Calisthénics
Le calisthénics (ou street workout) est une méthode de musculation au poids du corps. Elle reprend les exercices « de base » de la musculation sans équipement tels que les pompes, les tractions, les dips, les squats, etc.
Le calisthénics (ou street workout) est une méthode de musculation au poids du corps. Elle reprend les exercices « de base » de la musculation sans équipement tels que les pompes, les tractions, les dips, les squats, etc.
Définition : Le ballon au poing, comme son nom l’indique, est un sport collectif de gagne terrain où le joueur doit frapper la balle avec son poing.
Le turf est à la base le lieu où se dispute les courses de chevaux. Avec le temps il est devenu l’ensemble des activités associées aux courses de chevaux ainsi qu’aux paris qui sont placés sur celles-ci.
Le triple saut consiste, après une course d’élan, à réaliser un enchainement de 3 sauts à partir d’une marque pour aller le plus loin possible dans un bac à sable. Le premier saut est un cloche pied, le deuxième est une enjambé et enfin c’est le saut dans le bac. Pour prendre leur appui, les sauteurs doivent…
Lire la suite
Le saut en hauteur consiste, après avoir effectué une course d’élan, à franchir une barre horizontale en prenant appui sur un seul pied. Même si plusieurs vieilles techniques comme le ciseau ou le rouleau ventral existent, les concurrents utilisent tous le Fosbury, technique apparue pour la première fois en compétition aux Jeux Olympiques de 1968 avec son créateur Dick…
Lire la suite
Le saut en longueur est une épreuve d’athlétisme consistant à sauter, avec élan, dans un bac à sable en prenant appui sur une planche. Sur une piste qui mesure au minimum 40 mètres, les athlètes prennent leur élan avant de prendre impulsion sur leur meilleur pied le plus près possible d’une plasticine qui définit la…
Lire la suite
Le saut à la perche consiste, après avoir effectué une course d’élan d’environ cinquante mètres, à s’aider d’une perche souple pour franchir une barre horizontale placée à plusieurs mètres de hauteur sans la faire tomber. Le fait de toucher la barre n’est pas une faute et n’annule pas la validité d’un saut tant que celle-ci…
Lire la suite
Le cyclotourisme est défini par le Larousse comme «du tourisme pratiqué à bicyclette ou en tandem.» Le cyclotourisme est l’art de voyager à bicyclette, seul, en famille ou en groupe et sans chronomètre. C’est en 1887 que le mot cyclotourisme fait son apparition grâce à Paul de Vivie dit Vélocio, l’apôtre du cyclotourisme. Reconnue d’utilité…
Lire la suite
Fondé en 1947 par Nakano MICHIOMI dit « Doshin SŌ », le Shorinji Kempo est un art martial japonais moderne associant la self-défense avec les principes du budō. Les techniques qui sont enseignées dans le Shorinji Kempo sont décomposées en deux ensembles : les techniques dites « dures » ou gōhō regroupent les coups de poings et de pieds…
Lire la suite
Le Pit Bike est une discipline récente dans le sport motocycliste. Impulsée par l’ancien pilote international de Motocross et de Supercross dans les années 1990, Cyril Porte, véritable promoteur du championnat de France, elle a pu voir le jour grâce à la Fédération française de motocyclisme (FFM). La machine en elle même est apparue sur…
Lire la suite
Le trail (ou course nature ou plus course en sentier au Canada) est l’abréviation de trail running qui signifie « course à pied sur sentier ». C’est une discipline de la course à pied, qui a pour caractéristiques sa longue distance et son cadre en milieu naturel comme les chemins de terre ou les sentiers de randonnée en plaine, en forêt ou encore en montagne. Depuis quelques années, le trail…
Lire la suite
Le Padel est un sport de raquette inspiré du tennis, qui se joue sur un court plus petit, encadré de murs et de grillages. Les balles utilisées ont une pression sensiblement inférieure. Pour le calcul du score, c’est identique au tennis. Il est pratiqué uniquement en double et le service doit se faire à la cuillère. La grande différence avec le tennis est que les…
Lire la suite
Le pesäpallo est un sport collectif d’origine finlandaise, proche du baseball, pratiqué également en Allemagne, en Suède, en Suisse, en Australie, en Nouvelle-Zélande, au Japon et dans les pays baltes. Cette discipline a été sport de démonstration lors des Jeux Olympiques d’été de 1952, à Helsinki. Le professeur Lauri Pihkala (1887-1979) invente le pesäpallo en 1912, en s’inspirant des règles du baseball, mais aussi du cricket. Les lois définitives sont fixées en 1922…
Lire la suite
Le sport automobile est l’ensemble des catégories où s’affrontent des pilotes au volant de leur véhicule caréné lors de courses réglementées sur différents types de revêtement que ce soit sur circuit, sur route ou sur piste. Il regroupe de nombreuses disciplines et épreuves incontournables sur circuit comme la Formule 1 qui est un championnat fermé pour monoplace…
Lire la suite
Le MMA (Mixed Martial Arts), ou art martial mixte en français (et anciennement combat libre ou free-fight), est un sport de combat complet, qui s’est développé ces dernières années, où les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques plus ou moins violentes, associant pugilat et lutte au corps à corps. Certaines fédérations autorisent les techniques de percussion telles que les coups de pied, de poing, de genou…
Lire la suite
La Formule 1, communément abrégée en F1, est la catégorie reine du sport automobile. Elle a pris, au fil des ans, une dimension mondiale et est, avec les Jeux olympiques et la Coupe du monde de football, l’un des événements sportifs les plus médiatisés. Chaque année depuis 1950, un championnat mondial des pilotes est organisé, complété depuis 1958 par un championnat mondial des constructeurs automobiles. La compétition…
Lire la suite
Le netball est un sport collectif dérivé du basket qui oppose deux équipes de sept joueurs sur un court rectangulaire. Chaque équipe doit se passer le ballon et le mettre le plus possible dans des paniers surélevés à chaque extrémité du terrain, pour remporter la partie qui dure soixante minutes. Le joueur disposant du ballon ne peut le posséder…
Lire la suite
Les fléchettes, ou darts en anglais, sont un jeu de précision consistant à lancer des projectiles pointus sur une cible. La World Darts Federation définie les règles des compétitions officielles. La France possède sa propre fédération : la Fédération française de Darts. Il existe aussi une fédération dissidente (professionnelle) : la Professional Darts Corporation. Une partie se déroule comme tel : chaque joueur débute…
Lire la suite
Le Jet ski est un véhicule nautique motorisé, utilisé à des fins de loisir ou de compétition. Le jet-skieur et sa machine se déplacent sur une étendue d’eau grâce à un hydrojet, lui-même actionné par un moteur à combustion. Parfois appelé motomarine, scooter des mers, moto aquatique ou encore véhicule nautique à moteur (VNM, selon la terminologie ministérielle en France), il…
Lire la suite
Le Dodgeball est un sport collectif opposant 2 équipes de 6 joueurs essayant d’éliminer tous les joueurs adverses en les touchant à l’aide de 5 balles souples. Un match se déroule sur 2 mi-temps de 15 minutes et se décompose en manches de 3 minutes maximum. De nombreuses règles encadrent ce sport qui voit sa…
Lire la suite
Le beach soccer est un sport de sable qui s’apparente au football et qui se pratique sur du sable de plage. Il met aux prises deux équipes de cinq joueurs, avec des remplacements fréquents, sur un terrain à peu près trois fois plus petit que celui du football. Une partie est généralement répartie en 3 tiers-temps de…
Lire la suite
Le plongeon est un sport olympique, pratiqué dans une piscine, où les concurrents sautent de différentes hauteurs en effectuant des figures acrobatiques notées par un jury, avant de pénétrer dans l’eau. Il intègre les Jeux Olympiques lors de la troisième édition moderne, en 1904, à Saint-Louis. Pendant des années, les américains ont dominé la discipline. Désormais,…
Lire la suite
Le Teqball est un nouveau sport mixant le football et le tennis de table. Ce sport permet le développement des capacités techniques et physiques des joueurs. Il se pratique sur une table incurvée qu’on appelle « TeqBoard ». C’est un Sport mixte sans faire de différences en genre ou en nombre. Il se joue en un contre un ou…
Lire la suite
L’e-sport ou sport électronique est un terme d’appellation récente, qui désigne la pratique sur Internet ou en LAN-party d’un jeu vidéo seul ou en équipe, par le biais d’un ordinateur, d’une tablette ou d’une console de jeux vidéo. A haut niveau, il est souvent financé par les sponsors et par les revenus générés par la diffusion en streaming.…
Lire la suite
Le baby-foot ou « billard chinois », ou kicker en Belgique, est une activité de loisir permettant à deux joueurs ou deux équipes de s’affronter sur un terrain de football de table. Cette table, nommée elle aussi baby-foot, est constituée d’un plateau représentant le terrain, au-dessus duquel se déplacent huit barres qui supportent les onze figurines de chaque…
Lire la suite
La Zumba est une discipline artistique dont les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines ou des rythmes afro-caribéens. Il s’agit d’une pratique physique combinant des éléments d’aérobic et de danse. Les quatre principaux styles de musique sont la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaetón, auxquels s’ajoutent d’autres styles de musique latines et de…
Lire la suite
Le yoga est une discipline visant à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels. Il est l’une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha) du cycle des renaissances (samsara) engendré par le karma individuel. Il…
Lire la suite
Le wakeboard (de l’anglais wake=sillage et board=planche) est un sport nautique dans lequel le pratiquant, relié par une corde à un bateau à moteur ou un téléski qui le tracte, glisse sur l’eau en se maintenant sur une planche. Il surgit au début des années 1980 après l’avènement du snowboard à partir d’une combinaison de techniques de…
Lire la suite
Le water-polo est un sport collectif pratiqué dans un milieu aquatique, en piscine. Deux équipes de sept joueurs s’affrontent, l’objectif étant de marquer plus de buts que l’adversaire, dans un temps imparti de quatre périodes de huit minutes. Il fut codifié dans le Royaume-Uni à la fin du XIXe siècle et devint sport olympique en 1900…
Lire la suite
Le wing chun est un art martial chinois traditionnel, originaire du Sud de la Chine et très développé à Taïwan et Hong Kong, destiné au combat rapproché à mains nues et au maniement d’armes. Il a bénéficié au XXe siècle d’une expansion importante en Europe et aux USA grâce à l’acteur Bruce Lee, dont un des maîtres…
Lire la suite
