Quelle est la place du mental dans les performances du Paris Saint-Germain ?

FOOTBALL – Grégory Boulicaut, spécialiste de la préparation mentale et fondateur du cabinet GB Consulting, analyse pour Dicodusport l’impact du facteur mental dans les performance du PSG.

Ces derniers temps, il est difficile pour le PSG de terminer ses matchs au complet. On a pu constater des expulsions répétées :

• en demi-finale de Champions League, Idrissa Gueye au match aller, et au match retour Angel Di Maria,
• en Ligue 1, Neymar face à Lille ou encore Presnel Kimpembe face à Rennes.

Nous ne comptons plus les multiples protestations de Neymar et de Marco Verratti, et les suspensions pour un trop grand nombre de cartons jaunes de Leandro Paredes et Kylian Mbappé par exemple.

Serait-ce les signes d’une fragilité mentale de certains joueurs ou de l’équipe du PSG, dénoncée après le match de Manchester City par de nombreux observateurs ? Pour nous aider à comprendre ce qu’il se peut se passer au Paris Saint-Germain, nous avons fait appel à Grégory Boulicaut afin de nous éclairer sur cette situation. Coach et préparateur mental sur Paris, Grégory Boulicaut, via son cabinet GB Consulting, travaille avec de nombreux sportifs amateurs et professionnels en basket-ball, judo, moto cross, golf ou encore BMX.

Quelle est votre analyse sur le comportement psychologique des joueurs du PSG sur les derniers matchs ?

Lors des dernières sorties du PSG, on a pu observer beaucoup de tensions de la part de certains joueurs. La gestion psychologique des enjeux, l’accession à la finale de la Ligue des Champions et la course au titre en Ligue 1 sont certainement à l’origine de ces comportements.

Je remarque que depuis plusieurs années ce sujet de fragilité mentale de l’équipe du PSG lors des grands événements est souvent repris par de nombreux commentateurs. Les nombreuses expulsions, suspensions et protestations sont révélatrices d’une difficulté à gérer les émotions au niveau individuel. Et ce non-contrôle émotionnel individuel se répercute négativement sur les performances collectives de l’équipe.

Pensez-vous que le calendrier extrêmement chargé depuis le Final 8 en août dernier puisse être une explication ?

Avec la crise sanitaire et la modification du calendrier international en fin 2020, cette saison 2020-2021 a effectivement été très longue pour les Parisiens. Il peut y avoir une fatigue physique et mentale qui pourrait expliquer les difficultés à finir les matchs sans tomber dans des travers comportementaux bien souvent sanctionnés par les arbitres.

La récupération et le sommeil sont au même titre que le mental des composants importants de la performance qu’il ne faut pas négliger. Il est nécessaire donc de s’assurer que les joueurs adoptent une bonne hygiène de vie qui inclut ces moments de décompression entre les matchs.

Pourquoi les stars de l’équipe sont-elles les premières à rencontrer ces difficultés de gestion mentale ?

Ils ont pour la plupart de fortes personnalités, avec des caractères bien trempés. L’attente est grande à Paris, particulièrement pour que ces joueurs dit stars qui réalisent des performances hors norme. Il est probable que ces joueurs ressentent une trop forte pression qu’ils n’arrivent pas à gérer et/ou maîtriser et que celle-ci les inhibe dans la réalisation de leurs prestations.

Pensez-vous que l’accompagnement mental soit travaillé à sa juste valeur en football professionnel ?

Depuis quelques années, le travail mental se démocratise dans le football. Il y a une volonté de certains entraîneurs, comme Christophe Galtier à Lille ou encore d’un certain nombre de joueurs, de se faire accompagner par des coachs ou préparateurs mentaux avec une approche personnelle et individuelle.

Cependant, cette pratique reste encore trop timide en collectif. Thomas Tuchel expliquait par exemple en janvier 2020 lors d’une conférence de presse, qu’il n’était pas pour ce type d’accompagnement pour ses joueurs. Blaise Matuidi relatait lui à contrario dans Onze Mondial en 2019, que si Cristiano Ronaldo réalisait de telles performances, c’était grâce à un travail régulier sur l’aspect mental. Ce que je pense pour ma part, c’est que ce type d’accompagnement va se développer, c’est déjà le cas outre-Atlantique dans des sports comme le hockey sur glace, le baseball et le football américain.

On observe déjà des changements en Europe, en Angleterre par exemple où des cellules composées de coachs mentaux et psychologues du sport apparaissent dans de nombreux clubs ou centres de formation. L’accompagnement mental ne devrait plus être un sujet tabou car c’est une composante essentielle de l’optimisation de la performance.

Comment fait-on pour vous contacter si nos lecteurs sportifs ou entraîneurs souhaitent entamer ce type d’accompagnement ?

Le réseau GB Consulting Partners est composé de coachs et préparateurs mentaux certifiés et diplômés. Nous intervenons en visio et/ou présentiel. Nous sommes présents sur une grande partie du territoire français. On peut donc nous contacter via les réseaux sociaux GB Consulting ou directement par mail : contact@g-b-consulting.fr