International : World Rugby publie de nouvelles directives sur les entraînements collectifs

RUGBY – A la suite d’une étude réalisée sur plus de 600 joueurs de rugby évoluant dans 18 compétitions différentes, World Rugby, l’organisme international qui gère le rugby à XV mondial, a publié ce matin de nouvelles directives sur les entrainements. 

Cette étude menée par World Rugby et l’IRP, l’International Rugby Players, avait pour but de déterminer si une modification de la durée et du type d’entraînement pouvait générer des risques de blessures moins importants sur le court et long terme pour les joueurs de rugby. Visant à favoriser le bien-être des joueurs sur le court et long terme, les recommandations de l’étude suggèrent donc des entraînements avec contact, d’une durée limitée de 15 minutes avec une fréquence de deux jours par semaine.

Par ailleurs, d’autres suggestions sont recommandées. Concernant les entrainements avec contacts dit contrôlés, ils doivent être limités à 40 minutes par semaine, tandis qu’un jour de la semaine sera consacré à un entraînement sans contact physique entre les joueurs. De plus, les entraînements de mêlée fermée ne doivent pas dépasser 30 minutes par semaine.

Big changes proposed for the new era to reduce head & MSK training injuries. Overall 35% injuries acquired this way. Proud that Ireland’s Eanna Falvey is the CMO. ⁦@fjobrien⁩ “World Rugby publishes new contact training guidance” via @RTENews https://t.co/7Owb3Hzyc3

— Fardod O’Kelly (@FardodOKelly) September 23, 2021

Des recommandations validées par les équipes et les entraîneurs

Plusieurs équipes élites ont participé à cette étude. Leinster, l’ASM Clermont, Southland en Bunnings NPC ou encore Trévise en URC se sont associées à World Rugby pour mesurer l’effet de ces directives. Stuart Lancaster, un des entraîneurs du Leinster, faisait partie du groupe consultatif de World Rugby de cette étude. Il a déclaré à la BBC que « Nous avons tous la responsabilité de rendre le rugby aussi sûr que possible pour tous les joueurs dans le monde entier. Pour les entraineurs, l’optimisation de l’entrainement joue un rôle important dans l’atteinte de nos objectifs qui est de rendre le rugby moins éprouvant pour les joueurs. Il est donc important de ne pas exagérer sur les charges de contact durant une semaine d’entrainement pour que les joueurs soient plus frais et en pleine forme pour les matchs le week-end. »

Les recommandations prononcées par World Rugby sont basées sur un ensemble de données très complètes regroupant les types de blessures et les schémas d’entraînement. En moyenne, l’étude indique qu’un entraînement avec contact complet dure 21 minutes par semaine, et la charge totale de contact moyenne par semaine est de 118 minutes. De plus, les entraînements seraient responsables de 35 à 40% de toutes les blessures constatées durant une saison.

Bien que pour l’instant, les directives de World Rugby ne soient pas obligatoires, si les essais observés dans les clubs s’avèrent concluants, World Rugby pourrait exiger que chaque nation suive ces recommandations afin de participer à la Coupe du monde 2023. Sur la BBC, Mark Harrington, directeur technique de World Rugby, a déclaré que « Ce sera certainement notre intention de l’inscrire dans les conditions de participation aux futures Coupe du monde de rugby. »