Une régate est une discipline nautique qui se caractérise par une course de vitesse entre différents bateaux, sur un parcours fermé. Le terme désigne généralement une compétition à la rame avec des avirons ou à la voile grâce à des voiliers, mais il peut également s’appliquer pour des bateaux à moteur.
Une régate se déroule sur un parcours fermé, délimité par des bouées : les concurrents doivent les contourner dans le sens défini par le comité de course. Il existe deux grandes catégories de régates à la voile : la « régate en flotte » qui est la plus répandue, et le « match racing », où seulement deux navires s’affrontent en duel. Les compétitions de longue distance en haute mer ne sont pas désignées comme des régates, mais plutôt comme des courses au large.