Mathieu Blanchard : « J’ai trouvé le semi plus difficile que le marathon »

SEMI-MARATHON DE PARIS 2024 – Présent pour la première fois de sa carrière au départ d’un semi-marathon, Mathieu Blanchard est revenu pour Dicodusport sur ses sensations sur ce 21 kilomètres dans les rues parisiennes. Le traileur détaille également le programme de sa saison 2024.

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Comment s’est déroulé ce premier semi-marathon ?

L’année dernière, j’avais fait mon baptême de la route avec le marathon (celui de Paris ; 2h22:36) et j’avais adoré l’expérience. Cette année, j’ai voulu refaire un petit peu d’entraînement sur le plat l’hiver parce que cela permet d’arriver avec des jambes qui courent assez vite sur la saison trail. Mais le marathon, c’est quand même dur, et il arrive tard dans la saison.

J’ai mis 1h07:30 et je trouve que c’est bien pour mon premier avec mes grosses jambes là (rires). Je me suis régalé, c’était une bonne expérience. Par contre, c’est sûr que pour moi le semi, c’est la distance minimum que je puisse courir. Biomécaniquement, je ne pourrais pas courir un 10 km ou un 5 km à des allures équivalentes à ce que je fais sur le semi. La course m’a donné une carotte pour m’entraîner cet hiver et maintenant encore un peu de ski. Et puis j’ai hâte que la saison de trail commence au printemps.

Est-ce que le semi était plus difficile que le marathon ?

Oui, j’ai trouvé le semi plus difficile que le marathon. Je me suis moins battu sur 42 kilomètres, car un marathon, c’est plus impactant musculairement, mais je tiens bien, donc ça allait. Là, c’était un mélange de cardio et de musculaire et c’était dur à gérer.

Quels sont vos objectifs de la saison ?

Je continue à progresser en ski de rando. Je fais la Patrouille des Glaciers (une course de ski alpinisme en Suisse, du 15 au 21 avril) et ensuite, je remettrai les baskets de trail avec comme première course la MaXi-Race, à Annecy. En fonction du résultat et des sensations, je construirai la seconde partie de ma saison, qui m’amènera probablement vers l’UTMB ou la Diagonale des Fous.