Calisthénics
Le calisthénics (ou street workout) est une méthode de musculation au poids du corps. Elle reprend les exercices « de base » de la musculation sans équipement tels que les pompes, les tractions, les dips, les squats, etc.
Le calisthénics (ou street workout) est une méthode de musculation au poids du corps. Elle reprend les exercices « de base » de la musculation sans équipement tels que les pompes, les tractions, les dips, les squats, etc.
