Le surf (abréviation de l’anglais surf-riding, surf signifiant « (vagues) déferlantes » et riding « chevaucher ») est un sport qui consiste à glisser sur les vagues de plus ou moins grande amplitude au moyen d’une planche appelée communément un surf. Il se pratique sur des « spots » dédiés et sur des plages propices à cette discipline. Les adeptes de ce sport sont les surfeurs ou encore les aquaplanchistes.
Techniquement, le surfeur se tient généralement allongé à plat ventre et les bras de chaque côté de la planche. Lorsqu’il repère une vague qu’il souhaite surfer, il rame avec ses mains afin d’acquérir une vitesse suffisante pour que la vague puisse l’emporter. Ensuite, il s’appuie sur ses bras pour se redresser en avant dans la bonne direction. En même temps qu’il redresse son buste, sa jambe gauche (pour un regular) ou droite (pour un goofy) vient se placer devant et l’autre jambe à l’arrière de la planche. Le pied arrière est généralement le pied sur lequel il prend appel. Une fois debout, il adopte une posture penchée et les bras servent essentiellement à maintenir l’équilibre et à changer de direction. Les jambes sont fléchies et jouent un rôle d’amortisseur et d’équilibreur. Un surfeur regular qui mettra donc son pied gauche à l’avant sera frontside (face à la vague) sur une droite (vague qui déroule du pic de la gauche vers la droite quand on est debout sur la planche). Le même surfeur regular sera backside sur une gauche (qui déroule de droite à gauche). Pour un goofy, c’est l’inverse.
