Crossfit

Crossfit

Photo Icon Sport Le CrossFit est une méthode de conditionnement physique qui mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes. Il combine principalement la force athlétique, la puissance de l’haltérophilie, la souplesse de la gymnastique et la condition physique des sports d’endurance. Le mot CrossFit vient de Cross Fitness qui veut dire entraînement croisé en impliquant le mélange de…
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