Parcours Tour de France 2026 : Infos, rumeurs et certitudes (actualisé)

Retrouvez l’ensemble des rumeurs, infos et certitudes sur le parcours du Tour de France 2026, qui se déroulera du samedi 4 au dimanche 26 juillet 2026.

À quelques jours de la présentation officielle du parcours (prévue le 23 octobre 2025 à Paris), Dicodusport fait un point complet sur les informations confirmées et les rumeurs les plus crédibles concernant le parcours de la 113ᵉ édition du Tour de France.

Les certitudes : un départ catalan et un début déjà connu

Le Grand Départ du Tour de France 2026 se tiendra à Barcelone, en Espagne, le samedi 4 juillet. Les deux premières étapes ont déjà été officialisées par les organisateurs. La journée inaugurale prendra la forme d’un contre-la-montre par équipes de 19,7 kilomètres, disputé dans les rues de la capitale catalane. Le parcours proposera une fin de course exigeante, marquée par les ascensions du Montjuïc (1,1 km à 5,1 %) et du stade olympique (0,8 km à 7 %).

Le lendemain, les coureurs s’élanceront de Tarragone pour une étape vallonnée de 178 kilomètres et 2 500 mètres de dénivelé positif, avant un retour à Barcelone.

La troisième étape s’élancera quant à elle de Granollers, au nord de Barcelone. Direction la France et sans surprise, les Pyrénées.

Tour de France 2026 : Découvrez le parcours des deux premières étapes

TOUR DE FRANCE 2026 - Ce mercredi, l'organisateur ASO a annoncé que Barcelone serait la ville hôte du grand départ du Tour de France en 2026. Un contre-la-montre par équipes et une étape vallonnée seront au programme dans la ville catalane.

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Les grandes tendances du parcours : montagnes précoces et retour de classiques

Si seule la première partie du parcours est confirmée, de nombreuses rumeurs — souvent issues de journaux régionaux et de sites spécialisés — permettent déjà de dégager de fortes probabilités pour la suite du tracé.

Pyrénées dès la première semaine

D’après plusieurs sources, les coureurs vont découvrir la montagne très tôt. Une arrivée aux Angles (dans les Pyrénées-Orientales) est évoquée dès la 3ᵉ étape au départ de Granollers, sur une montée encore inédite pour le Tour selon ICI Occitanie : au Pla del Mir, à 1 800 mètres d’altitude. Le lendemain, pour la 4ᵉ étape, La Dépêche avance un départ prévu à Limoux, pour une arrivée jugée dans la région de Foix, Prat d’Albis étant notamment cité.

Pyrénées toujours. Dernièrement, La Nouvelle République des Pyrénées envisageait un départ de Lannemezan en vue pour la 5ᵉ étape. Pau accueillera l’arrivée de cette dernière. Enfin, pour le dernier jour en terres pyrénéennes, la NRDP affirme que le peloton partira de la cité paloise, avec une arrivée prévue au niveau de la station Gavarnie-Gèdres, aux Espécières à 1 850 mètre d’altitude. Les cols de l’Aubisque et du Soulor pourraient figurer au menu de cette étape.

Ensuite, le peloton du 113ᵉ Tour de France devrait prendre la direction de Bordeaux le vendredi 10 juillet, pour un sprint massif. Le lendemain, samedi 11 juillet, une étape 100% dordognaise est évoquée depuis plusieurs semaines par nos confrères de Sud-Ouest, possiblement entre Bergerac et Périgueux. Le dimanche 12 juillet, la 9ᵉ étape devrait faire la part belle à la Corrèze, Le Populaire du Centre laissant entendre que les coureurs quitteraient Malemort pour rejoindre Ussel, avant une première journée de repos bien méritée dans le Cantal.

Le Massif Central pour le 14 juillet

Au lendemain de la première journée de repos donc, le peloton devrait remonter vers le Massif Central. Avec une 10ᵉ étape 100% cantalienne, reliant Aurillac au Lioran. Selon La Montagne, le Puy Mary et le Col du Pertus devraient y être empruntés. Viendra ensuite deux étapes de transition. La 11ᵉ étape verrait le peloton rejoindre la Nièvre et Nevers depuis Vichy, La Montagne et Le Populaire du Centre étant sur la même longueur d’onde.

Le lendemain, le peloton du Tour de France 2026 est attendu à Chalon-sur-Saône pour le théâtre de la 12ᵉ étape. Une information confirmée récemment par Ici Bourgogne. La ville de Moulins, dans l’Allier, est évoquée pour le départ de cette 12ème journée de course.

Jura et Vosges en deuxième semaine

Le parcours poursuivrait ensuite sa route vers l’Est, avec un passage probable par le Jura et une arrivée possible à Belfort. Selon Le Progrès, Dole devrait être l’hôte du départ de la 13ᵉ étape, en direction donc de la cite belfortaine. Ensuite, une étape reine dans les Vosges semble également se dessiner.

Un temps évoqué, un retour de La Planche des Belles Filles en juge de paix de la 14ᵉ a pris du plomb dans l’aile ces dernières heures. D’après les informations du Dauphiné Libéré ce vendredi 10 octobre, la station alsacienne du Markstein devrait accueillir une nouvelle arrivée de la Grande Boucle, trois ans après la victoire de Tadej Pogacar. Le chef-lieu du département des Vosges, Épinal, accueillerait quant à lui le départ de cette 14ème journée de course.

Après ce samedi vosgien et à la veille de la deuxième journée de repos, le Jura sera de nouveau à la fête. Champagnole devrait, selon Le Progrès, accueillir le départ de la 15ᵉ étape. Pour aller où ? À ce jour, deux versions diffèrent : Le Progrès annonçant une arrivée sur les bords du Lac Léman, à Thonon-les-Bains. Tandis que ce vendredi 10 octobre, Le Dauphiné Libéré soufflait la possibilité d’une arrivée sur le Plateau de Solaison. Wait and see.

Les Alpes pour la dernière semaine

La troisième semaine sera sans aucun doute dominée par les Alpes. Mais de nombreux doutes subsistent quant au parcours alpestre. Le Dauphiné Libéré évoque ainsi un contre-la-montre individuel entre Thonon-les-Bains et Evian-les-Bains, avec le Léman en toile de fond. Dès le mardi 21 juillet pour la 16ᵉ étape ? Ou la veille de l’arrivée finale à Paris ? Dans l’optique d’une deuxième journée de repos annoncée dans la cité thononaise, la première hypothèse semble alors tenir la corde.

Ensuite, plusieurs rumeurs annoncent un retour de l’Alpe d’Huez, quatre ans après le dernier passage et la victoire de Tom Pidcock. Une tendance qui semble se confirmer ces derniers jours. Le mercredi 22 ou le vendredi 24 juillet ? À ce stade, c’est la 19ᵉ étape qui paraît avoir la faveur des pronostics, avec, à l’instar du Tour 2013, une double ascension de la montée aux 21 lacets, théâtre d’une victoire mémorable de Christophe Riblon. Une arrivée à Orcières-Merlette est également évoquée, dans le cadre de la 18ᵉ étape, avec un possible départ dans la région grenobloise.

Tour de France 2022 : Tom Pidcock s'impose à l'Alpe d'Huez sur la 12ème étape

TOUR DE FRANCE 2022 - Tom Pidcock (INEOS Grenadiers) s'est imposé sur la 12ème étape du Tour de France 2022 au sommet de l'Alpe d'Huez, ce jeudi. Il a devancé Louis Meintjes (Intermarché Wanty Gobert) et Christopher Froome (Israel Premier Tech). Malgré deux attaques de Pogacar dans l'ascension finale, Jonas Vingegaard a gardé du maillot jaune.

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Le final à Paris : Montmartre au programme ?

Le final parisien reste confirmé sur les Champs-Élysées, mais le circuit alternatif passant par Montmartre et la rue Lepic, testé avec succès en 2025 avec la victoire mémorable de Wout Van Aert, pourrait être reconduit si un accord est trouvé avec la Ville de Paris. ASO envisagerait d’en faire une option récurrente pour renforcer le caractère spectaculaire de la dernière étape.

Il reste donc encore pas mal de zones d’ombre sur le parcours du Tour de France 2026. Ce dernier sera dévoilé le 23 octobre prochain. D’ici là, les rumeurs et informations n’ont pas fini de fuiter, notamment de la part de la Presse Quotidienne Régionale.

Les rumeurs et certitudes sur le parcours du Tour de France 2026

Semaine 1

Sam. 4 juillet (Étape 1) : Barcelone – Barcelone, 19,7 km (contre-la-montre par équipes) (OFFICIEL)

Dim. 5 juillet (Étape 2) : Tarragone – Barcelone, 178 km (OFFICIEL)

Lun. 6 juillet (Étape 3) : Départ de Granollers (OFFICIEL) – Les Angles-Pra del Mir (RUMEUR)

Mar. 7 juillet (Étape 4) : Limoux – Foix (Prat d’Albis ?) (RUMEUR)

Mer. 8 juillet (Étape 5) : Lannemezan – Pau (RUMEUR)

Jeu. 9 juillet (Étape 6) : Pau – Gavarnie-Gèdres (RUMEUR)

Ven. 10 juillet (Étape 7) : ? – Bordeaux (RUMEUR)

Sam. 11 juillet (Étape 8) : Bergerac – Périgueux (RUMEUR)

Dim. 12 juillet (Étape 9) : Malemort – Ussel (RUMEUR)

Semaine 2

Lun. 13 juillet : Journée de repos dans le Cantal (RUMEUR)

Mar. 14 juillet (Étape 10) : Aurillac – Le Lioran (RUMEUR)

Mer. 15 juillet (Étape 11) : Vichy – Nevers (RUMEUR)

Jeu. 16 juillet (Étape 12) : Moulins (?) – Chalon-sur-Saône (RUMEUR)

Ven. 17 juillet (Étape 13) : Dole – Belfort (RUMEUR)

Sam. 18 juillet (Étape 14) : Épinal – Le Markstein (RUMEUR)

Dim. 19 juillet (Étape 15) : Champagnole – Thonon-les-Bains ou le Plateau de Solaison (RUMEUR)

Semaine 3

Lun. 20 juillet : Journée de repos à Thonon-les-Bains ?

Mar. 21 juillet (Étape 16) : Thonon-les-Bains – Evian-les-Bains, CLM individuel (RUMEUR)

Mer. 22 juillet (Étape 17) : ? – Chambéry, Alpe d’Huez ? (RUMEUR)

Jeu. 23 juillet (Étape 18) : Voiron ou région grenobloise – Orcières-Merlette (RUMEUR)

Ven. 24 juillet (Étape 19) : Gap – Alpe d’Huez ? (RUMEUR)

Sam. 25 juillet (Étape 20) : Thonon-les-Bains – Evian-les-Bains, CLM individuel (RUMEUR)

Dim. 26 juillet (Étape 21) : Arrivée sur les Champs-Élysées à Paris (OFFICIEL)

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