{"id":625331,"date":"2025-11-13T11:25:50","date_gmt":"2025-11-13T10:25:50","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=625331&#038;preview=true&#038;preview_id=625331"},"modified":"2025-11-13T11:25:50","modified_gmt":"2025-11-13T10:25:50","slug":"lou-jeanmonnot-si-je-prends-le-depart-dune-course-cest-toujours-parce-que-je-pense-que-je-peux-la-gagner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/lou-jeanmonnot-si-je-prends-le-depart-dune-course-cest-toujours-parce-que-je-pense-que-je-peux-la-gagner\/","title":{"rendered":"Lou Jeanmonnot : \u00ab\u00a0Si je prends le d\u00e9part d\u2019une course, c\u2019est toujours parce que je pense que je peux la gagner\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>BIATHLON \u2013 Deuxi\u00e8me du dernier classement g\u00e9n\u00e9ral de la Coupe du monde, Lou Jeanmonnot a r\u00e9pondu \u00e0 nos questions \u00e0 quelques jours de l\u2019ouverture de la saison 2025-2026.<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet \u2013\u00a0<a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/biathlon-coupe-du-monde-2025-2026-le-calendrier-complet\/\">Biathlon Coupe du monde 2025-2026 \u2013 Le calendrier complet<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Le fait de jouer le classement g\u00e9n\u00e9ral la saison derni\u00e8re vous a-t-il particuli\u00e8rement fatigu\u00e9e ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui, c\u2019est \u00e9puisant, mais plut\u00f4t dans le sens o\u00f9 l\u2019exigence et l\u2019implication que je mets ne durent pas six mois dans l\u2019ann\u00e9e\u2026 mais onze. Je mets cette \u00e9nergie dans toute la pr\u00e9paration, puis dans toute la saison. C\u2019est surtout cette charge mentale qui m\u2019a fatigu\u00e9e, et j\u2019\u00e9tais contente de pouvoir rel\u00e2cher un peu. Physiquement, \u00e7a allait encore tr\u00e8s bien : j\u2019aurais pu continuer \u00e0 faire des comp\u00e9titions \u00e0 un tr\u00e8s bon niveau. J\u2019avais simplement besoin d\u2019un break. Si je prends le d\u00e9part d\u2019une course, c\u2019est toujours parce que je pense que je peux la gagner.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Comment vous sentez-vous apr\u00e8s ce break ? Motiv\u00e9e pour repartir \u00e0 la conqu\u00eate du gros globe ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">On repart sur une nouvelle saison, totalement diff\u00e9rente. J\u2019ai l\u2019impression d\u2019avoir connu un peu tous les contextes possibles. Aujourd\u2019hui, je me sens forte de cette exp\u00e9rience, et \u00e7a m\u2019apporte \u00e9norm\u00e9ment de confiance.<\/p>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/justine-braisaz-bouchet-sur-une-possible-retraite-en-2026-je-nai-pas-encore-pris-ma-decision\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Justine Braisaz-Bouchet sur une possible retraite en 2026 : &quot;Je n\u2019ai pas encore pris ma d\u00e9cision&quot;\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Justine-Braisaz-Bouchet-sur-une-possible-retraite-en-2026-Je-nai-pas-encore-pris-ma-decision.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Justine Braisaz-Bouchet sur une possible retraite en 2026 Je n\u2019ai pas encore pris ma d\u00e9cision\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Justine-Braisaz-Bouchet-sur-une-possible-retraite-en-2026-Je-nai-pas-encore-pris-ma-decision.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Justine-Braisaz-Bouchet-sur-une-possible-retraite-en-2026-Je-nai-pas-encore-pris-ma-decision-300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Justine-Braisaz-Bouchet-sur-une-possible-retraite-en-2026-Je-nai-pas-encore-pris-ma-decision-1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Justine-Braisaz-Bouchet-sur-une-possible-retraite-en-2026-Je-nai-pas-encore-pris-ma-decision-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Justine Braisaz-Bouchet sur une possible retraite en 2026 : \"Je n\u2019ai pas encore pris ma d\u00e9cision\"<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">Justine Braisaz-Bouchet fait d\u00e9sormais figure d\u2019ancienne dans l\u2019\u00e9quipe de France f\u00e9minine de biathlon. Elle s\u2019appr\u00eate \u00e0 disputer ses troisi\u00e8mes Jeux olympiques, du c\u00f4t\u00e9 de Milan-Cortina. L\u2019excellente fondeuse a r\u00e9pondu \u00e0 nos questions.<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Ressentez-vous une excitation particuli\u00e8re pour cette saison qui devrait \u00eatre votre premi\u00e8re olympiade ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">D\u2019une certaine mani\u00e8re, oui. Mais dans ma t\u00eate, il n\u2019y a pas de comp\u00e9tition entre les Jeux et la saison de Coupe du monde. La piste d\u2019<a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/biathlon-antholz-anterselva-2025-programme-complet-et-resultats\/\">Antholz<\/a> me convient, je pense, parce que je ne la consid\u00e8re pas comme quelque chose de sp\u00e9cial. Je n\u2019y ai jamais ressenti les effets de l\u2019altitude, c\u2019est peut-\u00eatre pour \u00e7a que je m\u2019y sens bien. Mais je ne fais rien de particulier pour autant.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Parmi les \u00e9preuves individuelles du biathlon, en avez-vous une que vous pr\u00e9f\u00e9rez ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mon avis a beaucoup \u00e9volu\u00e9. Quand j\u2019\u00e9tais petite, j\u2019adorais les relais : il y avait cet esprit d\u2019\u00e9quipe, cette camaraderie. Puis en arrivant en Coupe du monde, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 aimer surtout les courses sur lesquelles je pouvais gagner. Aujourd\u2019hui, je dirais que ma pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e est le sprint. C\u2019est une course plus courte, individuelle, o\u00f9 je peux vraiment me concentrer sur ce que j\u2019ai \u00e0 faire. C\u2019est plus simple pour moi en sprint. Apr\u00e8s\u2026 qui sait ? Probablement que \u00e7a \u00e9voluera encore, comme tout le reste.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/jeanne-richard-ambitieuse-les-jo-on-a-tous-cet-objectif-en-tete\/\">Jeanne Richard ambitieuse : \u00ab\u00a0Les JO, on a tous cet objectif en t\u00eate\u00a0\u00bb<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Comment g\u00e9rez-vous le fait de vous retrouver face \u00e0 une co\u00e9quipi\u00e8re dans le dernier tour ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">C\u2019est difficile \u00e0 dire, parce qu\u2019en r\u00e9alit\u00e9, avec Justine, on s\u2019est tr\u00e8s rarement retrouv\u00e9es en vrai duel, que ce soit sur le pas de tir ou sur la piste. Je n\u2019ai jamais eu la sensation de me battre directement contre elle. Cela dit, je pense que j\u2019adorerais, car je sais qu\u2019elle ne me tire pas vers le bas, au contraire : elle m\u2019aide \u00e0 \u00eatre meilleure. Et je suis totalement ok avec le fait que, si un jour \u00e7a arrive, la meilleure gagne. Que ce soit elle ou moi, \u00e7a ne change rien : l\u2019important est que celle qui le m\u00e9rite l\u2019emporte.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00c0 ce sujet<\/h3>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/cyril-burdet-aucun-objectif-de-medaille-na-ete-fixe-pour-les-jeux\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Cyril Burdet : &quot;Aucun objectif de m\u00e9daille n&#039;a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9 pour les Jeux&quot;\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cyril-Burdet-Aucun-objectif-de-medaille-na-ete-fixe-pour-les-Jeux.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Cyril Burdet Aucun objectif de m\u00e9daille n&#039;a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9 pour les Jeux\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cyril-Burdet-Aucun-objectif-de-medaille-na-ete-fixe-pour-les-Jeux.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cyril-Burdet-Aucun-objectif-de-medaille-na-ete-fixe-pour-les-Jeux-300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cyril-Burdet-Aucun-objectif-de-medaille-na-ete-fixe-pour-les-Jeux-1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Cyril-Burdet-Aucun-objectif-de-medaille-na-ete-fixe-pour-les-Jeux-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Cyril Burdet : \"Aucun objectif de m\u00e9daille n'a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9 pour les Jeux\"<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">La saison 2025-2026 de biathlon d\u00e9bute dans quelques jours. Alors que les Jeux Olympiques de Milan-Cortina auront lieu en f\u00e9vrier prochain, l\u2019entra\u00eeneur de l\u2019\u00e9quipe de France f\u00e9minine, Cyril Burdet, a r\u00e9pondu \u00e0 nos questions.<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deuxi\u00e8me du dernier classement g\u00e9n\u00e9ral de la Coupe du monde, Lou Jeanmonnot a r\u00e9pondu \u00e0 nos questions \u00e0 quelques jours de l\u2019ouverture de la saison 2025-2026.<\/p>\n","protected":false},"author":88,"featured_media":625417,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_daextam_enable_autolinks":"1","footnotes":""},"categories":[2426],"tags":[2427,16878,7304,24],"class_list":["post-625331","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biathlon","tag-biathlon","tag-breve","tag-lou-jeanmonnot","tag-sport"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.7 (Yoast SEO v26.7) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lou Jeanmonnot : &quot;Si je prends le d\u00e9part d\u2019une course, c\u2019est toujours parce que je pense que je peux la gagner&quot;<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deuxi\u00e8me du dernier classement g\u00e9n\u00e9ral de la Coupe du monde, Lou Jeanmonnot a r\u00e9pondu \u00e0 nos questions \u00e0 quelques jours de 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