{"id":690574,"date":"2026-07-24T18:17:08","date_gmt":"2026-07-24T16:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=690574&#038;preview=true&#038;preview_id=690574"},"modified":"2026-07-24T18:35:25","modified_gmt":"2026-07-24T16:35:25","slug":"tadej-pogacar-intouchable-a-lalpe-dhuez-lenny-martinez-tout-proche-de-lexploit-les-5-enseignements-de-la-19e-etape-du-tour-de-france-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/tadej-pogacar-intouchable-a-lalpe-dhuez-lenny-martinez-tout-proche-de-lexploit-les-5-enseignements-de-la-19e-etape-du-tour-de-france-2026\/","title":{"rendered":"Tadej Poga\u010dar intouchable \u00e0 l&rsquo;Alpe d&rsquo;Huez, Lenny Martinez tout proche de l&rsquo;exploit&#8230; les 5 enseignements de la 19e \u00e9tape du Tour de France 2026"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>TOUR DE FRANCE 2026 &#8211; Tadej Poga\u010dar vole dans l&rsquo;Alpe, Lenny Martinez passe proche de la victoire, Paul Seixas reste au pied du podium\u2026 Voici les cinq enseignements de la 19e \u00e9tape entre Gap et l&rsquo;Alpe d&rsquo;Huez.<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet \u2013 <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/tour-de-france-2026-parcours-complet-profil-et-presentation-detaillee-des-21-etapes\/\">Tour de France 2026 : parcours complet, profil et pr\u00e9sentation d\u00e9taill\u00e9e des 21 \u00e9tapes<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Tadej Poga\u010dar tient sa victoire au sommet de l&rsquo;Alpe d&rsquo;Huez<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">On savait que la volont\u00e9 de <strong>Tadej Poga\u010dar<\/strong> \u00e9tait d\u2019ajouter son nom au prestigieux palmar\u00e8s des coureurs victorieux au sommet de l\u2019Alpe d\u2019Huez. Pourtant, cela a longtemps sembl\u00e9 compromis. Essor\u00e9e, sa formation <strong>UAE Team Emirates-XRG<\/strong> a eu du mal \u00e0 contr\u00f4ler l\u2019\u00e9chapp\u00e9e fleuve qui s\u2019est d\u00e9gag\u00e9e. N\u00e9anmoins, la pr\u00e9sence de <strong>Lenny Martinez<\/strong> (Bahrain Victorious) \u00e0 l\u2019avant a pouss\u00e9 plusieurs \u00e9quipes, dont Pinarello-Q36.5 et Lidl-Trek, \u00e0 r\u00e9duire l\u2019\u00e9cart \u00e0 environ trois minutes au pied de l\u2019ascension finale.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u00c0 ce sujet \u2013 <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/tour-de-france-2026-classement-general\/\">Tour de France 2026 : classement g\u00e9n\u00e9ral, maillot jaune, \u00e9carts et Top 10 actualis\u00e9s<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ni une ni deux, le Slov\u00e8ne est pass\u00e9 \u00e0 l\u2019action \u00e0 12 km de l\u2019arriv\u00e9e, d\u00e9posant avec une facilit\u00e9 d\u00e9concertante tous ses rivaux. B\u00e9n\u00e9ficiant d\u2019un relais pr\u00e9cieux d\u2019Adam Yates en cours de route, il a inexorablement grignot\u00e9 son retard, avalant un \u00e0 un les rescap\u00e9s de l\u2019\u00e9chapp\u00e9e. Pendant que le trio <strong>Lenny Martinez<\/strong> \u2013 <strong>Sepp Kuss<\/strong> \u2013 <strong>Richard Carapaz<\/strong> se neutralisait, lui a poursuivi son effort pour finalement filer en solitaire vers la ligne, tout en explosant le pr\u00e9c\u00e9dent record de l&rsquo;ascension, d\u00e9tenu par <strong>Marco Pantani<\/strong> depuis trois d\u00e9cennies.<\/p>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/tadej-pogacar-dompte-les-21-lacets-de-lalpe-dhuez-et-soffre-un-succes-de-prestige-sur-la-19e-etape-du-tour-de-france-2026\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Tadej Pogacar dompte les 21 lacets de l&#039;Alpe d&#039;Huez et s&#039;offre un succ\u00e8s de prestige sur la 19e \u00e9tape du Tour de France 2026\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tadej-Pogacar-dompte-les-21-lacets-de-lAlpe-dHuez-et-soffre-un-succes-de-prestige-sur-la-19e-etape-du-Tour-de-France-2026.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Tadej Pogacar dompte les 21 lacets de l&#039;Alpe d&#039;Huez et s&#039;offre un succ\u00e8s de prestige sur la 19e \u00e9tape du Tour de France 2026\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tadej-Pogacar-dompte-les-21-lacets-de-lAlpe-dHuez-et-soffre-un-succes-de-prestige-sur-la-19e-etape-du-Tour-de-France-2026.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tadej-Pogacar-dompte-les-21-lacets-de-lAlpe-dHuez-et-soffre-un-succes-de-prestige-sur-la-19e-etape-du-Tour-de-France-2026-300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tadej-Pogacar-dompte-les-21-lacets-de-lAlpe-dHuez-et-soffre-un-succes-de-prestige-sur-la-19e-etape-du-Tour-de-France-2026-1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Tadej-Pogacar-dompte-les-21-lacets-de-lAlpe-dHuez-et-soffre-un-succes-de-prestige-sur-la-19e-etape-du-Tour-de-France-2026-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Tadej Pogacar dompte les 21 lacets de l'Alpe d'Huez et s'offre un succ\u00e8s de prestige sur la 19e \u00e9tape du Tour de France 2026<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">TOUR DE FRANCE 2026 - Tadej Pogacar a profit\u00e9 du manque d'entente dans l'\u00e9chapp\u00e9e, pour s'imposer \u00e0 l'Alpe d'Huez. Lenny Martinez prend la deuxi\u00e8me place<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Lenny Martinez saborde une possible victoire, mais se hisse dans le Top 5<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jusqu\u2019\u00e0 l\u2019Alpe d\u2019Huez, <strong>Lenny Martinez<\/strong> (Bahrain Victorious) avait r\u00e9alis\u00e9 la journ\u00e9e parfaite. En filochant, le grimpeur tricolore \u00e9tait parvenu \u00e0 se faufiler dans l\u2019\u00e9chapp\u00e9e. Sans avoir \u00e0 fournir le moindre coup de p\u00e9dale superflu, il a pu r\u00e9aliser une magnifique op\u00e9ration au classement g\u00e9n\u00e9ral, tout en se donnant l\u2019opportunit\u00e9 de jouer la victoire d\u2019\u00e9tape.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u00c0 ce sujet &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/le-classement-et-les-resultats-de-la-19e-etape-du-tour-de-france-2026-remportee-par-tadej-pogacar\/\">Le classement et les r\u00e9sultats de la 19e \u00e9tape du Tour de France 2026, remport\u00e9e par Tadej Poga\u010dar<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Malheureusement, comme \u00e0 son habitude, ce dernier s\u2019est montr\u00e9 beaucoup trop joueur. Au bluff, il a tent\u00e9 de pi\u00e9ger <strong>Carapaz<\/strong> et <strong>Kuss<\/strong>, mais ses deux rivaux ne se sont pas laiss\u00e9s avoir, ce qui a donn\u00e9 lieu \u00e0 de longues et frustrantes s\u00e9ances de surplace. Alors que le maillot jaune fondait sur eux \u00e0 pleine vitesse, <strong>les trois hommes ont laiss\u00e9 passer leur chance<\/strong>. Frustrant.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Malgr\u00e9 tout, Martinez n\u2019a pas tout perdu puisque sa deuxi\u00e8me place du jour lui permet de doubler Juan Ayuso et Mattias Skjelmose pour s\u2019emparer de la <strong>cinqui\u00e8me place du classement g\u00e9n\u00e9ral<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 lire aussi &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/malheureux-dans-lalpe-dhuez-lenny-martinez-na-pas-tout-perdu-sur-la-19e-etape-du-tour-de-france-2026\/\">Malheureux dans l\u2019Alpe d\u2019Huez, Lenny Martinez n\u2019a pas tout perdu sur la 19e \u00e9tape du Tour de France 2026<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Infatigable, Mads Pedersen s\u00e9curise d\u00e9finitivement son maillot vert<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">On pensait que son incroyable journ\u00e9e de jeudi pour aller chercher les points du sprint interm\u00e9diaire lui aurait suffi. Mais non. Malgr\u00e9 la quantit\u00e9 astronomique d\u2019efforts consentis, <strong>Mads Pedersen<\/strong> (Lidl-Trek) ne voulait prendre aucun risque.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En d\u00e9pit des ascensions du <strong>col Bayard<\/strong> (4,7 km \u00e0 7,1 %) et du <strong>col du Noyer<\/strong> (7,3 km \u00e0 8,4 %), le Danois s\u2019est surpass\u00e9 pour accrocher une \u00e9chapp\u00e9e fleuve de 42 coureurs. \u00c9paul\u00e9 par <strong>Quinn Simmons<\/strong>, <strong>Derek Gee<\/strong> et <strong>Mathias Vacek<\/strong>, il a tenu le choc avant de prendre 25 nouveaux points.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Avant de gravir l\u2019Alpe d\u2019Huez en roue libre, il a donn\u00e9 un dernier coup de main \u00e0 Ayuso et Skjelmose en passant de solides relais au pied de l\u2019Alpe. Avec <strong>57 points d\u2019avance sur Jasper Philipsen<\/strong> (Alpecin-Premier Tech), Pedersen a fait le plus dur.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 lire aussi &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/seixas-lache-quelques-secondes-pogacar-inatteignable-le-classement-general-du-tour-de-france-2026-apres-la-19e-etape\/\">Seixas l\u00e2che quelques secondes, Pogacar inatteignable : le classement g\u00e9n\u00e9ral du Tour de France 2026 apr\u00e8s la 19e \u00e9tape<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Isaac Del Toro prend l&rsquo;ascendant sur Paul Seixas<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La bataille pour la troisi\u00e8me marche du podium restera ind\u00e9cise jusqu&rsquo;au bout. N\u00e9anmoins, <strong>Isaac Del Toro<\/strong> (UAE Team Emirates-XRG) a renforc\u00e9 sa position en reprenant cinq secondes suppl\u00e9mentaires ce vendredi. Une fois Poga\u010dar envol\u00e9, <strong>Paul Seixas<\/strong> (Decathlon CMA CGM) a men\u00e9 le groupe avec l&rsquo;aide ponctuelle de ses co\u00e9quipiers Nicolas Prodhomme et Matthew Riccitello, sans parvenir \u00e0 mettre le Mexicain en difficult\u00e9.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u00c0 lire aussi &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/le-parcours-detaille-et-le-profil-de-la-20e-etape-du-tour-de-france-2026\/\">Le parcours d\u00e9taill\u00e9 et le profil de la 20e \u00e9tape du Tour de France 2026<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Au contraire, ce dernier l&rsquo;a attaqu\u00e9 dans les derniers lacets pour accro\u00eetre l\u00e9g\u00e8rement son avance. Samedi, le Fran\u00e7ais, qui a confort\u00e9 sa quatri\u00e8me place apr\u00e8s la nouvelle d\u00e9faillance d&rsquo;Ayuso, devra tout tenter pour combler ses <strong>25 secondes de retard<\/strong>.<\/p>\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p dir=\"ltr\" lang=\"ro\">Isaac Del Toro drops Paul Seixas and Mattias Skjelmose 2km from the summit! \u274c<\/p>\n<p>Isaac Del Toro l\u00e2che Paul Seixas et Mattias Skjelmose \u00e0 2km du sommet ! \u274c<a href=\"https:\/\/x.com\/hashtag\/TDF2026?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw\">#TDF2026<\/a> <a href=\"https:\/\/t.co\/T1U1KMxPDu\">pic.twitter.com\/T1U1KMxPDu<\/a><\/p>\n<p>\u2014 Tour de France\u2122 (@LeTour) <a href=\"https:\/\/x.com\/LeTour\/status\/2080677062755426324?ref_src=twsrc%5Etfw\">July 24, 2026<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.x.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Richard Carapaz fait plier Valentin Paret-Peintre<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il avait boucl\u00e9 la 18e \u00e9tape totalement lessiv\u00e9, mais avec la conviction qu&rsquo;il faudrait encore repartir \u00e0 l\u2019abordage ce vendredi. Toujours coll\u00e9 \u00e0 la roue de <strong>Richard Carapaz<\/strong> (EF Education-EasyPost), <strong>Valentin Paret-Peintre<\/strong> (Soudal-Quick Step) a fait le travail en d\u00e9but d&rsquo;\u00e9tape. Toujours aussi vigilant, et surtout plus rapide que l&rsquo;\u00c9quatorien, il s&rsquo;est empar\u00e9 des <strong>15 points mis en jeu dans les premiers kilom\u00e8tres<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">H\u00e9las, alors que l\u2019\u00e9chapp\u00e9e avait pris du champ, il a fini par exploser sous le tempo impos\u00e9 par la formation EF Education-EasyPost, laissant un impressionnant <strong>Richard Carapaz<\/strong> prendre les cinq points distribu\u00e9s au col d&rsquo;Ornon, mais aussi 12 points suppl\u00e9mentaires gr\u00e2ce \u00e0 sa magnifique <strong>troisi\u00e8me place \u00e0 l\u2019Alpe d\u2019Huez<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Coinc\u00e9 entre <strong>Tadej Poga\u010dar (90 points)<\/strong> et <strong>Richard Carapaz (91 points)<\/strong>, <strong>Valentin Paret-Peintre (84 points)<\/strong> semble d\u00e9sormais trop court pour esp\u00e9rer enfiler le maillot \u00e0 pois dimanche soir. \u00c0 moins d\u2019un improbable r\u00e9veil samedi\u2026<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Le classement des autres maillots distinctifs<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/classement-par-points-tour-de-france-2026-le-maillot-vert-actualise-apres-chaque-etape\/\"><strong>Classement du maillot vert<\/strong><\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/classement-de-la-montagne-tour-de-france-2026-le-maillot-a-pois-actualise-apres-chaque-etape\/\"><strong>Classement du maillot \u00e0 pois<\/strong><\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/classement-du-meilleur-jeune-tour-de-france-2026-le-maillot-blanc-actualise-apres-chaque-etape\/\"><strong>Classement du maillot blanc<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -14px; top: 40.9091px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TOUR DE FRANCE 2026 &#8211; Tadej Poga\u010dar vole dans l&rsquo;Alpe, Lenny Martinez proche de la victoire, Paul Seixas toujours au pied du podium&#8230; Voici les 5 enseignements de la 19\u00e8me \u00e9tape entre Gap et l&rsquo;Alpe d&rsquo;Huez.<\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":690627,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_daextam_enable_autolinks":"1","footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[46995],"tags":[32415,16878,574,11197,1262],"class_list":["post-690574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tour-de-france","tag-actu","tag-breve","tag-cyclisme","tag-cyclisme-sur-route","tag-tour-de-france"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.4 (Yoast SEO v28.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Tadej Poga\u010dar intouchable \u00e0 l&#039;Alpe d&#039;Huez, Lenny Martinez tout proche de l&#039;exploit... les 5 enseignements de la 19e \u00e9tape du Tour de France 2026<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"TOUR DE FRANCE 2026 - Tadej Poga\u010dar vole dans l&#039;Alpe, Lenny Martinez proche de la victoire, Paul Seixas toujours au pied du podium... 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