{"id":70551,"date":"2020-07-03T12:25:21","date_gmt":"2020-07-03T10:25:21","guid":{"rendered":"http:\/\/dicodusport.fr\/blog\/?p=70551&preview=true&preview_id=70551"},"modified":"2021-06-18T08:00:09","modified_gmt":"2021-06-18T06:00:09","slug":"titouan-perrin-ganier-le-cross-country-eliminator-une-discipline-telegenique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dicodusport.fr\/blog\/titouan-perrin-ganier-le-cross-country-eliminator-une-discipline-telegenique\/","title":{"rendered":"Titouan Perrin-Ganier : \u00ab Le cross-country eliminator, une discipline t\u00e9l\u00e9g\u00e9nique \u00bb"},"content":{"rendered":"

VTT – Triple champion du monde en titre de cross-country eliminator, Titouan Perrin-Ganier s’est confi\u00e9 \u00e0 Dicodusport. Confinement, objectifs de la saison mais aussi m\u00e9diatisation, le Vosgien, \u00e9galement consultant VTT sur La Cha\u00eene L’\u00c9quipe, s’est montr\u00e9 plut\u00f4t optimiste pour le d\u00e9veloppement de sa discipline.<\/em><\/strong><\/p>\n

Titouan, comment as-tu v\u00e9cu cette p\u00e9riode difficile, entre le mois de mars et d\u00e9but mai ?<\/h3>\n

\u00c7a a d’abord \u00e9t\u00e9 assez violent. Quand la situation sanitaire a commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9grader, j’\u00e9tais dans l’avion pour Duba\u00ef afin de disputer la premi\u00e8re manche de Coupe du monde. Durant le voyage, j’ai appris qu’elle \u00e9tait finalement annul\u00e9e. On est rest\u00e9 quelques jours l\u00e0-bas puis \u00e0 notre retour, c’\u00e9tait le moment o\u00f9 le confinement a d\u00e9but\u00e9.<\/p>\n

Apr\u00e8s, le confinement en lui-m\u00eame, \u00e7a s’est plut\u00f4t tr\u00e8s bien pass\u00e9. J’ai une petite fille qui a 8 mois, \u00e7a a donc \u00e9t\u00e9 l’occasion de passer du temps avec elle. Et puis \u00e7a m’a permis de recharger les batteries \u00e0 la montagne (La F\u00e9claz, ndlr).<\/p>\n

Durant cette p\u00e9riode, as-tu pu continuer \u00e0 t’entra\u00eener ?<\/h3>\n

Oui, j’ai quand m\u00eame pu m’entra\u00eener. J’ai fait pas mal de v\u00e9lo sur Zwift, j’ai aussi beaucoup couru avec de l’athl\u00e9tisme sur route. J’ai \u00e9galement fait pas mal de musculation. J’ai continu\u00e9 le travail technique en VTT dans le p\u00e9rim\u00e8tre autoris\u00e9 d’un kilom\u00e8tre pour essayer de ne pas trop perdre. Je me suis organis\u00e9 pour faire plusieurs s\u00e9ances quotidiennes, histoire d’avoir un volume horaire cons\u00e9quent.<\/p>\n

Justement, en parlant de la plateforme Zwift, celle-ci a fait d\u00e9bat dans le milieu du cyclisme. Quel regard as-tu sur cet outil d’entra\u00eenement ? L’utilises-tu dans un esprit de comp\u00e9tition ou plut\u00f4t pour s’entra\u00eener de fa\u00e7on r\u00e9cr\u00e9ative ?<\/h3>\n

Personnellement, je m’en suis beaucoup servi pour faire des comp\u00e9titions, sur des petites sessions de 20 ou 30 minutes. Lorsque je faisais des s\u00e9ances d’endurance, j’essayais de les d\u00e9couper, avec un peu de home-trainer sur Zwift, puis une heure de course \u00e0 pied. J’ai la chance d’habiter en montagne, ce qui m’a permis de tracer un tour de 9 kilom\u00e8tres avec 400 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9, toujours en respectant le p\u00e9rim\u00e8tre. C’\u00e9tait l’id\u00e9al pour poursuivre un travail debout et d’alternance de positions sur le v\u00e9lo.<\/p>\n

Pour en revenir \u00e0 Zwift, j’y ai vraiment trouv\u00e9 un int\u00e9r\u00eat. Je pense que c’est une m\u00e9thode d’entra\u00eenement que je vais int\u00e9grer plus r\u00e9guli\u00e8rement dans mon programme.<\/p>\n

Au niveau du calendrier, en regardant sur le site de l’UCI, on trouve seulement deux comp\u00e9titions programm\u00e9es : les championnats du monde \u00e0 Louvain (Belgique) le 23 ao\u00fbt et une manche de Coupe du monde \u00e0 Graz (Autriche) le week-end suivant. Avec aussi les France d\u00e9but ao\u00fbt \u00e0 l’Alpe d’Huez. Avez-vous d’autres informations \u00e0 propos de la Coupe du monde ?<\/h3>\n

Oui, je pense que tout n’est pas indiqu\u00e9 sur le site de l’UCI. En plus de la manche de Graz (Autriche), il y aura \u00e9galement deux manches en septembre, deux en octobre et deux en novembre. Toutes les dates ont \u00e9t\u00e9 valid\u00e9es en tout cas. La saison sera vraiment dense.<\/p>\n

\"Titouan<\/a>

Titouan Perrin-Ganier, la r\u00e9f\u00e9rence du XCE – UCI<\/p><\/div>\n

Avec cette saison particuli\u00e8re que tu t’appr\u00eates \u00e0 vivre, tes objectifs seront-ils les m\u00eames qu’en d\u00e9but d’ann\u00e9e ?<\/h3>\n

J’ai envie de dire oui et non. Disons qu’on est tous dans la m\u00eame situation, dans l’inconnu. On ne sait pas dans quelle condition physique on va aborder les premi\u00e8res comp\u00e9titions. C’est assez compliqu\u00e9 de dire quels seront mes objectifs. Apr\u00e8s, je vais faire une pr\u00e9paration sp\u00e9cifique et ultra-difficile pour \u00eatre au top de ma forme pour les championnats du monde \u00e0 Louvain. Cela reste mon objectif num\u00e9ro un.<\/p>\n

On imagine qu’apr\u00e8s ta deuxi\u00e8me place en 2019, le classement g\u00e9n\u00e9ral de la Coupe du monde reste un objectif \u00e0 atteindre ?<\/h3>\n

Oui et non aussi ! Je ne suis pas s\u00fbr qu\u2019intrins\u00e8quement, je sois un pilote de classement g\u00e9n\u00e9ral. Je suis assez r\u00e9gulier mais disons que j’ai du mal \u00e0 tenir un pic de forme \u00e9lev\u00e9 durant un mois complet. Par contre, je pense que mes qualit\u00e9s correspondent davantage aux courses d’un jour, en \u00e9levant mon niveau physique et mental pour gagner. C’est pour \u00e7a que je ne suis pas s\u00fbr d’\u00eatre fait pour remporter le g\u00e9n\u00e9ral de la Coupe du monde.<\/p>\n

De plus, le r\u00e8glement a un peu chang\u00e9. Maintenant, il y a des points qui sont attribu\u00e9s lors des qualifications. Personnellement, je ne suis pas bon du tout en qualification, donc \u00e7a risque de me d\u00e9savantager un peu. Apr\u00e8s, c’est vrai que \u00e7a reste la seule ligne qui manque \u00e0 mon palmar\u00e8s. \u00c7a peut aussi devenir un objectif en cours de saison, en fonction des deux ou trois premi\u00e8res manches et du r\u00e9sultat aux championnats du monde.<\/p>\n

Avant le cross-country Eliminator, tu as couru en cross-country olympique. Qu’est-ce qui t’a pouss\u00e9 \u00e0 opter pour l’Eliminator ?<\/h3>\n

Je dirai tout simplement mes qualit\u00e9s physiques. Je fais souvent le parall\u00e8le avec l’athl\u00e9tisme. Par exemple, on ne peut demander \u00e0 Usain Bolt d’\u00eatre performant sur un 10 000m ou \u00e0 Mo Farah d’\u00eatre champion du monde sur 100m. Je pense qu’on na\u00eet, \u00e0 la base, avec des qualit\u00e9s plus ou moins diff\u00e9rentes. Personnellement, j’ai des qualit\u00e9s d’explosivit\u00e9 et des capacit\u00e9s de r\u00e9sistance au lactique. En revanche, mes capacit\u00e9s au seuil ana\u00e9robie sont moins bonnes. Je n’avais pas les qualit\u00e9s n\u00e9cessaires pour briller en cross-country olympique. Finalement, mes qualit\u00e9s ont vite match\u00e9 avec l’Eliminator.<\/p>\n

Parlons m\u00e9diatisation. La Cha\u00eene L’\u00c9quipe diffuse d\u00e9sormais la Coupe du monde et les Mondiaux pour le cross-country olympique et le VTT descente. En revanche, on ne voit toujours pas les \u00e9preuves de XCE*. Qu’en penses-tu ?<\/h3>\n

C’est vrai. Alors la Cha\u00eene L’\u00c9quipe a d\u00e9j\u00e0 diffus\u00e9 les Mondiaux Eliminator, mais \u00e7a remonte \u00e0 2017. Pour l’anecdote, on essaye justement de travailler pour retransmettre le circuit Coupe du monde. Peut-\u00eatre pas dans son int\u00e9gralit\u00e9, mais au moins quelques manches. Ce serait bien sur La Cha\u00eene L’\u00c9quipe, mais aussi sur d’autres m\u00e9dias internationaux. C’est s\u00fbr que de mon c\u00f4t\u00e9, j’ai toujours dit que le XCE \u00e9tait t\u00e9l\u00e9g\u00e9nique. C’est une discipline dynamique et dans l’\u00e8re du temps.<\/p>\n

Apr\u00e8s, la Coupe du monde d’Eliminator a \u00e9t\u00e9 reprise par un groupe priv\u00e9. \u00c7a prend toujours un petit peu de temps pour mettre en place les choses. En tout cas, on y travaille. La diffusion, c’est vraiment l’axe de d\u00e9veloppement du XCE, avec une retransmission r\u00e9guli\u00e8re. C’est gr\u00e2ce \u00e0 \u00e7a que notre sport pourra percer, car ce n’est pas du tout une discipline de masse comme le cross-country olympique ou le cyclisme sur route par exemple.<\/p>\n

Justement, toujours en rapport avec La Cha\u00eene L’\u00c9quipe, tu es consultant pour les \u00e9preuves de VTT Cross-country olympique et Descente. Que t’apporte ce r\u00f4le ?<\/h3>\n

D\u00e9j\u00e0, je suis un ultra-amoureux de mon sport, du VTT en g\u00e9n\u00e9ral. Le partager \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision, \u00e7a a toujours \u00e9t\u00e9 un petit peu un r\u00eave de gosse. Je suis un geek des r\u00e9sultats et j’ai aussi une bonne m\u00e9moire. La t\u00e9l\u00e9vision, c’est vraiment un domaine qui m’int\u00e9resse. Je m’\u00e9clate vraiment \u00e0 commenter, que ce soit les Coupes du monde ou les Mondiaux. Et puis quand les Fran\u00e7ais gagnent, c’est le feu !<\/p>\n

*XCE : Cross-country Eliminator<\/em><\/strong><\/p>\n

Dicodusport
\n\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Mes premiers souvenirs dans le sport ? 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