais d\u00e9tour<\/em> (en gascon) est le col le plus franchi de l\u2019histoire de la Grande Boucle. Le Col d\u2019Aspin, gravi avant le Tourmalet, le sera pour la 74e fois.<\/p>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/le-markstein-plateau-de-solaison-alpe-dhuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-tour-de-france-2026\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Le Markstein, Plateau de Solaison, Alpe d&#039;Huez : les 9 \u00e9tapes \u00e0 ne pas manquer du Tour de France 2026\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Le-Markstein-Plateau-de-Solaison-Alpe-dHuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-Tour-de-France-2026.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Le Markstein, Plateau de Solaison, Alpe d&#039;Huez les 9 \u00e9tapes \u00e0 ne pas manquer du Tour de France 2026\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Le-Markstein-Plateau-de-Solaison-Alpe-dHuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-Tour-de-France-2026.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Le-Markstein-Plateau-de-Solaison-Alpe-dHuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-Tour-de-France-2026-300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Le-Markstein-Plateau-de-Solaison-Alpe-dHuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-Tour-de-France-2026-1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Le-Markstein-Plateau-de-Solaison-Alpe-dHuez-les-9-etapes-a-ne-pas-manquer-du-Tour-de-France-2026-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Le Markstein, Plateau de Solaison, Alpe d'Huez : les 9 \u00e9tapes \u00e0 ne pas manquer du Tour de France 2026<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">Le Tour de France (4-26 juillet 2026) sacrera un champion au terme de ses 21 \u00e9tapes. Une \u00e9tape casse-pattes au Lioran, une arriv\u00e9e au Plateau de Salaison, mais surtout une double ration de l'Alpe d'Huez. Certaines \u00e9tapes seront \u00e0 ne manquer sous aucun pr\u00e9texte.<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">205<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seule \u00e9tape de plus de 200 km du Tour de France 2026, la 13e \u00e9tape entre Dole et Belfort s\u2019\u00e9tendra sur 205 kilom\u00e8tres. Le Ballon d\u2019Alsace, unique, mais redoutable mont\u00e9e, sera plac\u00e9 dans le final.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">2 642<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">C\u2019est l\u2019altitude du <strong>Col du Galibier<\/strong>, qui sera le toit du Tour de France 2026. D\u00e9j\u00e0 \u00e0 ce titre en 2024, il sera au c\u0153ur de la 20e \u00e9tape.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">3 333<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Chez ASO, on aime les chiffres ronds : le <strong>Tour de France 2026<\/strong> proposera un total de <strong>3333 km<\/strong>, soit 31 kilom\u00e8tres de plus qu\u2019en 2025.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">5 600<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019\u00e9tape reine, c\u2019est bien la 20e \u00e9tape. Outre le toit du Tour, les coureurs devront affronter 5600 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif sur \u00ab seulement \u00bb 171 km, la veille de l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Paris. Un profil digne des grandes \u00e9tapes de montagne des ann\u00e9es 1990.<\/p>\n<div class=\"html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x6ikm8r x10wlt62\">\n<div class=\"html-div xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x14ctfv x13sv91t x6ikm8r x10wlt62 xerhiuh x1pn3fxy x10zy8in xm9bcq3 x1n2onr6 x1vjfegm x1k4qllp x1mzt3pk x13faqbe x1xr0vuk x1jm4cbz x114wg8e xrrpcnn x14rx4xb x13fuv20 x18b5jzi x1q0q8m5 x1t7ytsu x19livfd x1h2krnu x3p3xfz xet2kk3 xaymx6s x1lu5o8o x1ou5ly4 xofb2d2\" role=\"presentation\">\n<h2 class=\"html-div xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1gslohp x14z9mp x12nagc x1lziwak x1yc453h x126k92a x18lvrbx\" dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">54 450<\/h2>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">Le <strong>d\u00e9nivel\u00e9 positif total de ce Tour de France 2026<\/strong>. C\u2019est pr\u00e8s de <strong>3 000 m de plus qu\u2019en 2025<\/strong> (51 550 m), malgr\u00e9 un kilom\u00e9trage globalement \u00e9quivalent. Cela \u00e9quivaut \u00e0 une \u00e9tape de moyenne montagne suppl\u00e9mentaire que devront affronter les coureurs cette ann\u00e9e. Les grimpeurs seront \u00e0 la f\u00eate, tandis que les sprinteurs risquent de faire grise mine. Huit \u00e9tapes atteignent ou d\u00e9passent les <strong>3 500 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif<\/strong>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le trac\u00e9 du Tour de France 2026 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9voil\u00e9 ce jeudi midi. Retour en chiffres sur le parcours de la 113\u00e8me \u00e9dition de la Grande Boucle.<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":621141,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_daextam_enable_autolinks":"1","footnotes":""},"categories":[46995],"tags":[16878,574,11197,24,1262],"class_list":["post-621077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tour-de-france","tag-breve","tag-cyclisme","tag-cyclisme-sur-route","tag-sport","tag-tour-de-france"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.7 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>D\u00e9nivel\u00e9, ascensions, kilom\u00e8tres, \u00e9tapes : le parcours Tour de France 2026 en chiffres<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le trac\u00e9 du Tour de France 2026 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9voil\u00e9 ce jeudi midi. 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