{"id":702654,"date":"2026-09-11T12:00:42","date_gmt":"2026-09-11T10:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=702654&#038;preview=true&#038;preview_id=702654"},"modified":"2026-09-18T13:25:38","modified_gmt":"2026-09-18T11:25:38","slug":"margot-chevrier-se-confie-1-2-a-un-moment-de-lhiver-jai-tout-envoye-peter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/margot-chevrier-se-confie-1-2-a-un-moment-de-lhiver-jai-tout-envoye-peter\/","title":{"rendered":"Margot Chevrier se confie (1\/2) : \u00ab \u00c0 un moment de l&rsquo;hiver, j&rsquo;ai tout envoy\u00e9 p\u00e9ter \u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>ATHL\u00c9TISME &#8211; Premi\u00e8re partie de notre entretien avec Margot Chevrier. Elle \u00e9voque tout son hiver et son retour sur le chemin du tr\u00e8s haut niveau apr\u00e8s sa grave blessure.<\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet \u2013 <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/margot-chevrier-se-confie-2-2-jetais-au-milieu-de-ma-depression-et-personne-ne-le-voyait\/\">La deuxi\u00e8me partie de l\u2019interview de Margot Chevrier : \u00ab J\u2019\u00e9tais au milieu de ma d\u00e9pression et personne ne le voyait \u00bb<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab J&rsquo;ai ma place, je suis dans le Top 20 au ranking mondial \u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">On a beaucoup parl\u00e9 de ton histoire et de ta blessure. Est-ce que tu es contente qu&rsquo;on reparle de toi pour parler d&rsquo;athl\u00e9tisme ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Margot Chevrier<\/strong> : \u00ab Je suis contente qu&rsquo;on reparle de moi pour autre chose que le fait que je sois tomb\u00e9e \u00e0 Glasgow. On en parle toujours, car je n&rsquo;aurais pas \u00e9t\u00e9 autant m\u00e9diatis\u00e9e aux Europe avec le : \u00ab\u00a0<em>C&rsquo;est la belle histoire<\/em>\u00ab\u00a0. Mais on peut reparler du fait que j&rsquo;ai saut\u00e9 \u00e0 4,60 m, de ma 4e place et d&rsquo;une invitation en Diamond League, et pas parce que je fais de la peine. J&rsquo;ai ma place, je suis dans le Top 20 au ranking mondial. Go !<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Ta saison se d\u00e9bloque \u00e0 la fin de l&rsquo;hiver. \u00c0 quel moment te dis-tu que tu peux faire quelque chose d&rsquo;int\u00e9ressant cette saison ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Birmingham \u00e9tait dans un coin de ma t\u00eate, car j&rsquo;avais besoin de me fixer un objectif. Mais c&rsquo;\u00e9tait faisable s&rsquo;il y avait plein d&rsquo;\u00e9tapes avant. Des \u00e9tapes que je ne pouvais pas pr\u00e9dire et qui pouvaient ne jamais arriver. J&rsquo;ai aussi pens\u00e9 aux Jeux M\u00e9diterran\u00e9ens en cas de non-qualif aux Europe. Fun fact, pour aller aux Jeux Med, il fallait remplir des documents que je n&rsquo;ai jamais remplis, car je sautais \u00e0 4 m\u00e8tres (rires).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cela a \u00e9t\u00e9 progressif. Cet hiver, je ne me voyais plus revenir sur de grands meetings. Mon pr\u00e9sent \u00e9tait \u00e0 4 m\u00e8tres, car cela faisait deux saisons que j&rsquo;\u00e9tais \u00e0 4 m\u00e8tres, sur \u00e9lan r\u00e9duit, sans prendre de levier et avec des param\u00e8tres de cadets. Au mieux, je pouvais faire 4,15 m, mais on ne voit m\u00eame pas les \u00c9lites avec \u00e7a ! Je me mettais un plafond de verre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puis, \u00e0 un moment, j&rsquo;ai tout envoy\u00e9 p\u00e9ter. Personne n&rsquo;y croyait quand j&rsquo;\u00e9tais en cadette, personne n&rsquo;y croyait quand je suis rentr\u00e9e en m\u00e9decine, personne n&rsquo;y croyait quand j&rsquo;ai saut\u00e9 4,50 m en sautant n&rsquo;importe comment. Au final, \u00e0 chaque fois, on a avanc\u00e9 avec une petite \u00e9quipe. Le moteur \u00e9tait de se dire : \u00ab\u00a0<em>Je m&rsquo;en fous, je le fais et on verra bien, et moins vous y croyez, plus je vais le faire<\/em>\u00ab\u00a0. Ce truc m&rsquo;avait quitt\u00e9e, car j&rsquo;\u00e9tais focus sur mon pied. C&rsquo;\u00e9tait un peu une excuse de se dire qu&rsquo;il y a ce pied, donc je ne peux pas. Mon coach n&rsquo;avait pas d&rsquo;arguments pour me dire de reprendre du levier et tout.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/cinna-et-mileau-en-revelations-deception-pour-konate-et-daru-bilan-honorable-pour-lathletisme-francais-aux-jeux-mediterraneens\/\">Cinna et Mileau en r\u00e9v\u00e9lations, d\u00e9ception pour Konat\u00e9 et Daru : bilan honorable pour l\u2019athl\u00e9tisme fran\u00e7ais aux Jeux M\u00e9diterran\u00e9ens<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab On me dit : \u00ab\u00a0Ton objectif, c&rsquo;est de faire les France ou de revenir au niveau que tu avais ?\u00a0\u00bb \u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;\u00e9tait difficile d&rsquo;en avoir \u00e0 ce moment-l\u00e0&#8230;<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Exactement. M\u00eame moi, j&rsquo;avais du mal \u00e0 concevoir de prendre plus d&rsquo;\u00e9lan, alors que je ne ma\u00eetrisais pas mon \u00e9lan actuel. J&rsquo;avais mal et cela d\u00e9formait ma course. \u00c0 un moment, je me suis demand\u00e9 si on pouvait faire \u00ab\u00a0sans\u00a0\u00bb ce pied. Reprendre l&rsquo;instinct, ne rien dire et changer les choses. J&rsquo;ai toujours fonctionn\u00e9 \u00e0 l&rsquo;instinct, cela a toujours march\u00e9. Depuis un an, je ne fonctionnais plus \u00e0 l&rsquo;instinct, mais \u00e0 la prudence.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;ai eu une discussion efficace avec <strong>Philippe Collet<\/strong> (ancien perchiste et co-entra\u00eeneur de <strong>Thibaut et Mathieu Collet<\/strong>, NDLR) \u00e0 Clermont. Il \u00e9tait l\u00e0 \u00e0 Glasgow et prenait r\u00e9guli\u00e8rement des nouvelles en f\u00e9licitant les petits plus. Je lui dis que je suis l\u00e0 sans \u00eatre l\u00e0, que j&rsquo;ai l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre un peu seule dans le projet. Dans le sens o\u00f9 il n&rsquo;y a pas de protocole clair, avec des dates pr\u00e9cises. On essaie, on s&rsquo;\u00e9puise, puis on rechigne \u00e0 essayer.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Est-ce qu&rsquo;\u00e0 un moment, ce n&rsquo;est pas le psychologique qui prend le relais ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le \u00ab\u00a0je ne vais pas y arriver\u00a0\u00bb, non. Mais j&rsquo;attendais de ne pas avoir mal pour essayer. J&rsquo;attendais les arguments pour passer \u00e0 l&rsquo;\u00e9tape d&rsquo;apr\u00e8s. Sauf que l&rsquo;argument d&rsquo;apr\u00e8s, il n&rsquo;arrivera peut-\u00eatre jamais. On est sur \u00ab\u00a0<em>tant que j&rsquo;ai mal, je ne fais pas la suite<\/em>\u00ab\u00a0, ou \u00ab\u00a0<em>je n&rsquo;impulserai jamais comme je faisais avant, ce n&rsquo;est pas grave, comment peut-on faire autrement ?<\/em>\u00ab\u00a0. Je discute aussi avec <strong>G\u00e9rald Baudouin<\/strong> (ancien perchiste et entra\u00eeneur, NDLR), au Perche \u00c9lite Tour de Paris. Je fais 0 et c&rsquo;\u00e9tait le dernier jour pour me qualifier aux \u00c9lites, et je venais de r\u00e9aliser que je n&rsquo;\u00e9tais m\u00eame pas qualifi\u00e9e aux \u00c9lites.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">On me dit : \u00ab <em>Ton objectif, c&rsquo;est de faire les France ou de revenir au niveau que tu avais ?<\/em> \u00bb. J&rsquo;ai senti que j&rsquo;\u00e9tais en train de me perdre dans l&rsquo;objectif de base.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D&rsquo;un autre c\u00f4t\u00e9, difficile d&rsquo;y penser quand tu loupes la qualif aux France<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ils m&rsquo;ont tous dit un truc tr\u00e8s juste. \u00ab\u00a0Pilou\u00a0\u00bb Collet m&rsquo;a dit que je n&rsquo;avais jamais attendu qu&rsquo;on m&rsquo;adoube. Que j&rsquo;avais voulu essayer des 4,60 (une gamme de perches) alors que ce n&rsquo;\u00e9tait pas un bon plan pour une fille. Que j&rsquo;avais ensuite fait 4,70 m et ouvert la voie pour des filles. <strong>Philippe d&rsquo;Encausse<\/strong> (l&rsquo;entra\u00eeneur de <strong>Renaud Lavillenie<\/strong>, entre autres, NDLR) me dit que je m&rsquo;inflige des comp\u00e9titions o\u00f9 je suis nulle et que cela doit faire mal mentalement. D&rsquo;aller m&rsquo;entra\u00eener, progresser et revenir faire 4,30 m et me montrer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">G\u00e9rald m&rsquo;explique qu&rsquo;il s&rsquo;est bless\u00e9 et que le seul truc qui fait qu&rsquo;il n&rsquo;a pas repris son niveau, c&rsquo;est qu&rsquo;il \u00e9tait persuad\u00e9 qu&rsquo;avec son nouveau tendon d&rsquo;Achille, il ne pouvait pas faire ce qu&rsquo;il faisait avant. Il s&rsquo;est rendu compte qu&rsquo;il n&rsquo;\u00e9tait pas du tout accompagn\u00e9 et que, seul, cela allait le faire. Tout en se mettant seul un plafond de verre. De se satisfaire de ses nouvelles performances. Je crois que je prenais ce chemin sans m&rsquo;en rendre compte. Sans \u00ab\u00a0l&rsquo;aide\u00a0\u00bb de personne.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab Je commen\u00e7ais presque \u00e0 me laisser deux ans juste pour pr\u00e9parer tout le monde \u00e0 mon arr\u00eat \u00bb<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est insidieux et les comp\u00e9titions allaient dans ce sens. J&rsquo;ai m\u00eame saut\u00e9 \u00e0 3,98 m. Ce n&rsquo;est pas 4 m\u00e8tres. J&rsquo;ai regard\u00e9 les \u00c9lites dans mon canap\u00e9, un concours o\u00f9 tout le monde saute haut. Je constate que le niveau sera comme cela d\u00e9sormais et je me dis qu&rsquo;il faut changer un truc. C&rsquo;est l\u00e0 que je commence \u00e0 aller voir une psychologue. Pour me rendre compte que ce qui m&rsquo;est arriv\u00e9 est un sacr\u00e9 truc, qu&rsquo;il faut en parler.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Quelque part, tu t&rsquo;es enfonc\u00e9e toute seule<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Clairement. Ce n&rsquo;est pas : tu te l\u00e8ves le matin et tu te dis que c&rsquo;est mort. Mais un jour, tu te rends compte que tu passes d&rsquo;un stade o\u00f9 tu te dis que tu vas tout tenter et on verra bien \u00e0 : je me laisse deux ans et on verra. J&rsquo;\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 en train de te dire que j&rsquo;allais arr\u00eater si, dans deux ans, je n&rsquo;\u00e9tais pas revenue. Au lieu de se dire que les Jeux sont dans deux ans et qu&rsquo;il faut tout donner et ne rien regretter. Ce discours a chang\u00e9 petit \u00e0 petit. Je n&rsquo;arr\u00eatais pas l&rsquo;athl\u00e9 juste parce que je n&rsquo;\u00e9tais pas pr\u00eate \u00e0 arr\u00eater et que des gens comptaient sur moi. Mais en vrai, je me laissais deux ans juste pour pr\u00e9parer tout le monde \u00e0 cet arr\u00eat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce n&rsquo;\u00e9tait pas moi et si je gardais cet \u00e9tat d&rsquo;esprit, cela ne servait \u00e0 rien de faire ces deux ans, car rien n&rsquo;aurait chang\u00e9. Il fallait changer d&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit. J&rsquo;appelle \u00e9galement mes parents pour vider mon sac. Je ne leur avais jamais vraiment racont\u00e9, car ils sont loin et que je ne voulais pas les emb\u00eater avec \u00e7a. Ils m&rsquo;ont dit que j&rsquo;avais raison et qu&rsquo;il fallait tout faire p\u00e9ter. D&rsquo;\u00eatre comme celle qu&rsquo;ils connaissaient et non celle que la blessure a rendue. Cette blessure qui ne devenait que mon quotidien.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/corentin-le-clezio-je-navais-jamais-ete-aussi-fort-physiquement\/\">Corentin Le Clezio : \u00ab Je n\u2019avais jamais \u00e9t\u00e9 aussi fort physiquement \u00bb<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab En stage, je commence \u00e0 passer 4,30 m relativement facilement \u00bb<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je me pointe au Perche \u00c9lite de Clermont et je saute \u00e0 4,25 m. Le bol d&rsquo;air frais. \u00c0 Rouen, je fais 4,26 m et je confirme. J&rsquo;aborde l&rsquo;\u00e9t\u00e9 en me disant que l&rsquo;instinct marche, bless\u00e9e ou non. Ce n&rsquo;est pas le m\u00eame calcul qu&rsquo;avant, mais c&rsquo;est un calcul qui marche ! Je me pointe en stage avec des 4,45, la gamme du dessus, la volont\u00e9 de passer en 12 foul\u00e9es. Juste en me disant que j&rsquo;essaie et qu&rsquo;au pire, cela ne marche pas, au mieux, cela marche. Cela donne un objectif, une carotte d&rsquo;essayer un truc. Donc de devoir courir mieux.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Noel Ost<\/strong> (ancien perchiste, NDLR) me demande ce qui m&#8217;emp\u00eache de passer en 12 ou 14 foul\u00e9es. Pour moi, d\u00e8s que j&rsquo;ai de la vitesse, je passe en cycle arri\u00e8re et j&rsquo;impulse en cycle arri\u00e8re. Il me dit que <strong>Ninon (Chapelle)<\/strong> impulsait en cycle arri\u00e8re et qu&rsquo;elle a saut\u00e9 4,75 m, et que ce n&rsquo;\u00e9tait pas une limite, mais une habitude \u00e0 prendre. Ou que si je ne voulais pas sauter en cycle arri\u00e8re, il fallait y penser \u00e0 chaque fois que je cours, que je fais des gammes. De toute la pr\u00e9paration, sur chaque s\u00e9ance, j&rsquo;ai essay\u00e9 de me concentrer uniquement sur cela. R\u00e9sultat, je suis beaucoup moins en cycle arri\u00e8re que l&rsquo;\u00e9t\u00e9 dernier.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cela m&rsquo;a permis d&rsquo;\u00eatre plus \u00e0 l&rsquo;aise pour rajouter d&rsquo;abord deux foul\u00e9es, puis quatre. \u00c0 l&rsquo;entra\u00eenement, je commence \u00e0 passer 4,30 m relativement facilement. On est en avril et je commence \u00e0 me dire que l&rsquo;objectif pourrait \u00eatre les Jeux Med. Je sentais qu&rsquo;avec cette vitesse, je pouvais sauter mieux et plus haut. Tu commences \u00e0 entrevoir 4,40 m, \u00e0 faire des mini-RP. J&rsquo;arrive aux Interclubs, je suis d\u00e9\u00e7ue de ne pas faire 4,30 m (4,20 m \u00e0 Saintes).<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab Je vois mon 4,40 m \u00e0 Montreuil, la marge et je me dis que je peux faire 4,50 m cet \u00e9t\u00e9 \u00bb<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Petit \u00e0 petit, je prends du levier, j&rsquo;arrive \u00e0 Montreuil, je saute 4,40 m. Un cap franchi. Il y a beaucoup d&rsquo;\u00e9motion, car le 4,40 m \u00e9tait moins accessible. Il y a plein de filles \u00e0 4,30 m, mais 4,40 m, tu commences \u00e0 \u00eatre dans un Top 15 historique. C&rsquo;\u00e9taient mes barres d&rsquo;avant et j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 faire le lien sur le fait que, sur mes concours d&rsquo;avant, il y avait ces barres \u00e0 4,40 m. Mes premi\u00e8res barres certes, mais qui \u00e9taient l\u00e0.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le lendemain, sur le retour, je vois le saut et je vois la marge. Je commence \u00e0 me dire que 4,50 m l&rsquo;\u00e9t\u00e9, ce n&rsquo;est pas d\u00e9connant. J&rsquo;avais tellement de progr\u00e8s \u00e0 faire. Il faut savoir que je sortais d&rsquo;une entorse de l&rsquo;autre pied, plus ma chute\/b\u00e9quille au psoas. Une blessure qui m&rsquo;avait mis les boules, car je commen\u00e7ais \u00e0 progresser. De tout le groupe, c&rsquo;est moi qui me blesse. Comme si je n&rsquo;avais pas assez subi (rires). Je fais autre chose pendant trois semaines, je revois le kin\u00e9. Heureusement, la reprise s&rsquo;est bien pass\u00e9e. Mais la fatigue et les trois semaines de trou comptent. Finalement, je fais 4,40 m.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0 la fin de la comp\u00e9tition, j&rsquo;ai eu le sentiment d&rsquo;avoir fait le tour des 4,45 (la gamme de perches). Je pouvais optimiser encore, mais je n&rsquo;ai jamais trop aim\u00e9 cette gamme, qui ne correspondait pas \u00e0 mon saut. C&rsquo;est pour cela que j&rsquo;\u00e9tais pass\u00e9e avec les 4,60.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu \u00e9tais redevenue une athl\u00e8te de tr\u00e8s haut niveau<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u00eame avant cette blessure ! C&rsquo;est donc pourquoi je repasse avec les 4,60. Je le dis en plein concours \u00e0 Montreuil. Il y avait M\u00e9lina Robert-Michon \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de nous avec son mari et entra\u00eeneur. Je me dis que je balance l&rsquo;info maintenant, avec du monde, la t\u00e9l\u00e9. Il ne pourra pas m&rsquo;envoyer p\u00e9ter (rires). Il rigole, car je le dis comme une blague et dit \u00ab\u00a0ok\u00a0\u00bb, sans \u00eatre trop s\u00e9rieux. Sauf que dans ma t\u00eate, il avait dit ok. J&rsquo;ai focalis\u00e9 sur ces 4,60 et je me retrouve \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement, je pr\u00e9pare les r\u00e9gionaux, je suis pass\u00e9e par les d\u00e9partementaux.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab Le vrai changement, c&rsquo;est 4,50 m. Si je le passais, je savais que je referais un jour 4,70 m \u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Est-ce que cela a chang\u00e9 ta vision de l&rsquo;athl\u00e9tisme et le fait d&rsquo;avoir l&rsquo;impression de tout recommencer en passant par ces comp\u00e9titions ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tout recommencer, c&rsquo;est clair.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Aussi sur le fait de repasser par des comp\u00e9titions dont tu n&rsquo;avais plus l&rsquo;habitude<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je vais aux d\u00e9partementaux et, \u00e0 tout moment, je ne gagne pas. D&rsquo;ailleurs, c&rsquo;est <strong>Albane Dordain<\/strong> qui gagne. C&rsquo;\u00e9tait cool, car j&rsquo;avais d&rsquo;autres objectifs. Quand je gagne les r\u00e9gionaux, dans ma t\u00eate, c&rsquo;est incroyable, alors qu&rsquo;en 2016, je gagne les r\u00e9gionaux. C&rsquo;\u00e9tait un coup de boost de gagner un truc, ramener une m\u00e9daille chez moi et appeler mes parents pour dire que j&rsquo;ai gagn\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il y avait aussi ce truc de battre mon record \u00e0 toutes les comp\u00e9titions. Chose que tu ressens en cadets, quand tu progresses \u00e0 toutes les s\u00e9ances. \u00c0 chaque entra\u00eenement, je savais que j&rsquo;allais repartir contente, car il y avait un nouveau truc. J&rsquo;allais en comp\u00e9tition avec cette certitude que cela allait me servir. Ce 4,37 m aux r\u00e9gionaux, il veut dire tellement de choses. Je suis en 12 foul\u00e9es et j&rsquo;avais des 4,60. Cela a d\u00e9bloqu\u00e9 un truc, de me dire que j&rsquo;avais les perches pour les JO et d&rsquo;avoir deux ans pour prendre deux foul\u00e9es et du levier. Au final, j&rsquo;ai pris deux foul\u00e9es un mois apr\u00e8s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je saute 4,45 m, 4,47 m et 4,50 m. Le tout avec peu de jours d&rsquo;\u00e9cart. Le 4,50 m, il est particulier. Cela faisait plusieurs semaines que je disais au t\u00e9l\u00e9phone que le vrai changement serait \u00e0 4,50 m. Car si je le fais, je referai 4,70 m un jour. C&rsquo;est une barre qui peut te ramener en s\u00e9lection. Cela demande un param\u00e8tre et un style de saut que tu n&rsquo;as pas besoin d&rsquo;avoir pour faire 4,40 m. C&rsquo;est le truc en plus. J&rsquo;avoue que j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 regarder ce que cela valait dans les bilans historiques. Je rentre dans le Top 10 historique. L\u00e0, mon copain me dit : \u00ab\u00a0<em>T&rsquo;es pas 10, t&rsquo;es 9, car tu es d\u00e9j\u00e0 dans les bilans historiques<\/em>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet &#8211;<a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/alizee-minard-cest-fou-davoir-realise-la-meilleure-place-dune-francaise-au-javelot\/\"> Aliz\u00e9e Minard : \u00ab C\u2019est fou d\u2019avoir r\u00e9alis\u00e9 la meilleure place d\u2019une Fran\u00e7aise au javelot \u00bb<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab Aux \u00c9lites, j&rsquo;y vais pour faire 1 ou 2 et 4,60 m, la 3e place n&rsquo;\u00e9tait pas envisageable \u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Ce n&rsquo;est pas faux<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je gagnais des places au ranking, j&rsquo;\u00e9tais trop contente de rentrer dans le Top 100 mondial. J&rsquo;\u00e9tais sur la premi\u00e8re page World Athletics (rires) et je n&rsquo;avais pas besoin d&rsquo;aller sur \u00ab\u00a0voir plus\u00a0\u00bb pour les bilans FFA. Tous les jours, il y a une petite victoire. Chose que je n&rsquo;avais plus l&rsquo;hiver dernier. Juste un immense plateau bien lourd.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0 Moulins, apr\u00e8s 4,47 m, je voulais faire 4,50 m, chose importante pour moi. <strong>Damiel<\/strong> m&rsquo;a dit que, vu le saut, il fallait tenter 4,60 m et les Europe. Sur le moment, je me demande pourquoi il ne me fait pas faire 4,50 m. Mais cela voulait dire qu&rsquo;il y croyait et que je pouvais faire 4,60 m. Mais j&rsquo;\u00e9tais cuite.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je lui parle du fait d&rsquo;\u00eatre rinc\u00e9e en fin de comp\u00e9tition. Il me dit que c&rsquo;est le moment de rajouter deux foul\u00e9es pour arriver plus rel\u00e2ch\u00e9e. Mon \u00e9lan \u00e9tait trop court pour ce rel\u00e2chement. Contre-intuitivement, rajouter deux foul\u00e9es rajoute du rel\u00e2chement et de l&rsquo;\u00e9nergie o\u00f9 il le faut. C&rsquo;est la premi\u00e8re fois qu&rsquo;il croit au truc plus que moi. On a continu\u00e9 sur la m\u00eame lanc\u00e9e. Je fais 4,50 m sur 12 foul\u00e9es. Mine de rien, mon record en 12 est \u00e0 4,51 m. Je peux commencer \u00e0 comparer et reprendre le cours de la progression d&rsquo;avant.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je pars sur un cycle de trois semaines avant les \u00c9lites. Trois semaines pour poser un 14 foul\u00e9es. Si je le ma\u00eetrise, on le fait aux \u00c9lites, sinon on reste en 12. Je suis partie en mode guerre pendant trois semaines avec cette seule mission de pr\u00e9parer mon 14.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Tu passes d&rsquo;un hiver \u00e0 subir, \u00e0 te dire que tu verras en deux ans, \u00e0 un \u00e9t\u00e9 avec des carottes toutes les deux ou trois semaines<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;arrive aux \u00c9lites en me disant que je n&rsquo;ai pas le choix. M\u00eame si je me dis que la m\u00e9daille est une victoire par rapport au projet, dans ma t\u00eate, le seul truc qui clignotait, c&rsquo;est de faire 1 ou 2 et 4,60 m. Car je pouvais aller aux Europe. La 3e place n&rsquo;\u00e9tait m\u00eame pas envisageable. J&rsquo;ai failli faire 1 et 4,60 m, et dans des conditions pourries.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab C&rsquo;\u00e9tait plaisant d&rsquo;arriver aux \u00c9lites et de se dire qu&rsquo;on est en embuscade \u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Avec un concours avec deux \u00e9checs \u00e0 ta premi\u00e8re barre.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je fais XX0 \u00e0 4,35 m et XX0 \u00e0 4,45 m. Puis 4,55 m au premier. Sur ce saut, en bout de piste, je suis en train de me dire que ce 4,55 doit \u00eatre au premier si je veux faire 1 ou 2. Je n&rsquo;\u00e9tais pas venue pour faire 4, <strong>Nayah Cauvin<\/strong> est encore dans le coup, elle a fait 4,54 m cet hiver et sautait super bien aux \u00c9lites. Il y avait le risque de finir 4e. C&rsquo;\u00e9tait maintenant ou jamais. Mais c&rsquo;\u00e9tait plaisant d&rsquo;arriver sur la piste, de se dire que je suis en embuscade, que je peux ne pas \u00eatre 1 ou 2. Mais que je peux faire ce qu&rsquo;il faut et, \u00e0 tout moment, gagner les \u00c9lites.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Me dire cela \u00e0 4,55 m, me dire que malgr\u00e9 tout ce que j&rsquo;ai v\u00e9cu, j&rsquo;ai dix ans d&rsquo;exp\u00e9rience et que 4,55 m, je l&rsquo;ai fait plus de fois que toutes les filles du concours, MJ compris.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet &#8211; <a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/nayah-cauvin-470-m-sera-le-minimum-pour-integrer-lequipe-de-france\/\">Nayah Cauvin : \u00ab 4,70 m sera le minimum pour int\u00e9grer l\u2019\u00e9quipe de France \u00bb<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Le fait que Marie-Julie Bonnin ait \u00e9t\u00e9 championne du monde, c&rsquo;est ce qui lui fait gagner ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je ne sais pas. Il faut rappeler qu&rsquo;elle n&rsquo;avait pas encore fait les minima. Il fallait qu&rsquo;elle passe 4,60 m. Elle a cette exp\u00e9rience d&rsquo;avoir fait beaucoup de fois 4,70 m. Elle a essay\u00e9 des choses cet \u00e9t\u00e9, de sauter d&rsquo;un peu plus loin. Des choses qui vont finir par payer et qui vont lui permettre de sauter vraiment plus haut. Mais sur le moment, pour sauter haut, il fallait qu&rsquo;elle soit trop pr\u00e8s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je me suis pos\u00e9 la question de savoir si elle allait le comprendre. Quand je l&rsquo;ai vue se remettre trop pr\u00e8s, je savais qu&rsquo;elle allait me battre. Car elle pouvait faire 4,70 m tous les jours. Aux Europe, elle fait la m\u00eame chose et elle a eu raison. C&rsquo;\u00e9tait chouette de revivre un concours comme celui des \u00c9lites. Avoir une assurance et une r\u00e9gularit\u00e9 l\u00e0. M\u00eame l&rsquo;hiver de ma blessure, ce n&rsquo;\u00e9tait pas encore ancr\u00e9 dans ma t\u00eate. Il y avait toujours, dans un coin de ma t\u00eate, l&rsquo;id\u00e9e que j&rsquo;\u00e9tais la fille des pics de forme. Faire 4,70 m une fois dans la saison puis 4,40 m.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">C&rsquo;est un sport un peu ingrat, la perche<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un sport ingrat et je suis une meuf ingrate avec moi-m\u00eame aussi. \u00c0 mon arriv\u00e9e \u00e0 Bordeaux, on a boss\u00e9 un truc avec Damiel sur le fait de sauter fatigu\u00e9e, avec une grosse pr\u00e9paration. Cela apprend \u00e0 devoir jouer sur autre chose et \u00e0 avoir autre chose \u00e0 pr\u00e9senter pour passer la barre. On sautait apr\u00e8s avoir jou\u00e9 pendant 1h15 au foot. Cela apporte 1h de charge en plus, donc on saute fatigu\u00e9 et on est oblig\u00e9 de mieux sauter. Trouver des solutions dans toutes les circonstances.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab Le foot m&rsquo;a fait progresser plus vite dans ma r\u00e9athl\u00e9tisation \u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Vous jouez au foot avant de sauter ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tout le temps. Cela m&rsquo;apporte d&rsquo;avoir ces foots. On se donne, on est tous hyper comp\u00e9titeurs. Oui, parfois, on peut se blesser. Mais de mon c\u00f4t\u00e9, je me dis que j&rsquo;arrive \u00e0 dribbler des gens, courir dans l&rsquo;herbe, sur un terrain mou, instable. Tu tires pied gauche, du pointu, tu mets le pied, tu peux prendre un coup. \u00c0 un moment, c&rsquo;\u00e9tait le seul truc qui me faisait kiffer. Tu arrives en bout de piste avec un doute et, en m\u00eame temps, qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;il peut m&rsquo;arriver sur une piste parfaite, en courant droit et dans l&rsquo;axe ? Cela m&rsquo;a fait progresser plus vite dans ma r\u00e9athl\u00e9tisation.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Est-ce que ta blessure t&rsquo;a oblig\u00e9e \u00e0 travailler d&rsquo;autres choses ?<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui. C&rsquo;est ce qui fait qu&rsquo;il y a eu cette r\u00e9gularit\u00e9-l\u00e0. En n&rsquo;ayant pas le choix de sauter sans levier, sans \u00e9lan et sans vitesse, tout ce qui reste, c&rsquo;est dans le saut. Cela oblige \u00e0 avoir un saut diff\u00e9rent d&rsquo;avant. L&rsquo;impulsion n&rsquo;est pas la m\u00eame, les perches non plus. Tu r\u00e9apprends \u00e0 sauter, c&rsquo;est aussi ce qui prend du temps et pourquoi il a fallu attendre avant d&rsquo;aller haut de nouveau.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cela me sert. J&rsquo;ai appris \u00e0 bien sauter m\u00eame quand les param\u00e8tres ne sont pas bons. J&rsquo;ai appris \u00e0 me sortir de situations compliqu\u00e9es, \u00e0 devoir assurer un troisi\u00e8me essai, m\u00eame dans des moments compliqu\u00e9s. Aux Europe, je passe 4,50 m au 3e. M\u00eame si 4,40 m suffisait pour la finale. Mais je joue aussi mes points au ranking. J&rsquo;avais trop besoin de ce 4,50 m. Je voulais aussi faire cette performance dans une comp\u00e9tition internationale. Prouver que, certes, je n&rsquo;avais pas fait les minima, mais que j&rsquo;avais ma place. Certains pensaient que je ne l&rsquo;avais pas. C&rsquo;\u00e9tait l&rsquo;occasion de r\u00e9gler les choses.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00c0 ce sujet &#8211;<a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/chloe-le-roch-je-suis-encore-sur-mon-petit-nuage-apres-la-medaille\/\"> Chlo\u00e9 Le Roch : \u00ab Je suis encore sur mon petit nuage apr\u00e8s la m\u00e9daille \u00bb<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Margot Chevrier : \u00ab Les \u00c9lites nous ont permis de rentrer en finale \u00bb<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Comme \u00e0 Albi avec la m\u00e9t\u00e9o.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il faisait hyper froid, il y avait du vent. Il pleuvait \u00e9norm\u00e9ment. On a rarement eu de telles conditions. Cela a pos\u00e9 un souci avec des filles, car les m\u00e9t\u00e9os n&rsquo;indiquaient pas la m\u00eame chose. Est-ce que tu prends le risque d&rsquo;arr\u00eater et de reprendre avec un orage de pire en pire ? Ou tu prends le risque de continuer et, derri\u00e8re, cela se calme ? Mon avis \u00e9tait de ne rien bouger. Finalement, les 3 heures de temps de merde du week-end ont \u00e9t\u00e9 pour nous.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">On fait un sport \u00e0 risque et la FFA a vu ma blessure. Est-ce que ce n&rsquo;est pas \u00e0 elle de se rendre compte que ce n&rsquo;est pas pour la perche qu&rsquo;il faut qu&rsquo;il y ait des conditions merdiques ? On a d\u00fb faire avec et cela a \u00e9t\u00e9 un petit conflit. Si le concours s&rsquo;\u00e9tait arr\u00eat\u00e9, cela aurait \u00e9t\u00e9 comme cela. Mais je me dis que cela peut servir. J&rsquo;avais dans un coin de ma t\u00eate les Europe. Comment aborder cette comp\u00e9tition, en Angleterre, avec un risque de conditions pourries. Apr\u00e8s les qualifs, on a discut\u00e9 avec <strong>B\u00e9r\u00e9nice Petit<\/strong> et <strong>Marie-Julie Bonnin<\/strong>. On \u00e9tait d&rsquo;accord pour dire que les \u00c9lites nous ont permis de rentrer en finale. Birmingham nous a sembl\u00e9 presque facile.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais j&rsquo;avoue que Saint-\u00c9tienne me fait un peu peur en 2027. Ce serait bien qu&rsquo;on trouve des endroits qui soient favorables \u00e0 la performance. Surtout quand on nous demande de faire notre performance aux \u00c9lites. Mettez-nous dans de bonnes situations. Il y a un risque qu&rsquo;il se passe la m\u00eame chose qu&rsquo;\u00e0 Albi.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00c0 ce sujet<\/h3>\n<div class=\"vlp-link-container vlp-layout-article\"><a href=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/un-bilan-entre-inquietudes-et-espoirs-pour-lequipe-de-france-aux-championnats-deurope-dathletisme\/\" class=\"vlp-link\" title=\"Un bilan entre inqui\u00e9tudes et espoirs pour l&#039;\u00e9quipe de France aux Championnats d&#039;Europe d&#039;athl\u00e9tisme\"><\/a><div class=\"vlp-layout-zone-side\"><div class=\"vlp-block-4 vlp-link-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"max-width: 792px;\" width=\"792\" height=\"445\" src=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Un-bilan-entre-inquietudes-et-espoirs-pour-lequipe-de-France-aux-Championnats-dEurope-dathletisme.png\" class=\"attachment-800x445 size-800x445\" alt=\"Un bilan entre inqui\u00e9tudes et espoirs pour l&#039;\u00e9quipe de France aux Championnats d&#039;Europe d&#039;athl\u00e9tisme\" srcset=\"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Un-bilan-entre-inquietudes-et-espoirs-pour-lequipe-de-France-aux-Championnats-dEurope-dathletisme.png 1200w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Un-bilan-entre-inquietudes-et-espoirs-pour-lequipe-de-France-aux-Championnats-dEurope-dathletisme-300x169.png 300w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Un-bilan-entre-inquietudes-et-espoirs-pour-lequipe-de-France-aux-Championnats-dEurope-dathletisme-1024x575.png 1024w, https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Un-bilan-entre-inquietudes-et-espoirs-pour-lequipe-de-France-aux-Championnats-dEurope-dathletisme-768x431.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px\" \/><\/div><\/div><div class=\"vlp-layout-zone-main\"><div class=\"vlp-block-0 vlp-link-title\">Un bilan entre inqui\u00e9tudes et espoirs pour l'\u00e9quipe de France aux Championnats d'Europe d'athl\u00e9tisme<\/div><div class=\"vlp-block-1 vlp-link-summary\">CHAMPIONNATS D\u2019EUROPE D\u2019ATHL\u00c9TISME 2026 \u2013 On fait le bilan de l'\u00e9quipe de France, apr\u00e8s le rendez-vous \u00e0 Birmingham. Avec du bon mais aussi du moins bon.<\/div><div class=\"vlp-block-2 vlp-link-button\">Lire l'article<\/div><div class=\"vlp-block-3 vlp-link-url\">dicodusport.fr<\/div><\/div><\/div>\n<div id=\"gtx-trans\" style=\"position: absolute; left: -14px; top: 40.9091px;\">\n<div class=\"gtx-trans-icon\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Margot Chevrier raconte son long retour au plus haut niveau, ses doutes apr\u00e8s sa grave blessure et le d\u00e9clic qui lui a permis de retrouver une perchiste ambitieuse.<\/p>\n","protected":false},"author":83,"featured_media":703251,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_daextam_enable_autolinks":"1","footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[2308],"tags":[143,16878,30028,24],"class_list":["post-702654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athletisme","tag-athletisme","tag-breve","tag-margot-chevrier","tag-sport"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.4 (Yoast SEO v28.4) - 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